الالم في جانبي الركبة والعظمة فوق الصابونة والشعور بالارهاق في عضلات الفخذين بعد المجهود القليل والشعور بحاجة الى الجلوس سريعا مع الوقوف فترة قصيرة هل هل يشير الى تضرر غضاريف الركبة؟ وهل اذهب الى طبيب عظام ام روماتيزم وهل تظهر اشعة الرنين المغناطيسي شيئا اذا كان الالم قليل؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

اشعر بالألم في منطة فوق المؤخرة من فترة الى اخرى يعني الوجع يأتي و يذهب و احياناً الالم يأتي اكثر عند الجلوس و كذلك وجع في اسفل ظهري عند النوم على ظهري

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

كتفي الأيمن يؤلمني من حوالي ٣ سنين ولكن كان الألم غير ظاهر الا انه اشتد مؤخرا اصبح يؤلمني دائما واحيانا اشعر بتنميل خفيف في يدي كلها اذا اجهدته، عضلات الكتف والرقبة من جهته دائما متشنجة. ولا استطيع النوم عليه لفترة بخلاف الكتف الاخر. فهل احتاج الذهاب الى طبيب علاج طبيعي ام عظام؟

يفضل طبيب روماتيزم للفحص السريري وممكن تحتاج تصوير خاصه الرقبه وتحليل دم من ضمنه ESR CRP

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم جانب الايسر و الايمن من الرقبة

Q: لدي الم في كتفي الايمن ويزداد الالم عند النوم على الكتف الايمن او استخدام يدي اليمنى..

ممكن يكون سببه الرقبه او التهاب المفصل او الاوتار يجب تصوير الكتف والرقبه وفحص CBC ESR CRP على الاقل والفحص السريري

Q: الى اى طبيب اتوجه عظام ام اعصاب فى الحالة الاتية الم فى الرقبة والكتف مع تنميل بكل الزراع

في حالة التنميل يكون هناك ضغط على الضفيرة العضدية ، والأفضل مراجعة اختصاصي الأعصاب.

Q: عملت رنين مغناطيسي طلع عندي ديسك بالرقبه الالم يمتد الى الكتف الايمن وعندي الم شديد في عضمة الابهام الايمن والايسر وعملي كوافيره ماالحل لتخفيف الالم

ارجو المتابعة بالاشعه.. العلاج علي حسب درجة الانزلاق

Q: اشعر في خدران في الظهر الى جانب الكتف الايسر في النصف .فهو مستمر يذهب فقط عند الجلوس او النوم

الاسباب كثيره فعليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم

Q: اعاني من طقطه في كتفي الايمن والايسر مع الم شديد عند الطقطقه وعند الضغط على الكتف وهذه الاعراض اتتني من غير اصابه

عليكي مراجعة طبيب عظام لإجراء الأشعة و الفحص المناسبين .. أتمنى لكي السلامة

Q: الم في الذراع من اعلي عند الكتف خاصة عند الاستيقاظ من النوم منذ شهرين

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

15 يناير 2025

201

عندي وجع جانب الأيمن والأيسر من الرقبة من فوق إلى قريبا الكتف خاصة عند لمسها بقوة، عادة أتألم من كتفي عند النوم على جانبي، مع العلم كانت عادتي في النوم خاطئة وغير صحية. هل أذهب إلى طبيب أعصاب أم عظام؟ أم هناك حركات لتخفيف الألم ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من المحتمل أن يكون الألم الذي تشعرين به في رقبتكِ وكتفكِ ناتجًا عن البقاء بوضعية سيئة أثناء الجلوس أو النوم، أو بسبب الإجهاد العضلي، أو قد تكون الأعصاب العنقية الممتدة إلى الأكتاف متضررة كما في حالة ديسك الرقبة، ويمكن لبعض الحركات والنصائح أن تساعدكِ في تخفيف الألم وحل المشكلة:

استعيني بمعالج طبيعي مختص لاتباع خطة علاج طبيعي كاملة لتخفيف الألم والانزعاج الذي تشعرين به.
ضعي كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
مارسي تمارين التمدد الخاصة بالرقبة والكتف لتحسين المرونة وتقليل توتر العضلات، وتوقفي عند الشعور بالألم.
تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل أقراص الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، أو جيل الإيبوبروفين.
حاولي البقاء بوضعية جسم جيدة أثناء الجلوس مع تجنب انحناء الظهر أو إمالة الرقبة بشكل كبير، وأثناء النوم حاولي استخدام وسادة داعمة للرقبة والكتفين.

وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض العظام أو الأعصاب لتشخيص حالتك وتقييمها ومعرف سبب ألم الرقبة، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.

للمزيد:

0 2025-01-28T09:47:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%89-1816938#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

استعيني بمعالج طبيعي مختص لاتباع خطة علاج طبيعي كاملة لتخفيف الألم والانزعاج الذي تشعرين به.
ضعي كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
مارسي تمارين التمدد الخاصة بالرقبة والكتف لتحسين المرونة وتقليل توتر العضلات، وتوقفي عند الشعور بالألم.
تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل أقراص الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، أو جيل الإيبوبروفين.
حاولي البقاء بوضعية جسم جيدة أثناء الجلوس مع تجنب انحناء الظهر أو إمالة الرقبة بشكل كبير، وأثناء النوم حاولي استخدام وسادة داعمة للرقبة والكتفين.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 يناير 2025

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

16 يناير 2025