تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي مشكلة بفقرات الرقبة وفقرات وسط الظهر ٣٠ اشتي اخفف الالم
18 يونيو 2017
1029
السلام عليكم عندي مشكلة بفقرات الرقبة وفقرات وسط الظهر عمري ٣٠ سنة اشتي اخفف الالم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-06-18T04:20:30+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يفضل المتابعه مع طبيب روماتيزم واليك بعض الارشادات النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي
0
2017-06-18T09:41:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%A3%D9%A0-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%8A-981375#answer-0
يفضل المتابعه مع طبيب روماتيزم واليك بعض الارشادات النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 يونيو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عندي مشكلة بالمفاصل بالرقبة ونص الظهر واشتي علاج اخفف فيهم الالم
سؤال من أنثى سنة
عمري 34 سنة واعاني من الم اسفل الظهر عندما اقف كثيرا او اول استيقاظى من النوم فهل فية خطورة وممكن...
سؤال من ذكر سنة 47
عندي انزلاق غظروفي بالعمود الفقري وفقرات الرقبه وعندي الام قويه اسفل الظهر وتشنجات بالرقبه
سؤال من ذكر سنة 31
عندي الام في وسط الظهر الى اسفل الظهر ولها تقريبا اسبوعين واحيانا يمتد الالم الى الجوانب لدرجة افكر ان الالم...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا . اعاني من مشكلة في منتصف الظهر بتحديد بفقرات الظهر عند الوقوف وعند الجلوس أكثر هل لي أنا أعرف...
سؤال من ذكر سنة
هل هناك ادوية او اعشاب تساعد على علاج خشونة الرقبة وفقرات الظهر والاكتاف؟؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . لقد حملت مولد كهرباء وزنه 50 كيلو بطريقه خاطيئه مما أدى الى ألم في وسط الظهر و...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي مشكلة الم اسفل يمين الظهر عندي المشي لمسافة معينة ولا اعرف السبب الرجاء المساعدة
سؤال من ذكر سنة 25
ارفقت صورة اشعه رنين مغناطيسي بفقرات الظهر ارجو التشخيص
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عندي الم في أسفل الظهر ( العصعص ) لا أستطيع ان المسه بيدي احس وكأن ظهري مفتوح وأعاني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين