عندي غضروف ضاغط على العصب الوركي عايزه مسكن قوي يساعدني على ممارسه حيا

عندي غضروف ضاغط على العصب الوركي عايزه مسكن قوي يساعدني على ممارسه حيا
icon 20 مارس 2017
icon 4274
السلام عليكم عندي غضروف ضاغط على العصب الوركي عايزه مسكن قوي يساعدني على ممارسه حياتي ودراستي بشكل افضل اخذت 6 ابر مسكنه ولم اتحسن عليها وماهي التمارين التي تساعد ع تخفيف الام؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السباحة افضل تمرين 0 2017-03-21 17:24:11
الدكتور عيسى راجح التلاوي
الدكتور عيسى راجح التلاوي
جراحة العظام والمفاصل
السباحة افضل تمرين

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
السباحة افضل تمرين اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما علاج التهاب العصب الوركي وهل يؤثر علي الفخذين معا من الخلف وما هي اقوي وافضل علاجات لمضادات الاتهاب اللاستروئيدية...

لإلتهاب العصب الوركي مجموعة من الأعراض أهمها أن تشعر بالألم في أسفل الظهر مع الفخذ في قدم واحدة أو القدمين وتزيد مع الضغط على هذا العصب.

أما عن علاجه فيتضمن قسمين

  • علاجات تطبيبية مثل مضادات الإلتهاب والمسكنات منها الايبوبروفين، الأسبرين والنابروكسين ومرخيات العضلات منها تولبيريسون.
  • علاجات فيزيائية للتخفيف من حدة الألم.

كما ينصح بأخذ قسط من الراحة ولكن ليس لساعات طويلة لأن فترة الجلوس الطويلة تؤدي لتأخر مدة التحسن، كذلك لا يجوز الإستمرار في تناول المسكنات لمدة طويلة.

بالنسبة لألم الظهر يمكنك استخدام ديكلوفيناك جل، مع ذلك فإن علاج ألم العصب الوركي سيعالج ألم أسفل الظهر.

إذا استمر الألم يجب عليك مراجعة الطبيب،  ليتخذ لك الإجراء العلاجي المناسب.

المصادر والمراجع

What Is Sciatica?-WebMD

السلام عليكم عندي تلف في الدس السابع والرابع في الفقرات العنقيه واستعمل كبسول نو بين لكي انام وكبسول مسكن للئلم...

من اجل الاجبة على هذا السؤال من الضروري عمل صورة رنين مغناطيسي للعنق وفي حال وجود انزلاقات غضروفية عنقية ضاغطة على العصب ومؤدية لخدران وتنميل وضعف عضلي في الذراع قد تحتاج لمراجعة جراح اعصاب لازالة هذا الضغط , في حال قرار العملية وفي يدي جراح اعصاب جيد لاخطورة من العملية ونسبة النجاح تصل الى تسعين بالمائة

مرحبا أنا لدي انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية بسبب حمل جسم ثقيل وأحيانا أشعر بألم خفيف في أسفل ظهري و...

نعم انت معرض مستقبلا لالام اكبر اذا زاد هذا الانزلاق وادى الى ضغط على الجذور العصبية مما يسبب الاما وتنميلا او خدرانا في المنطقة التي يغذيها هذا العصب او قد يؤدي الى ضعف في العضل المعنى , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الوقوف لفترات طويلة وحمل اشياء ثقيلة , من الضروري عمل جلسات علاج طبيعي من سبع الى عشر جلسات سنويا اضافة للسباحة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته راجعت الطبيب فقالي عندك الفقره الخامسه والرابعه الدسك والالم نزل علي رجلي اليمين وخف الالم...

يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي والراحة خلال فترة العلاج والعمل على تقوية عضلات الظهر والابتعاد عن حمل اوزان ثقيلة والوقوف لفترات طويلة , السباحة من افضل انواع الرياضة في حالتك

هل من الممكن استخدام مسكن فولت فاست بشكل يومي على مدى بعيد علما اني اعاني من الانزلاق الغضروفي الضاغط على...

عليك المتابعه مع طبيبك من أجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة لأن لكل علاج سلبيات واليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بالم شديد في اعلى الرقبة اي نهاية الرأس وهذا الالم يؤثر على نشاطي و قد تطور الوضع لنزول الالم...

شد العضل عرض وليس مرض يجب ان تعرف السبب والمتابعه مع طبيب روماتيزم .....هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل هل لديك تنمل حم في الطراف او دوخه اويزد الالم مع استخدام الجوال او الاعمال اليدويه هل هناك امراض مزمنه حساسيه لادويه او مشاكل في المعده المطلوب تصوير رنين للرقبه وتحليل لاستبعاد الالتهابات والتعرف على وظائف الاعضاء من اجل العلاج ككبد وكلى CBC ESR CRP ALT Creatinin ,والافضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري للاهميه.......... واليك بعض الارشادات المساعده والنوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه

السلام عليكم دكتور انا انزلقت وسقطت على ظهري وصارلي الم شديد وعملت أشعة للعمود الفقري وطلع عندي احتكاك او انزلاق...

لا شيء يستدعي القلق في التقرير من ناحية عصبية , لا يوجد ضغط على الجذور العصبية , يوجد ازاحة في الفقرة الخامسة القطنية على الاؤلى العجزية , يوصى لك العمل على تقوية عضلات الظهر وعمل جلسات علاج طبيعي وعدم الوقوف لفترات طويلة وخاصة المطبخ والمجلى وعدم حمل اوزان ثقيلة او ازاحة اي اثاث منزلي والانتباه لمسألة الوزن

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً