سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي غضروف ضاغط على العصب الوركي عايزه مسكن قوي يساعدني على ممارسه حيا

icon تم إنشاؤها في 20 مارس 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 4905
السلام عليكم عندي غضروف ضاغط على العصب الوركي عايزه مسكن قوي يساعدني على ممارسه حياتي ودراستي بشكل افضل اخذت 6 ابر مسكنه ولم اتحسن عليها وماهي التمارين التي تساعد ع تخفيف الام؟

إجابات الأطباء على السؤال

السباحة افضل تمرين 0 2017-03-21T17:24:11+00:00 2017-03-21T17:24:11+00:00
السباحة افضل تمرين اقرأ المزيد
السباحة افضل تمرين

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد ضاغط الركبة مقالات طبية
فوائد الزبادي للشيخوخة أخبار طبية
أعراض وعلاج غضروف الرقبة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع