تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...احتكاك الركبة والالم عند المشي عل الدرج وثني الركبة لفتره طويله
30 يوليو 2024
146
عندي احتكاك الركبتين من فترة طويلة جدًا ذهبت للمستشفى، وسويت أشعة قال الدكتور إن فيني احتكاك بالركبة بسيط للعلم أن الألم قوي جداً، ولا يُطاق ويزداد إذا نمت تحت التكييف البارد
2
11 سبتمبر 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض الروماتيزم، إذ يوجد عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى الشعور بألم واحتكاك في الركبتين، ويجب عدم إهمال أي عرض ومعالجة الحالة منعًا لحدوث أي مضاعفات، خاصةً مع وجود ألم شديد وغير محتمل، وأنصحك بإعادة صورة الأشعة واتباع توجيهات الطبيب بعد تحديد التشخيص الصحيح، ووضع خطة علاجية مناسبة لك.
هناك عدة أسباب محتملة لاحتكاك الركبتين بشكل مؤلم، ومن هذه الأسباب ما يأتي:
- التهاب الجراب في الركبتين، وهي أكياس مملوءة بالسوائل محيطة لمفصل الركبة، وتساعد على حمايته من الاحتكاك.
- التهاب مفصل الركبة.
- هشاشة العظام، وهي نوم من أنواع التهاب المفاصل، ويمكن أن تصيب الركبتان فتتسبب بالاحتكاك والألم وعدم القدرة على ثني الركبتين وتورم وخشونة فيهما.
بعد أن يقوم الطبيب بتشخيص الحالة، قد يصف بعض الأدوية التي تعالج الالتهاب وتسكن الألم في نفس الوقت، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الركبة والاحتكاك فيها:
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- استخدام الكريمات الموضوعة التي تعمل على تخفيف الألم والتورم.
- رفع الركبتين على وسائد عند الجلوس.
- وضع كمادات باردة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- لف الركبتين بضمادات ضاغطة لتخفيف الألم.
قد يوصي الطبيب بعلاجات بديلة أيضًا، والتي تتضمن الآتي:
- استخدام حقن الستيرويد في مفصل الركبة لتقليل الالتهاب.
- العلاج الطبيعي، مع تمارين لتحسين المرونة ونطاق الحركة في المفصل، على يد مدرب مختص.
للمزيد:
د. دعاء المصري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%83-%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-1797452
د. دعاء المصري
صيدلاني
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض الروماتيزم، إذ يوجد عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى الشعور بألم واحتكاك في الركبتين، ويجب عدم إهمال أي عرض ومعالجة الحالة منعًا لحدوث أي مضاعفات، خاصةً مع وجود ألم شديد وغير محتمل، وأنصحك بإعادة صورة الأشعة واتباع توجيهات الطبيب بعد تحديد التشخيص الصحيح، ووضع خطة علاجية مناسبة لك.
هناك عدة أسباب محتملة لاحتكاك الركبتين بشكل مؤلم، ومن هذه الأسباب ما يأتي:
- التهاب الجراب في الركبتين، وهي أكياس مملوءة بالسوائل محيطة لمفصل الركبة، وتساعد على حمايته من الاحتكاك.
- التهاب مفصل الركبة.
- هشاشة العظام، وهي نوم من أنواع التهاب المفاصل، ويمكن أن تصيب الركبتان فتتسبب بالاحتكاك والألم وعدم القدرة على ثني الركبتين وتورم وخشونة فيهما.
بعد أن يقوم الطبيب بتشخيص الحالة، قد يصف بعض الأدوية التي تعالج الالتهاب وتسكن الألم في نفس الوقت، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الركبة والاحتكاك فيها:
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- استخدام الكريمات الموضوعة التي تعمل على تخفيف الألم والتورم.
- رفع الركبتين على وسائد عند الجلوس.
- وضع كمادات باردة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- لف الركبتين بضمادات ضاغطة لتخفيف الألم.
قد يوصي الطبيب بعلاجات بديلة أيضًا، والتي تتضمن الآتي:
- استخدام حقن الستيرويد في مفصل الركبة لتقليل الالتهاب.
- العلاج الطبيعي، مع تمارين لتحسين المرونة ونطاق الحركة في المفصل، على يد مدرب مختص.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 سبتمبر 2024
يفضل مراجعة طبيب روماتيزم
0
2024-07-31 07:13:54
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%83-%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-1797452
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
يفضل مراجعة طبيب روماتيزم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 يوليو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره