انا عمرى 25 سنة وعندى الم دائم فى مفاصل قدمى ولا اعرف ما الحل وعندما امار س الرياضة يزداد الالم مع العلم ان انا عندى تقوس فى الساقين . فهل هذا يؤثر وهل للعادة السرية ضرر على مفاصل القدم .. وشكرا

تمت الاجابة ان لا ضرر مباشر للعادة السرية على القدمين ولكن ما تشكو منه من الام يزداد مع ممارسة الرياضة يشير الى نقص في لياقة الجسم , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية

السلام عليكم انا كنت اول مرة امارس رياضة الجرى على البحر وبعد الجرى حصلى الم شديد فى اخر قدمى الاتنين عند العرقوب وهذا من اسبوعين والالم مستمر وفى السجود فى الصلاة ارجو الحل

ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي والتوقف عن الصﻻة جالسة على اﻻرض حتى زوال اﻻلم

اعانى من الم شديد فى عضلة الحوض ويمتد الالم فى الاوتار(الاعصاب) فى الفخد لاسفل وذلك من سنه ونصف بدون علاج لان الدكتور قالى انى سليم ولكنى اشعر بألم شديد وخصوصا عند الجرى او اى حركه سريعه او (النرفزه والتعصب) فهل الجرى الخفيف والتمرينات ت}ثر بالسلب ام بالايجاب وما علاج ذلك الالم الشديد

من الضروري عمل صورة رنين مغناطيسي للظهر للتاكد من سلامة الفقرات وعدم وجود انزلاقات غضروفية . يمكنك السباحة وعمل جلسات علاج طبيعي

السلام عليكم دكتور عندى الام خلف الركبة ذهبت لطبيب فاخذة اشعة على ضهرى قال لى عندى اعوجاج طفيف فى عمود فقرى اعطانى دواء ونصحنى برياضة سباحة ذهب عليا الام وعاد اليا الام خلف الركبة فقط هل يكون من السباحة او ن اين سبب مع علم عمرى 29سنة

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

منذ حوالى 5 سنوات كنت أمارس تمارين السويدى , وكنت أمارسها تقريبا بشكل خاطئ , وتسبب ذلك بشئ لا اعرف تفسير له , حيث اننى استيقظ من النوم على ألم فظيع فى منطقة الظهر والاجناب , ألم لا اسطيع معه النوم او فعل اى شئ غير تناول المسكنات والتى تأخذ وقت طويل حتى يبدأ مفعوله , واصبح الامر حاليا تأتينى هذه الآلام عند ممارسة اى مجهود بدنى ايا كان هذا المجهود , وقد زاد وزنى حاليا لعدم ممارستى اى رياضة وتجنبى فعل اى مجهود بدنى لأن الالم فظيع

الالام التي تستمر كل هذه الفترة تستدعي وبشكل عاجل مراجعة جراح عظام من اجل تقييم الحالة وقد تحتاج بعض الصور الشعاعية والتحاليل المخبرية

اعانى من مشكلة مع رجوعى للرياضة بعد غياب حوالى 6 سنوات مع العلم ان عمرى 17 سنة مشكلتى فى مفاصل الجسد ككل صوت خروشة وهى قوية عند مفاصل الكوع ومتوسطة عند مفاصل الكاحل و ضعيفة عند مفاصل الكتف والاصابع ومنتصف الظهروهى لا تؤلم فى الحركة الا عند الرياضة

هذه الاصوات الصادرة عن المفاصل وغير المسببة للالم لا خوف منها , يمكنك العودة لمقالة طقطقة الاصابع والمفاصل , ينصح تقوية العضلات والاحماء الكافي ومراجعة جراح العظام من اجل بعض الفحوصات المخبرية

لو سمحت يا دكتور انا سنى 20 سنة ونص وعندى مشكلة وهى كنت فى مرة اتمرن الكتف فى بدايات الدخول لعالم كمال الاجسام وعندما كنت اتمرن البريست بالدامبلز زودت فى الوزن فكنت احنى ظهرى كثيراً جدا يعنى كنت احنى ظهرى حتى يتصدر صدرى كثيراً من الامام وحصلى مزق فى خلف ظهرى تحت عضلة الترابيسيوس السفلية والالم شديد وله عدة اشهر مصاحبنى بما تنصحنى وجزاك الله كل خير

عليم مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل موجات فوق صوتية ومساج والعودة للتمرين بعد احماء كافي

17 عام وظهر انهاردة عندى بروز عظام اسفل الركبة فى الرجلين و انا لا امارس اى رياضة ولا تعرضت لاى خبطة لكن اصلى و لا اشعر بالم بها اروح المساعدة لانى قلق جدا و لو فيه تمارين !!

حالتك تستدعي الفحص السريري , قد يكون ما تصفه ببروز العظم عبارة عن تجمع سائل او دم كما في حالات الهيموفيليا , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام وعدم الصلاة جالسا حتى يتم تشخيص الحالة

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عمرى وعندى الم دائم فى مفاصل الساق وتصيبني عند اداء التمارين الرياضية

Q: اعاني من الم فى الركبه اليسرى عند المشى الكثير ولا استطيع ثنبها عند السجود عمرى 55 عام طولى173سم وزنى 88كج -سبق ان اجريت عمليه غضروف فى هذه الركبه ماذ 30 عام

ممكن ان يكون السبب سوفان الركبةتحتاج الى فحص سريري واشعة للركبة

Q: أعانى من وجع أسفل الركبة فى العضمة التى أسفل الركبة عندما اضغط عليها بـ يدى او عندما تصدم رجلى ب شىء مع العلم اننى امارس لعبة كمال الأجسام

تمزق او اجهاد الاربطة الانسية الساندة للركبة

20 مارس 2014

1079

عمرى 25 وعندى الم دائم فى مفاصل الساق وتصيبني عند اداء التمارين الرياضية ويزداد الالم عند الجرى او لعب الكرة مع العلم انه عندى تقوس فى الساقين وهل للعادة السرية علاقة وكنت ذهبت لدكتور عظام وقال لى خفف وزنك وخففت وزنى جدا