عندما المس فكي السفلي من الجهة اليمنى من فمي فانني اصاب بالحازوقة ولا ادري لماذا!!! مع العلم انني فتاة وعمري 17 سنة..

غالباً إجهاد عضلي أنت بحاجة للراحة وتناول بعض المسكنات البسيطة

الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم - مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات وبسبب الظرف الحالي ولم تستطيع الذهاب للعلاج الطبيعي

قد يكون الاجهاد والتوتر , ينصح مراجعة طبيب اعصاب

يجب تصوير المفصل، راجعي اختصاصي جراحة العظام.

عليك مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري فقد يكون الالم بسبب ميلان في العمود الفقري او هشاشة او انزلاق غضروفي لذا لا بد من الفحص السريري لمعرفة الصور والتحاليل اللازمة

وجود الم متكرر في الركبة يستدعي اجراء تصوير اشعة , قد يكون الالم بسبب ضعف عضلات الفخذ , من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين

ربما تكون هذه أعراض تضيق النفق الرسغي وهي شائعة اثناء الحمل ويمكن علاجها باستعمال ال B12 حبوب او حقن وأحياناً اذا كانت الأعراض أشد باستعمال مشد ليلي وبعد الولادة اجراء تخطيط اعصاب اذا استمرت الأعراض وسلامتك

الخطوة الاؤلى في العلاج هي تشخيص الحالة , عليك مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة للقدمين لمعرفة طبيعة النتوء العظمي الذي تذكرين , وجود البروز قد يشير لميلان القدم للداخل وقد تكوني بحاجة لداعم قدم من الداخل لفترة معينة

في الاعمار الشابة غالبا هذا الالم سببه اجهاد , تقلص عضلي , التهاب اوتار او الم مصدره العنق , ينصح عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة جراح عظام

الامر طبيعي لكنه مزعج لك ولمن حولك . يمكنك الاستغناء عن هذة العدة بالسباحة وتقوية العضلات مما يحسن من ليونة مفاصلك