قبل 3 سنوات كنت أعاني من آلام اسفل الظهر ثم اصبح الام في الارجل الرجل اليمنى او الرجل اليسرى و يشتد الالم عند الجلوس طويلا او الوقوف طويلا الاطباء نصحوني بالرياضة فقط

اشعه الفقرات القطنيه جانبي ترسل استشاره خاصه. للوصول للتشخيص ثمتحظيد نوع العلاج والوقايه

السلام عليكم أعاني من تنمل وآلام في الأطراف الم اسفل الظهر وخاصة بعد الجلوس على الأرض طويلا آلام في مفاصل اصابع اليدين آلام في الركبتين وخاصة عند الجلوس على الأرض وشكرا

معظم الناس قد يشعرون بتنميل في القدمين نتيجة الجلوس على الارض لفترات طويلة , الام الركبيتين لديك قد تكون بسبب خشونة في الركبتين , زيادة وزن , ينصح عمل فحص فيتامين د وفيتامين ب12 ومراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

صديقتي لديها آلام منتصف الظهرحتى اسفله ياتي الالم متكرر شبه يومي ولا ت

Q: الالم في منتصف الضهر جاني قبل كم يوم ولا ياتي الا بعد العشاء وانام ب صعوبه واذا قمت يذهب الالم حتى ياتي العشاء

يجب عليك التوجه للمستشفى للفحص السريري واجراء صوره شعاعيه

Q: لدى امي الم شديد في ظهرها ولا تستطيع الوقوف ماذا علي أن افعل

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

Q: عندي حرارة طقطقة في والم في الركبتين ولا استطيع الوقف طويلا ارجو منكم علاج فعال لهده المشكلةللعلم عمري 38 سنة

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم حسب الفحص السريري للتشخيص والعلاج

Q: آلام شديد في الحوض في البداية وبدأ الألم ببالتناقص ولاكنها لا تستطيع الجلوس وتقف بصعوبة

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام أو جراحة أعصاب لتقييم وضعك وإجراء اللازم

Q: انااعاني من الالم في اسفل الدسك عند الجلوس طويلا وعند الوقوف لااستطيع الوقوف من شده الالم

الام اسفل الظهر نتيجة الجلوس قد تكون بسبب التهاب العصعص ويوصى بعدم الجلوس على اجسام صلبة ككرسي بلاستيك او على الارض ويمكن استخدام طوق هوائي لمنع ملامسة العصعص بشكل مباشر للكرسي , الام الظهر لها اسباب كثيرة منها ضعف عضلات الظهر او وجود خشونة في الفقرات او ازاحة في الغضروف او خلل خلقي او عدم ثبات في فقرات الظهر , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وقد تحتاجين صورة رنين مغناطيسي للظهر

Q: السلام عليكم عندي وجع اسفل الظهر ياتي ويذهب واشعر بالتعب ورغبه في الجلوس

غالبا يكون سبب تلك الاعراض هو ضعف عضلات اسفل الظهر.... قم بعمل اشعة عادية علي اسفل الظهر.... و ان كانت طبيعية فابداء باتباع بروجرام لياقة بدنية

Q: أعاني من آلام في جانبي الرقبة والرأس من الجانبين في الخلف وهذا عند الوقوف أو الجلوس طويلا أو التوتر

السلام عليكم. كتب الله لكي الشفاء إن شاء الله. يجب متابعة طبيب متخصص في أمراض العظام لعمل الفحوصات اللازمة والاشعة لبيان سبب الألم. ومن ثم يمكن تحويل حضرتك علي طبيب متخصص في العلاج الطبيعي لعلاج تلك الآلام. فإن كانت الآشعات والفحوصات سليمة فهنا يكون هذا الألم هو نوع ألم ميكانيكي أي أنه يتأثر بالوضعية مثل الوقوف طويلا أو الجلوس طويلا وكنصيحة سريعة مع العلاجات السابقة، يجب تغيير وضعيتك كل ثلث ساعة يعنى اذا اضطررتي للجلوس ثلث ساعة متواصلة فقفي وتحركي قليلا وهكذا لو وقفتي ثلث ساعة متواصلة إجلسي قليلا ثم تابعي الوقوف مرة أخري وكل ثلث ساعة افعلي ذلك. ابدئي من اليوم وستلاحظين تحسن + زيارة الطبيب .

Q: امي تعاني من الم في قدمها اليمنى من تحت الركبة الى الاصابع و لا تستطيع المشي عليها كثيرا وعندما تمشي تمشي عرجاء عليها ولا تستطيع النوم من الألم

عليك مراجعة طبيب الروماتيزم من اجل الفحص السريري والتصوير ولتحليل الدم فالاسباب كثيره والامراض تتشابه في الاعراض

15 أكتوبر 2018

299

صديقتي16سنةلديها آلام منتصف الظهرحتى أسفله يأتي الألم متكرر شبه يومي ولا تستطيع الوقف الجلوس أوالأستلاقاء طويلا تأتيها أوجاع غيرمتزامنة مع وجع ظهرها في قدمها والدتهامصابةبالدسك