اعاني من ألم في القدمين متمثل في ارهاق و تعب يظهر الالم في الصيف و يختفي في الشتاء يزداد عند ممارسة الرياضة حيث ترتفع الحرارة داخليا فقط و اشعر بالإعياء الشديد

ممكن يكون عندك مشكله في مجموعة الالام الحركيه ويتطلب تصوير وتحليل ويفضل عند اختصاصي الروماتيزم

لدي الم في اسفل الظهر يظهر عند الوقوف طويلا أو عند حمل حقيبة اللابتوب على الكتف وأمشي وهو يختفي ويظهر .كذلك أن الرياضة جيدة ولاتزيد الألم ويظهر عند الانحناء إلى الارض

في هذه الحالة يرجح الالم ناتج من شئين اما خشونة في فقرات الظهر السفلي التي تسمي بالفقرات القطنية وعما اذا كان هناك ( بروز لو انزلاق غضروفي ) ويجب اجراء أشعة علي الظهر وفي حالة استبعاد ذلك ربما يكون الشد العضلي الظهر.

انا شاب عندي ٢٠ سنه و من ١٥ يوم ظهر الم خفيف في مفصل الركبة واختفى وظهر بعده تنميل في الرجل من المفصل لحد القدم التنميل خفيف و يظهر عند الحلوس فقط عند المشي يختفي

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

لدي الم في المفصل العجزي الحرقفي الايسر يذهب لفترات طويلة ويعود علما اني اعاني منه منذ سنة عندما اجهد نفسي باعمال المنزل يأتيني الالم ويصبح الالم اشد مع المشي يزول مع الراحة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

اعاني من الم في مفاصل الجسم كاملة واشعر بالم خفيف مع طقطق مستمرة و اشعر بفراغات بيين العظم وكان المفصل غير موجود وتوقفت عن ممارسة الرياضة بسبب الالم الذي اشعربه ماذا افعل وشكر

السلام عليكم ورحمة الله وبركانه يجب عليك ان تعمل بعض التحاليل مثل ESR, RF إذا كان هناك الام فى مفاصل اصابع اليدين خصوصا صباحا لمدة اكثر من 6 اشهر قيجب عليك ان تعمل تحليل الروماتويد ANTI CCP ويجب ان تعمل اشعة عادية على العمود الفقرى ولا يجب عليك ان تتقطق مفاصلك مثل اليدين والظهر لان ذلك يضر بالمفصل

أجريت عملية جراحية انزلاق غضروفي من خمسة أشهر وما زلت أشعر ببعض الألم عن الجلوس لفترة طويلة أو الوقوف فترة طويلة، فهل ذلك طبيعي وهل يمكنني ممارسة الرياضة مثل الجري ولعب كرة القدم؟

عليك مراجعة طبيبك

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم خفيف في المفصل العجزي الحرقفي

Q: الم في اسفل الظهر الالم من 3 سنوات .. يختفي ويظهر عند حمل اشياء ثقيله

التقرير يشير لوجود غضروفين بين الفقرات الرابعة والخامسة القطنية والخامسة القطنية والأولي العجزية والأخير يظهر ضغط علي اعصاب الساق اليمني يجب زيارة طبيب العمود الفقري للفحص الدقيق وتشخيص سبب الألم ووصف طرق العلاج المناسبة

Q: اعاني من الم في كعب القدم عند الاستيقاظ او الوقوف بعد الجلوس لفترة ، يختفي الالم بعد المشي كذا خطوة .

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: انا عند الوقوف لا يظهر تقوس القدم ولكن عندما أميل قدمي إلى اليمين يظهر تقوس القدم وعند الجري تتفلطح القدم عند كش القدم يختفي التفلطح

عليك مراجعة جراح عظام لقياس درجة التبسط

Q: أجريت عملية جراحية انزلاق غضروفي من خمسة أشهر وما زلت أشعر ببعض الألم عن الجلوس لفترة طويلة أو الوقوف فترة طويلة، فهل ذلك طبيعي وهل يمكنني ممارسة الرياضة مثل الجري ولعب كرة القدم؟

عليك مراجعة طبيبك

Q: اعاني ن الم بسيط في الركبة من الامام اليسري,ويرتاح الالم قليل عندما اقوم بفرد القدم باتجاه مستقيم,يظهر الم بعد ممارسة كرة القم,صعود السلم ويزداد الام عند لمس الركبه لاي جسم صل

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره

30 مايو 2024

311

مرحبا عمري 39 سنة، طولي متر وثمانون ووزني 78 كلغ أعاني من ألم خفيف في المفصل العجزي الحرقفي الأيمن، يظهر فقط بعد الإكثار من الجري ( يوميا ) ولعب كرة القدم ، الألم يختفي عند القيام بالإحماء وممارسة الرياضة ويظهر من جديد عندما يبرد الجسم ، عند التوقف عن ممارسة الرياضة يختفي الألم تماما ،

مفصل يمارس الرياضة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، يمكن أن يحدث ألم في المفصل الحرقفي العجزي عندما يصاب بالالتهاب، وينتج ذلك عن العديد من الأسباب، ولذلك أنصحك بزيارة طبيب مختص في أقرب وقت ممكن، حيث سيقوم الطبيب بالفحص البدني، وإجراء بعض الصور والتحاليل، لمعرفة التشخيص الدقيق، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.

يبدأ الألم عندما يلتهب المفصل العجزي الحرقفي، ولذلك يمكن أن تتأذى عند ممارسة الرياضة، وقد تصاب أيضًا بهذه المشكلة من خلال نشاط يمنح المنطقة نبضًا منتظمًا، مثل الركض، كما هو في حالتك هذه، ومن أبرز الأسباب المحتملة للالتهاب هذا المفصل ما يأتي:

التهاب المفاصل الروماتويدي.
التعرض للإصابات الرياضية المؤلمة.
الإصابة بإحدى الحالات الالتهابية الجهازية والعدوى.
ممارسة التمارين الرياضية الشديدة دون إراحة الجسم.

أوصيك بزيارة الطبيب وإعلامه بالأعراض التي تعاني منها، وقد يصف لك بعض الأدوية لعلاج التهاب المفصل العجزي الحرقفي، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض المزعجة لديك:

تجنب ممارسة التمارين الرياضية التي تسبب الألم، إلى حين زيارة الطبيب وتلقي العلاج.
تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تحسن القوة، وتجعلك أكثر مرونة، وعلى يد مدرب مختص.
الحفاظ على وزن صحي، فقد يؤدّي الوزن الزائد إلى تفاقم الأعراض.
اتباع نظام صحي ومتوازن، يحتوي على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة العظام والأعصاب.
الحصول على عدد ساعات نوم كافٍ خلال الليل، بمعدّل 7-9 ساعات.

للمزيد:

0 2024-07-22T10:19:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%AB%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%84%D8%BA-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%81%D9%8A-1786619#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

التهاب المفاصل الروماتويدي.
التعرض للإصابات الرياضية المؤلمة.
الإصابة بإحدى الحالات الالتهابية الجهازية والعدوى.
ممارسة التمارين الرياضية الشديدة دون إراحة الجسم.

تجنب ممارسة التمارين الرياضية التي تسبب الألم، إلى حين زيارة الطبيب وتلقي العلاج.
تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تحسن القوة، وتجعلك أكثر مرونة، وعلى يد مدرب مختص.
الحفاظ على وزن صحي، فقد يؤدّي الوزن الزائد إلى تفاقم الأعراض.
اتباع نظام صحي ومتوازن، يحتوي على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة العظام والأعصاب.
الحصول على عدد ساعات نوم كافٍ خلال الليل، بمعدّل 7-9 ساعات.

للمزيد: