طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعاني من الم شديد في الركبة نتيجة التواء

icon 12 يناير 2024
icon 265
عمري 24 سنة حدث التواء في مفضل الركبة وبعدها حدث تورم، ولا أستطيع الحركة ويوجد ألم شديد أثناء فرد وثني الركبة ولا أستطيع التحميل عليها وعند الكشف الدكتور شخص أنه اشتباه في إصابة الغضروف الداخلي الهلالي للركبة فما الحل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، يمكن أن تسبب إصابة غضروف الركبة آلام شديدة وتورم وصعوبة في ثني الركبة، ويتم علاج المشكلة تبعًا لشدة الإصابة، ويجب زيارة الطبيب لتقييم الإصابة، وبالتالي علاجها بالطريقة الصحيحة، وقد يوصي بوضع دعامة للركبة، بينما يتم الشفاء التام.

 

يعتمد علاج تمزق الغضروف الهلالي على حجم التمزق وموقعه، بالإضافة إلى عمر الشخص ومستوى نشاطه، وقد تتطلب بعض الحالات عملية جراحية لتصحيح التمزق، إلا أن الكثير من الحالات يمكن أن تتعافى وتتحسن دون تدخل جراحي، وقد تساعدك النصائح الآتية في تسريع الشفاء والتعافي التام:

  • إراحة مفصل الركبة، إذ يجب إيقاف النشاط الذي يسبب ضغطًا زائدًا على الركبة.
  • وضع الكمادات الباردة على ركبتك لتقليل الألم والتورم، ويجب وضعها لمدة 15-20 دقيقة كل 3-4 ساعات لمدة 2-3 أيام أو حتى يختفي الألم والتورم.
  • استخدام ضمادة ضاغطة مرنة على ركبتك للتحكم في التورم.
  • رفع ركبتك بوضع وسادة أسفل كعبك عند الجلوس أو الاستلقاء.
  • استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول.
  • تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية التي تخفف الالتهاب والتورم والألم، مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين، ويجب استشارة الطبيب قبل تناول أي منها.
  • ممارسة تمارين التمدد والتقوية للمساعدة في تقليل الضغط على ركبتك.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشديدة مثل القفز أو الجري.
  • الحفاظ على الوزن الصحي، فقد يؤدي الوزن الزائد إلى تفاقم الأعراض.
  • العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.

قد يوصيك الطبيب بارتداء دعامة للركبة، التي تساعد على حماية ركبتك من المزيد من الإصابة بعد تمزق الغضروف الهلالي، حيث ستمنعك الدعامة من تمديد ركبتك بشكل زائد، وتقلل الضغط على الغضروف المفصلي، كما تعزز تدفق الدورة الدموية، مما يساعد على شفاء التمزق بشكل أسرع.

 

للمزيد:

 0 2024-07-29T08:20:37+00:00

أتمنى لك السلامة، يمكن أن تسبب إصابة غضروف الركبة آلام شديدة وتورم وصعوبة في ثني الركبة، ويتم علاج المشكلة تبعًا... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، يمكن أن تسبب إصابة غضروف الركبة آلام شديدة وتورم وصعوبة في ثني الركبة، ويتم علاج المشكلة تبعًا لشدة الإصابة، ويجب زيارة الطبيب لتقييم الإصابة، وبالتالي علاجها بالطريقة الصحيحة، وقد يوصي بوضع دعامة للركبة، بينما يتم الشفاء التام.

 

يعتمد علاج تمزق الغضروف الهلالي على حجم التمزق وموقعه، بالإضافة إلى عمر الشخص ومستوى نشاطه، وقد تتطلب بعض الحالات عملية جراحية لتصحيح التمزق، إلا أن الكثير من الحالات يمكن أن تتعافى وتتحسن دون تدخل جراحي، وقد تساعدك النصائح الآتية في تسريع الشفاء والتعافي التام:

  • إراحة مفصل الركبة، إذ يجب إيقاف النشاط الذي يسبب ضغطًا زائدًا على الركبة.
  • وضع الكمادات الباردة على ركبتك لتقليل الألم والتورم، ويجب وضعها لمدة 15-20 دقيقة كل 3-4 ساعات لمدة 2-3 أيام أو حتى يختفي الألم والتورم.
  • استخدام ضمادة ضاغطة مرنة على ركبتك للتحكم في التورم.
  • رفع ركبتك بوضع وسادة أسفل كعبك عند الجلوس أو الاستلقاء.
  • استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول.
  • تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية التي تخفف الالتهاب والتورم والألم، مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين، ويجب استشارة الطبيب قبل تناول أي منها.
  • ممارسة تمارين التمدد والتقوية للمساعدة في تقليل الضغط على ركبتك.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشديدة مثل القفز أو الجري.
  • الحفاظ على الوزن الصحي، فقد يؤدي الوزن الزائد إلى تفاقم الأعراض.
  • العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.

قد يوصيك الطبيب بارتداء دعامة للركبة، التي تساعد على حماية ركبتك من المزيد من الإصابة بعد تمزق الغضروف الهلالي، حيث ستمنعك الدعامة من تمديد ركبتك بشكل زائد، وتقلل الضغط على الغضروف المفصلي، كما تعزز تدفق الدورة الدموية، مما يساعد على شفاء التمزق بشكل أسرع.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 29 يوليو 2024
عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام 0 2024-01-15T07:17:44+00:00
عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام اقرأ المزيد
عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 15 يناير 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟

علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.

 

يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
  • دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
  • الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.

يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.

 

يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
  • الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.

كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
  • شرب الكثير من الماء.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
احدث التطورات في تطبيقات الرعاية الصحية مقالات طبية
احدث التطورات في تطبيقات الرعاية الصحية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
تاثير صحة القلب في الاصابة بالخرف
الغذاء ومرض التوحد مقالات طبية
الغذاء ومرض التوحد
الغذاء والتوحد
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة