سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي اصابة قديمة وهي كسر في اصبع القدم الاوسط و قبل مدة في اجازة الحج اصبت في نفس المكان لكن مو كسر واذا وقفت اوكنت جالس في كرسي ورجلي تحت تتورم القدم وتحمر مالحل

icon تم إنشاؤها في 13 ديسمبر 2014
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 5362
عندي اصابة قديمة وهي كسر في اصبع القدم الاوسط و قبل مدة في اجازة الحج اصبت في نفس المكان لكن مو كسر واذا وقفت اوكنت جالس في كرسي ورجلي تحت تتورم القدم وتحمر مالحل

إجابات الأطباء على السؤال

استعمل تعاقب الحرارة والبرودة ضع رجلك في ماء ساخن حسب قدرة التحمل(لا تحرق نفسك) لمدة ٤٠ ثانية ثم ضعها مباشرة في ماء بارد جداً لمدة ٢٠ ثانية قم بذلك ١٠ مرات كل جلسة قم بثلاث جلسات يومياً لمدة اسبوع 0 2014-12-13T07:51:38+00:00 2014-12-13T07:51:38+00:00
استعمل تعاقب الحرارة والبرودة ضع رجلك في ماء ساخن حسب قدرة التحمل(لا تحرق نفسك) لمدة ٤٠ ثانية ثم ضعها مباشرة... اقرأ المزيد
استعمل تعاقب الحرارة والبرودة ضع رجلك في ماء ساخن حسب قدرة التحمل(لا تحرق نفسك) لمدة ٤٠ ثانية ثم ضعها مباشرة في ماء بارد جداً لمدة ٢٠ ثانية قم بذلك ١٠ مرات كل جلسة قم بثلاث جلسات يومياً لمدة اسبوع

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 تقويم الأسنان عند الكبار مقالات طبية
فوائد الكرياتين للسرطان أخبار طبية
أفضل طرق ازالة شعر الابط مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع