عندي اصابة قديمة وهي كسر في اصبع القدم الاوسط و قبل مدة في اجازة الحج اصبت في نفس المكان لكن مو كسر واذا وقفت اوكنت جالس في كرسي ورجلي تحت تتورم القدم وتحمر مالحل

icon 13 ديسمبر 2014
icon 5238
عندي اصابة قديمة وهي كسر في اصبع القدم الاوسط و قبل مدة في اجازة الحج اصبت في نفس المكان لكن مو كسر واذا وقفت اوكنت جالس في كرسي ورجلي تحت تتورم القدم وتحمر مالحل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

استعمل تعاقب الحرارة والبرودة ضع رجلك في ماء ساخن حسب قدرة التحمل(لا تحرق نفسك) لمدة ٤٠ ثانية ثم ضعها مباشرة في ماء بارد جداً لمدة ٢٠ ثانية قم بذلك ١٠ مرات كل جلسة قم بثلاث جلسات يومياً لمدة اسبوع 0 2014-12-13T07:51:38+00:00
استعمل تعاقب الحرارة والبرودة ضع رجلك في ماء ساخن حسب قدرة التحمل(لا تحرق نفسك) لمدة ٤٠ ثانية ثم ضعها مباشرة في ماء بارد جداً لمدة ٢٠ ثانية قم بذلك ١٠ مرات كل جلسة قم بثلاث جلسات يومياً لمدة اسبوع

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 تقويم الأسنان عند الكبار مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
أفضل طرق ازالة شعر الابط مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض