منذ عام حدث التواء في الركبة وعانيت من آلام متوسطة لكن لم يحدث للركبة تورم او زرقان لكن احس بعدم ثبات الركبة واليوم عند اللعب بالكرة يحدث احيانا التواء مع الم قليل .ما تقيمكم

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم وممكن تصوير رنين وممكن تحاليل لاستبعاد اي التهاب خاصه روماتيزمي وذلك حسب الفحص السريري

سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الم والركبة و مرفق اليد

Q: الم في الركبة الم شديد اثناء النوم والوقوف والمشي وفي كل وقت ما النصائح؟

سلامتك، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم: الراحة: حاول تقليل الضغط على الركبة قدر الإمكان. تجنب الأنشطة التي تزيد الألم. الثلج: ضع كمادات ثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم، خاصة بعد النشاط. الضغط: استخدم ضمادة مرنة لدعم الركبة وتقليل التورم. الرفع: ارفع رجلك المصابة على وسادة أو شيء مرتفع لتقليل التورم. الأدوية المسكنة: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم والالتهاب. تمارين الإطالة والتقوية: بعد استشارة الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي، يمكن البدء بتمارين بسيطة لتقوية عضلات الركبة وتحسين مرونتها. الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد يزيد الضغط على الركبتين، لذا حاول الحفاظ على وزن صحي. متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ إذا كان الألم شديدًا ولا يتحسن مع الراحة والعلاج المنزلي. إذا كان هناك تورم ملحوظ أو احمرار في الركبة. إذا كنت غير قادر على تحريك الركبة أو تحمل الوزن عليها. إذا كان الألم مصحوبًا بحمى أو أعراض أخرى غير عادية.

Q: التهاب والم شديد في الفخذ الايسر من الداخل من فوق الركبة إلى المفصل أسفل الظهروالم متواصل عند المفصل من الجهةالخلفية ولا استطيع النوم على اي وضعية والمشي ممكن لكن بصعوبة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: انا عندي الم بيجي في جنبي الشمال و معاه الم ف الضهر بيروح و يجي و الم جامد وقت البول و الحمام و لكن بدون حرقان

هل الالم يشع مع مسار الحالب هل له علاقه بالجهد وانحاء العمود الفقري هل يوجد تيبس صباحي هلى مصاحب باعراض اخرى الاسباب كثيره ممكن له علاقه بالمسالك البوليه وعليك مراجعة طبيب المسالك لعمل اشعه للظهر لاستبعاد مشاكل الغضاريف وغيرهم والتراساوند خاصه الكلى والحوض والبطن وتحليل للدم ولوظائف الاعضاء خاصه الكلى وكذلك تحليل لاستبعاد الالتهابات الروماتيزميه وكل هذا حسب الفحص السريري والبول وغيرهم حسب الفحص السريري

تم إنشاؤها في 1 ديسمبر 2022

855

عندي الم مزعج فوق الركبة وخلف الركبة كان قليل جدا يجي لكن الان شبهه يومي ويزعجني احيان وقت النوم ووقت التمارين والمشي واعاني ايضا من نفس الشي لكن باليد لكن قليل يجي الحين

الملفات المرفقة: