طقطقة المفاصل المستمر بدون الم

طقطقة المفاصل المستمر بدون الم
icon 4 مارس 2022
icon 2890
عندي طقطقة في جميع مفاصل جسمي بسبب قله الحركة خصوصاً عند المشي في المنزل ولا يوجد أي ألم يذكر. هل يمكن لهذه الفرقعة أن تختفي عن طريق الرياضه والسباحة أم تبقى مستمره؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سواء اختفت أو لا متشغلش بالك بيها والرياضة مهمة في كل الأحوال 1 2022-03-04 15:12:36
د. محمد هشام
د. محمد هشام
الروماتيزم والمفاصل
سواء اختفت أو لا متشغلش بالك بيها والرياضة مهمة في كل الأحوال

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
سواء اختفت أو لا متشغلش بالك بيها والرياضة مهمة في كل الأحوال اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

قرأت هنا ان المشي والجري مفيد لمن يعانون اوجاع في الاقدام بسبب العاده السريه..انا مارستها يوميا ساعات منواصله اكثر من...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

اعاني من الم شديد في الركبه وبالأخص عند الجلوس لفتره طويله ..وعند الحركه يخرج منها صوت كفرقعة الاصابع ..هل يعني...

الالم الشديد في الركبة يستدعي مراجعة جراح العظام من اجل الفحص السريري , قد تحتاج صورة رنين مغناطيسي , قد يكون هناك خشونة في الركبة او تمزقا في الغضاريف , منها ما يعالج من خلال جلسات العلاج الطبيعي وخاصة في المراحل الاؤلى من الخشونة ,وقد تحتاج حقن المفصل ..

لدي تقوس في العضمة التي موجودة اسفل الركبة في قدمي عندما العب كرة القدم او رياضة الجري يبدا الالم علي...

مطلوب تحليل كالسيوم و املاح بالبول و الدم مع عمل اشعات علي الركبتين و الساقين الي ذلك الوقت يجب اخد اقراص كالسيوم و فوار املاح

عندي طقطقة في المفاصل و لاحطت انه تزداد عند بذل مجهود مثل حمل الثقل و المشي كثيرا خاصة الركبتين و...

الطقطقة في حد ذاتها ليس مشكلة إذا لم تكن مصحوبة بألم ، كما أن سنك ليس السن الذي تظهر فيه هشاشة العظام و لا خشونة - خاصة و أنت ذكر - إلا إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أخرى كأمراض الغدة الدرقية أو الأورام عافاكم الله أنصح بضبط الوزن إن كانت هناك مشكلة في الوزن و الاهتمام بالرياضة اليومية لمدة عشر دقائق إلى نصف ساعة " المشي هو الأفضل" فهذا كفيل بتقوية عضلاتك و عظامك و مقاومة الأمراض التي تقلق بشأنها .و لا تلق بالاً للطقطقة إلا إذا ظهر معها أعراض أخرى كالأم المستمر ، التيبس في الساعات الأولى في الصباح لمدة تزيد على النصف ساعة ، أو تورم في المفاصل.

كيف اتخلص من الام الظهر عندي الم في وسط الظهر واسفله وخاصة عند النوم ولا استطيع النوم لفترة طويلة على...

نعم قد تكون هذه الالام بسبب ضعف العضلات لكن الاصح ان الام العضلات لدى الراحة او النوم قد تشير الى وجود التهابات , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للظهر ومراجعة جراح اعصاب من اجل الفحوصلات المخبرية وخاصة ان هذه الالام منذ اربع سنوات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً