انا اعاني من الم في مفاصل جسمي بالاخص في الركبة مع وجود انتفاخ و اشعر بشد في عروق ساقي مع تنميل و تيبس عند المشي و عند الجلوس لفترة ذهبت لطبيب الروماتيزم عملت التحليلات الازمة طلعت النتيجة طبيعية هل ممكن ان يكون لدي روماتيزم ؟

سلامتك، بالنظر إلى الأعراض التي ذكرتها وكون تحاليل الروماتيزم طبيعية، هناك عدة احتمالات أخرى غير الروماتيزم قد تكون سبب هذه الآلام والانتفاخ: التهاب المفاصل التنكسي (خشونة المفاصل): هذا النوع من الالتهاب يحدث نتيجة تآكل الغضروف المفصلي مع التقدم في العمر. قد يسبب الألم، والتيبس، والانتفاخ. التهاب الأوتار أو الأربطة: قد يكون لديك التهاب في الأوتار أو الأربطة المحيطة بالركبة، وهذا يسبب الألم والانتفاخ. إصابة سابقة: إصابة قديمة في الركبة قد تسبب مشاكل لاحقة، حتى لو كانت الإصابة طفيفة في البداية. مشاكل في الدورة الدموية: الشد في العروق والتنميل قد يشيران إلى مشاكل في الدورة الدموية، والتي قد تؤثر على المفاصل والأطراف. أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل نقص فيتامين د، مشاكل في الغدة الدرقية، أو حتى الإجهاد الزائد. إليك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها لتخفيف الألم والانتفاخ: الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم والانتفاخ. كمادات الثلج: ضع كمادات ثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. التمارين الخفيفة: قم بتمارين خفيفة لتقوية العضلات المحيطة بالركبة، ولكن تجنب التمارين التي تزيد من الألم. استشر أخصائي علاج طبيعي للحصول على تمارين مناسبة. الأدوية المسكنة: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم. الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد يزيد الضغط على المفاصل، لذا حاول الحفاظ على وزن صحي. التغذية السليمة: تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين د والكالسيوم.

عندي الم خلف لوح الكتف الايمن منذ اربع سنوات والالم يأتي فجأة وبعدها يخف مع العلم اذا اخذت نفس عميق يأتي الم ووخز في نفس المنطقه و قد سمعت انه يسمى هذا الالم (الخلع او المشع او الملع ) وجزاكم الله خير

هذا الالم المتكرر خلف لوح الكتف من الجهة اليمنى او اليسرى غالبا ينتج عن تقلص عضلي بسبب ضعف العضلات الموازية للعمود الفقري ونقص اللياقة البدنية , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية هذه العضلات , السباحة مفيدة في مثل هذه الحالات

سؤال من ذكر 44 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تحسس ومن المشي وبقع حمراء تالم كثيرا في قدمي وجسمي

Q: ماهو سبب ضعف الذراعين وضعف قبضة اليد الدائم بالاضافة الي الم بالساقين الاماميين للرجلين عند المشي مع العلم ان الالم يختفي تماما مع الراحه او الوقوف عن المشي وجزاكم الله كل خير

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: في اصبع قدمي يوجد حبتين تحت الجلد احس فيهم عند اللمس وفي مكان وجود الحبتين يوجد زي الحفره داخلها نقطه بيضاء صغيره جدا وهي مؤلمه عند المشي او الضغط

قد تكون من علامات مسمار اللحم , قد تفيدك لصقات خاصة من الصيدلية او محاليل محددة تحوي الساليسيلات , واجراء طبي في العيادة سلامات

تم إنشاؤها في 6 يونيو 2020

تم تعديله في 20 يونيو 2021

498

دكتور عندي هي الحالة من شي سنتين عم يحدث في جسمي بالاخص بالاقدام عند المشي الكثير وفي جسمي عند الضغط المتكرر يحث الم كثير مع حكة وتزول بعد اربع ايام طبعا مع الراحة وعندما يصيب اصبع قدمي احس انهو سوف ينقطع من الالم بالأخص اذا كانت الاصابة قريبة من العظم وجزاكم الله الف الف خير وبارك الله بجهودكم

الملفات المرفقة: