الم في العضلة الضامة

icon 9 سبتمبر 2024
icon 124
عندي إصابة في العضلة الضامة لها شهرين جربت بعض التمارين للضامه لمدة بس ما في فايدة جربت ارتاح شهر ما في فايدة بس الألم يجيني إذا شديت العضلة أو لعبة شوط مباراة كامل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الطبيعي الشعور بالألم والشد في العضلة الضامة بعد التعرض للإصابة بها، وإن مدة الشفاء والتعافي تختلف من حالة لأخرى بناء على درجة الإصابة في العضلة الضامة ويمكن توضيح ذلك كما يلي:

  • إصابة العضلة الضامة من الدرجة الأولى، تستغرق عملية الشفاء في هذه الحالة مدة أسبوعين.
  • إصابة العضلة الضامة من الدرجة الثانية، تستغرق عملية الشفاء في هذه الحالة مدة 3-6 أسابيع.
  • إصابة العضلة الضامة من الدرجة الثالثة، تستغرق عملية الشفاء في هذه الحالة مدة 4 أشهر خاصة في حال حدوث تمزق في العضلات.

ينصح بضرورة متابعة الإصابة في العضلة الضامة مع الطبيب المختص من أجل تقييم الحالة وحدوث أي تحسن أو تدهور بها، مع مراعاة ما يلي:

  • ضرورة الراحة من أي نشاط بدني زائد يسبب الإجهاد، خاصة أشواط المباراة الكاملة.
  • تجربة تطبيق كيس من الثلج موضع العضلة الضامة مع تطبيق ضمادات مخصصة بعد ذلك.
  • تجربة تناول مسكنات الألم التي يحددها الطبيب المختص، خاصة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
  • ضرورة استشارة الطبيب حول تمارين العلاج الطبيعي التي يجب ممارستها.
  • ضرورة استشارة الطبيب عن الحاجة للتدخل الجراحي.

للمزيد:

0 2024-09-13T17:06:25+00:00

من الطبيعي الشعور بالألم والشد في العضلة الضامة بعد التعرض للإصابة بها، وإن مدة الشفاء والتعافي تختلف من حالة لأخرى... اقرأ المزيد

من الطبيعي الشعور بالألم والشد في العضلة الضامة بعد التعرض للإصابة بها، وإن مدة الشفاء والتعافي تختلف من حالة لأخرى بناء على درجة الإصابة في العضلة الضامة ويمكن توضيح ذلك كما يلي:

  • إصابة العضلة الضامة من الدرجة الأولى، تستغرق عملية الشفاء في هذه الحالة مدة أسبوعين.
  • إصابة العضلة الضامة من الدرجة الثانية، تستغرق عملية الشفاء في هذه الحالة مدة 3-6 أسابيع.
  • إصابة العضلة الضامة من الدرجة الثالثة، تستغرق عملية الشفاء في هذه الحالة مدة 4 أشهر خاصة في حال حدوث تمزق في العضلات.

ينصح بضرورة متابعة الإصابة في العضلة الضامة مع الطبيب المختص من أجل تقييم الحالة وحدوث أي تحسن أو تدهور بها، مع مراعاة ما يلي:

  • ضرورة الراحة من أي نشاط بدني زائد يسبب الإجهاد، خاصة أشواط المباراة الكاملة.
  • تجربة تطبيق كيس من الثلج موضع العضلة الضامة مع تطبيق ضمادات مخصصة بعد ذلك.
  • تجربة تناول مسكنات الألم التي يحددها الطبيب المختص، خاصة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
  • ضرورة استشارة الطبيب حول تمارين العلاج الطبيعي التي يجب ممارستها.
  • ضرورة استشارة الطبيب عن الحاجة للتدخل الجراحي.

للمزيد:

عليك مراجعة طبيبك لتقييم وضعك 0 2024-09-10T07:48:13+00:00
عليك مراجعة طبيبك لتقييم وضعك اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيبك لتقييم وضعك
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف نتجنب اصابة أطفالنا بالامراض في المدرسة - الجزء الأول مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
أفضل طرق ازالة شعر الابط مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً