بعد ممارستي رياضة بناء الاجسام رحت اسمع طقطقة من الاكتاف حين ارفع يداي الى اعلى وانزلهما مع العلم ظهر لي بكتفي الايسر نتوء يسبب لي بعض الالم بين الخفيف والقوي احيانآ

ارجو توضيح مكان النتوء

السلام عليكم في الحقيقة انا اعاني من ثلاث ايام الم في عضلة الظهر اليسرى في الوسط مع العلم اني امارس رياضة كمال الاجسام منذ 4 اشهر ولا علم سبب حدوث هذا الالم حيث لم ارهق نفسي

عزيزي ... تحتاج الى كشف طبي مع بعض الفحوصات المختبرية والشعاعية اذا استمر الالم او تطور ... ننصحك بترك رياضة كمال الاجسام مؤقتا

السلام عليكم انا شاب عمري 20 سنة امارس رياضة كمال الاجسام ولكنني اعاني من نشوز في مشيتي اذ انه يبدو هناك شبه تقوس في قدماي عندما امشي مع العلم اني ذهبت الى الطبيب وقال لي اني لا اعاني اي خطب في عضامي ساعدووني لكي احسن مشيتي وشكرا جزيلا

ان استطعت ارسل لي صورة لساقيك اثناء الوقوف

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي طقطقة في الاكتاف غير مصاحبة بآلام مع العلم اني ازاول رياضة كمال ا

Q: السلام عليكم... عندي طقطقة في مفصل الكتف عندما ارفع يدي.. حيث تحدث هذه الحالة لكلا اليدين، احسست بهذه المشكلة عندما كنت ازاول رياضة كمال الاجسام قبل سنتين. ما هي مشكلة الطقطقة؟؟

لا خوف من الصوت المسموع والصادر من المفصل مالم يصاحبه الما , ينصح العودة للطبي - للقراءة المفصلة حولة طقطقة المفاصل

Q: السلام عليكم ورحمة الله هل للمكملات الغذائية والبروتينات اضرار؟، مع العلم اني امارس كمال الاجسام.

لاتوجد اي اضرار في الوقت الحاضر

Q: السلام عليكم .. هل من الممكن ممارسة رياضة كمال الاجسام مع العلم بأني مصاب بدوالي الساقين .. غالباً لا يوجد ألم في الساقين والحمد لله

نعم ممكن لكن بطريقة منظمة

Q: السلام عندي طقطقة في الأكتاف بدون آلم بسبب رفع الأثقال الرجاء طريقة للتخلى عن الطقطقة مع العلم ( الإنقطاع عن رفع الأثقال لم يؤدي إلى نتيجة )

الاسباب كثيره والفحص السريري وتاريخ المرض مهم لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء التصوير والتحليل للدم اللازم

Q: عندي طقطقة في الكتف الايسر لا يوجد اي الم مع العلم اني العب كمال اجسام وعمري 17 سنة

لا خوف من طقطقة المفاصل مالم تسبب الما , رياضة كمال الاجسام في عمرك تستدعي الحذر وعدم المبالغة في الاوزان وضرورة الاحماء قبل التمرين

Q: مرحبا طبيب انا امارس رياضة كمال الاجسام و اسمع طقطقة في الكتفين معا بماذا تنصحني ؟

عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب او جراح عظام او روماتيزم

Q: أحيانا أشعر بآلام اسفل الظهر بعد ممارسة الرياضة و مع العلم اني لا امارس الرياضة كثيرا

هناك اكثر من سبب لذا الفحص السريري مهم ويتطلب تصوير اسفل الظهر وتحليل للدم وذلك مع طبب روماتيزم

19 أبريل 2018

2142

السلام عليكم ، عندي طقطقة في الأكتاف غير مصاحبة بآلام مع العلم أني أزاول رياضة كمال الأجسام هل يجب عليا الإنقطاع على هذه الرياضة ! ( مع العلم الإنقطاع لم يزل لي الطقطقة)