ورم في قدمي اليمين
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، قد يكون الورم الذي تشعر به في قدمك اليمنى ناتجًا عن الجلوس المطول على الكرسي بسبب العمل على الكمبيوتر، هذا النوع من الورم قد يكون تراكم السوائل في القدم نتيجة لضغط الجلوس لفترات طويلة، أو قد يكون هناك مشاكل أخرى أيضًا.
ولذلك وفي حال استمرار التورم أو في حال ترافق مع أعراض أخرى مثل الألم أو تغير لون الجلد أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتقييم حالتك واستبعاد وجود حالة صحية، وبالتالي وصف العلاج المناسب.
ويرجى محاولة الخطوات التالية للتخفيف من الورم واحتباس السوائل:
- قم برفع قدمك على مستوى أعلى من القلب عند الجلوس، لتحسين تدفق الدم.
- امشِ قليلاً بين الحين والآخر لتنشيط الدورة الدموية.
- اشرب كمية كافية من الماء للمساعدة في تخفيف تراكم السوائل.
- لا تكثر من تناول الأطعمة المالحة فقد تزيد من احتباس السوائل.
- جرب بتدليك قدمك بلطف.
للمزيد:
0 2025-06-02T10:03:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%85%D9%87-%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-1582936#answer-0سلامتك، قد يكون الورم الذي تشعر به في قدمك اليمنى ناتجًا عن الجلوس المطول على الكرسي بسبب العمل على الكمبيوتر، هذا النوع من الورم قد يكون تراكم السوائل في القدم نتيجة لضغط الجلوس لفترات طويلة، أو قد يكون هناك مشاكل أخرى أيضًا.
ولذلك وفي حال استمرار التورم أو في حال ترافق مع أعراض أخرى مثل الألم أو تغير لون الجلد أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتقييم حالتك واستبعاد وجود حالة صحية، وبالتالي وصف العلاج المناسب.
ويرجى محاولة الخطوات التالية للتخفيف من الورم واحتباس السوائل:
- قم برفع قدمك على مستوى أعلى من القلب عند الجلوس، لتحسين تدفق الدم.
- امشِ قليلاً بين الحين والآخر لتنشيط الدورة الدموية.
- اشرب كمية كافية من الماء للمساعدة في تخفيف تراكم السوائل.
- لا تكثر من تناول الأطعمة المالحة فقد تزيد من احتباس السوائل.
- جرب بتدليك قدمك بلطف.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة
في الم قوي بجنبي اليمين والالم هذا يضرب على ظهري وعلى رجلي اليمين حتى يوم امشي مقدر اضغط عليها
سؤال من أنثى سنة
انا بقعد علطول علي كرسي الكمبيوتر وانا اتني رجلي للفترات طويله .. هل يوجد اضرار علي المفصل علشان بيكن متني...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم شديد في رجلي الاثنين حين اكون متعبة جدا ولم انم جيدا وحينما اجلس لمدة طويلة مثنية رجلي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي الم شديد في القدم اليمنى بحيث لا استطيع الوقوف على القدم وعندما اضغط او...
سؤال من أنثى سنة 24
انضربت على رجلي اليمين بالجهه اليمنى قريبه من الخنصر تحت على برا قبل سنوات وعورتني وطلعت كدمه عليها وماقدرت امشي...
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم اعاني من الم في رجلي اليسار من تحت الركبة الى اسفل القدم انثى عمري 24 عام فيها الم...
سؤال من أنثى سنة
كنت لابسة كوتش رجلو اليمين ضيقة كنت ماشيه بي يعتبر ماشية بجنب رجلي بس، ومشيت شوية كتار روحت لقيت قدم...
سؤال من ذكر سنة
كان فيه الم شديد في مشط رجلي و لا اقدر اتحمل اي شي عليها والطبيب عملي جبس بلاستيك ممكن امشي...
سؤال من ذكر سنة 18
السلام عليكم عندي الم في رجلي اليمين من 3ايام في جمب رجلي اىخارجي ماسك من اعلؤ الفخد حتي اسفل القدم...
سؤال من أنثى سنة 36
عندما اضغط باصبعي على حافة االرجل تحت الكعب يوجد الم وبرز عظم على شكل دائري منذ شهور واصبح هنالك الم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين