اجريت عملية انزلاق غضروفي عنقي من اسبوع وكان مؤثر على اليد

الحمدلله على سلامتك، وأطمئنكَ بأنّ هذا النوع من الشد أو التنميل المؤقت أو الإحساس بعدم التوازن غالبًا ما يكون طبيعيًا ومؤقتًا بعد عملية غضروف الرقبة، خاصةً أنّه لا يستمرّ إلا لثوانٍ معدودة، ولا يتكرر كثيرًا، ولا يوجد تدهور دائم في التوازن أو قوة العضلات، ويُحتمل أن يكون سبب الشد الذي لاحظته أحد الأسباب التالية:

• ضغط على الاعصاب لم يختفِ تمامًا.
• شد عضلي في الرقبة.
• تغيرات في الدورة الدموية، أو ضغط الفقرات على جذور الأعصاب.

وأنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:

• تابعي تكرر حدوث هذه الأعراض بدقة لأيام.
• حاولي المشي يوميًا لكن بحذر، وضمن طاقتك دو أي إجهاد أو ضغط على نفسك.
• استخدم دعامة الرقبة (بعد استشارة الطبيب).
• تجنّب أي حركة مفاجئة للرقبة.
• تجنّب رفع الأوزان الثقيلة.

وأنصحك بمراجعة طبيبك لو تكرّر الشد بشكل يومي أو زادت عدد مرات حدوثه، أو بدأ يؤثر في توازنك أثناء المشي، أو فقدت القوة أو الإحساس في أي من أطرافك.