عاني منذ شهر ألم في ركبة الرجل اليسرى نتيجه السفر في السياره في مكان ضاغط علي الركبه ثم ممارسه الرياضه فتره فازاد الالم وقمت بعمل اشعه رنين عليها فهل من الممكن توضيح التقرير

هناك التهاب خلف عظم الصابونة العلاج يبدا من اخذ سيرة مرضية مفصلة مع فحص سريري العلاج المقترح بناءا على الرنين المغناطيسي علاج طبيعي لتقوية العضلات حول الركبة وفي حال عدم التحسن ينصح بابر بالركبة

سؤال من أنثى 41 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

علاج الم الظهر نتيجه ممارسه الرياضه؟

Q: عندي الم في الظهر عند ممارسه الرياضه

يجب توضيح اكثر للاعراض ماهي الرياضه او التمرين او الوضعيه التي يحصل فيها الالم وهل هي مصاحبه باشياء اخرى عليك تصوير مكان الالم وفحص دم وفحص سريري

Q: اناعندي الم في الظهر عند ممارسه الرياضه رفع شي ثقيل

سوفان الفقرات القطنيه تمارين انبساط الظهر رفع الاثقال بطريقه عدم استعمال الظهر.الجلوس النهوض مع الثقل.

Q: بالنسبه لالام الفقرات القطنيه يفضل العلاج الطبيعي ام استخدام الادويه وعند ممارسه الرياضه يفضل اللعب بحزام الفقرات لتخفيف الام الظهر ام انه مضر

اذا لما تتحدد عندك المشكلة يجب عليكي ان تراجعي طبيب العظام للكشف عليكي وتحديد مشكلتك اولا . اذا كنتي كشفتي وعرفتي مشكلتك يفضل القيام بجلسات علاج طبيعي لاعطائك التمارين المناسبة لحالتك . وافضل التمارين لالم الظهر هي السباحه اذا كنتي من ممارسي الرياضه بشكل يومي

Q: الام في منطقه المثانه وبين الفخذ جراء ممارسه الرياضه

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب مسالك او عظام

Q: يوجد لدي وجع في اعلى الظهر تحت الرقبة وانا امارس رياضة الحديد من شهرين ولم يذهب الوجع ماذا أفعل هل أوقف ممارسه الرياضه ام لا

قد تكون الام عضلات عاديه بسبب التمرين او الإجهاد، و قد تكون الام بسبب اجراء تمرين خاطئ

Q: اعاني من داء osgood schlatter فهل عليا التوقف عن ممارسه الرياضه

تستطيع ممارسة الرياضه مادام الالم غير شديد ويزول الالم مع الراحه ....وفي علاجك تمارين رياضيه طبيه لتقوية العضلات وشدها في الرجل

Q: ذهبت للطبيب من سنه وقال إنه عندي التهاب اوتار التربويه وعلقت ذراعي اسبوعين و حتي الان هناك طقطقه في الترقوه والكتف وعظمه وهناك الم عند ممارسه الرياضه

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

Q: اعاني من الم بالركبه اليمني فجزء من عظم الركبه اليمني والالم يظهر عند صعود السلم فقط او ثني الركبه جدا وتوقفت عن ممارسه الرياضه مالحل لوقف الالم

العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين

Q: السلام عليكم لدي الم في مفصل القدم اليمنى منذ 4 سنوات وذهب الى اربع اطباء وبدون فائده ارجوا المساعده وان هذا الالم يزيد عند ممارسه الرياضه والجري

يحتاج فحص سريري و قد يحتاج صورة رنين للكاحل

1 فبراير 2014

3174

علاج الم الظهر نتيجه ممارسه الرياضه؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

الرياضة لا تسبب الاما في الظهر الا اذا مورست بطريقة خاطئة دون احماء او بسبب الانقطاع عن التمرين لفترة طويلة وعدم وجود اللياقة الكافية والقدرة على التحمل او بسبب مشاكل في العمود الفقري كميلان او انزلاق , ينصح مراجعة جراح عظام لتقييم وضع العمود الفقري

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

2 فبراير 2014