تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ظهري يؤلمني من الاسفل ويضغط ع عصب رجلي اليمين ذهبت الى من طبيب ولكن حا
25 يونيو 2016
1390
ظهري يؤلمني من الاسفل ويضغط ع عصب رجلي اليمين ذهبت الى اكثر من طبيب ولكن حالتي تزيد ماهو الحل ارجوكم
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تماما كما قال الكتور عدنان والتمارين تسمى تمارين مكنزي وهي تمارين بسيطة
0
2016-06-29 05:16:27
![الدكتور مهدي خالد قادر]()
الدكتور مهدي خالد قادر
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D8%A4%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9-%D8%B9%D8%B5%D8%A8-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%89-796949
الدكتور مهدي خالد قادر
الروماتيزم والمفاصل
تماما كما قال الكتور عدنان والتمارين تسمى تمارين مكنزي وهي تمارين بسيطة اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يونيو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تمارين انبساط الضهر
1
2016-06-26 10:08:13
![الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي]()
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D8%A4%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9-%D8%B9%D8%B5%D8%A8-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%89-796949
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
تمارين انبساط الضهر اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يونيو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي الم في كتفي الايمن وخدر شديد اثاء رفع يدي الى الامام يزداد الخدر وعندما انزل يدي ارتاح صارلي على...
راجع طبيب علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة 43
منذ كان سني ١٣ سنة يصبني ألم في ساقي اليسرى في خط مستقيم يأتي بين فترة وفترة ومع مرور السنين...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة
يوجدالم في رقبتي احسه يمتد الي اسفل راسي وكتفي طبعا هذا نتج عن انو عملت شغل اثر فيه وانا اصلا...
لا شيء مقلق لديك , ما تعانين منه ناتجا عن تقلص وشد عضلي والتهاب للاوتار نتيجة الجلوس امام الكمبيوتر لفترات طويلة وتكرار نفس الحركات , ينصح لك العمل على تقوية عضلات الظهر والعنق والسباحة ان امكن وعمل جلسات علاج طبيعي
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري ٢٢ سنة كانت عندي أوجاع في رجلي اليسار من اسفل ثم بدأ الألم يزيد تدرجيا حتي اصبح نصفي...
لا شيء مخيف في حالتك قد يكون السبب شد عضلي وضعف في العضلات او نقص فيتامين د او توتر زائد وقلة نوم . ينصح لك مراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية
سؤال من أنثى سنة 22
لي سنه تقريباً اعاني من الام في كتفي الايسر عمري ١٨ ومازال هل هذا من نقص الفيتامينات ؟ لكن يتطور...
اهلا
على الارجح انت بحاجه لعمل تخطيط اعصاب للطرف العلوي كاملا و قد يكون سبب المشكله هو متلازمة العصب الرسغي الاوسط
سؤال من ذكر سنة 37
السلام عليكم عندي ألم في رقبتي بالفقرة C3/4 وعملت رنين مغناطيسي وقال الدكتور المتخصص الألم هذا هو شد عضلي مزمن...
الالم الناتج عن الشد العضلي يمكن التخلص منه من خلال جلسات العلاج الطبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق لكي تتحسن تغذية الغضروف اضافة لمرخي عضلات في الفترة الاؤلى من العلاج . ينصح لك بالسباحة
سؤال من غير معروف سنة 42
احيانا لما اسوق السياره عضلات رجلي تشد عليه واحس بالم باخر ظهري وسبق ان كشفت وعملت اشعه لكن قال لي...
ما تصفه من الام ناتج عن شد عضلي قوي او انزلاق غضروفي مع تضيق في قناة النخاع الشوكي , يوصى لك عمل رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومراجعة جراح اعصاب
سؤال من أنثى سنة
أعاني بألم في رجليي وظهري عند استيقاظي من النوم وأنا على هذه الحالة منذ 15 يوما وازداد الألم وامتد الى...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم فالاسباب كثيره
سؤال من ذكر سنة
منذ سنة لدي مشكلة الم برقبتي و رأسي واحيانا تتدخر يدي اليسرى و رجلي اليمنى و يصبح الالم مزعج راجعت...
هل تم عمل الفحوصات اللازمة مثل الاشعة السينية و اشعة الرنين المغناطيسي على الفقرات العنقية ؟
سؤال من أنثى سنة 21
عندي الم في كتفي الأيمن والايسر لا أستطيع تحريكهم بحرية او رفعهم للاعلى مثلا وعندي تنميل في كتفي الايمن من...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير من ضمنهم الرقبه وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال ووساده سمكها ٨سم الى١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره