طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل قياس الطول في الصباح هو الاصح ام المساء

icon 22 أغسطس 2024
icon 3141
عندي استفسار، لماذا عندما أقيس طولي في الصباح يكون 163 سم، وفي المساء يكون 161 سم أيهما صحيح؟ علما أنني أنثى؟ أي قياس هو الأصح في الصباح أم المساء؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا التغير في الطول بين الصباح والمساء هو ظاهرة طبيعية تمامًا ويحدث لكل شخص تقريبًا، سواء كانوا إناثًا أو ذكورًا، السبب الرئيسي وراء هذا الاختلاف يكمن في الغضاريف والأقراص الفقرية (Intervertebral Discs) الموجودة بين فقرات عمودك الفقري.

 

هذه الأقراص تعمل كوسائد ممتصة للصدمات وهي تتكون بشكل أساسي من مادة هلامية (مثل الجل) محاطة بحلقة ليفية قوية، عندما تقفين وتجلسين وتمارسين أنشطتك اليومية، يتعرض عمودك الفقري لضغط الجاذبية. هذا الضغط يؤدي إلى تضاغط هذه الأقراص الفقرية شيئًا فشيئًا، مما يتسبب في فقدانها لجزء بسيط من ارتفاعها. هذا الانكماش الطفيف يؤدي إلى نقصان طفيف في طولك الإجمالي (مثل 161 سم).

 

عندما تستلقين للنوم، يزول ضغط الجاذبية عن عمودك الفقري. تستغل الأقراص الفقرية هذه الفترة لـإعادة امتصاص السوائل واستعادتها شكلها وحجمها الأصليين.

 0 2025-12-11T08:01:30+00:00

هذا التغير في الطول بين الصباح والمساء هو ظاهرة طبيعية تمامًا ويحدث لكل شخص تقريبًا، سواء كانوا إناثًا أو ذكورًا، السبب الرئيسي وراء هذا الاختلاف يكمن في الغضاريف والأقراص الفقرية (Intervertebral Discs) الموجودة بين فقرات عمودك الفقري.

 

هذه الأقراص تعمل كوسائد ممتصة للصدمات وهي تتكون بشكل أساسي من مادة هلامية (مثل الجل) محاطة بحلقة ليفية قوية، عندما تقفين وتجلسين وتمارسين أنشطتك اليومية، يتعرض عمودك الفقري لضغط الجاذبية. هذا الضغط يؤدي إلى تضاغط هذه الأقراص الفقرية شيئًا فشيئًا، مما يتسبب في فقدانها لجزء بسيط من ارتفاعها. هذا الانكماش الطفيف يؤدي إلى نقصان طفيف في طولك الإجمالي (مثل 161 سم).

 

عندما تستلقين للنوم، يزول ضغط الجاذبية عن عمودك الفقري. تستغل الأقراص الفقرية هذه الفترة لـإعادة امتصاص السوائل واستعادتها شكلها وحجمها الأصليين.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 11 ديسمبر 2025
قياس الطول في الصباح عادة ما يكون أكبر من قياس الطول في المساء بسبب انضغاط الغضاريف بفعل الجاذبية أثناء النهار. لذلك، يفضل قياس الطول في الصباح للحصول على قياس دقيق. في حالتك، فإن القياس الأصح هو القياس الذي يتم في الصباح والذي بلغ 163 سم. 0 2024-08-24T07:48:39+00:00
قياس الطول في الصباح عادة ما يكون أكبر من قياس الطول في المساء بسبب انضغاط الغضاريف بفعل الجاذبية أثناء النهار. لذلك، يفضل قياس الطول في الصباح للحصول على قياس دقيق. في حالتك، فإن القياس الأصح هو القياس الذي يتم في الصباح والذي بلغ 163 سم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 أغسطس 2024

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سكري الأطفال خطر يهدد استقرار وحياة أسره بأكملها مقالات طبية
سكري الاطفال خطر يهدد استقرار وحياة اسره باكملها
صحة الطفل
أول جهاز منزلي لعلاج الاكتئاب أخبار طبية
اول جهاز منزلي لعلاج الاكتئاب
غثيان الحمل بدون استفراغ مقالات طبية
غثيان الحمل بدون استفراغ
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة