انا صار لي حادث ووقعت الاصابة بجانب صابونة الركبة في الرجل اليمنى ,وصار تقطع في الاربطة ,وحاليا صار لي 3 اسابيع من بعد العملية والان بجانب الركبة انتفاخ,حاليا لا استطيع ثنى الركبة ,هل هناك نصائح ??

لا بد من العلاج الطبيعي والذي يعتمد على نوع العملية وما تم ترميمه خلالها , اذا كان هناك خياطة للجرح وترميم اوتار ممزقة جزئيا يجم عدم الابطاء في العلاج الطبيعي , في حل القطع الكامل للوتر وترميمه نبدأ العلاج الطبيعي بشكل نشط في مركز متخصص للعلاج ويتم زيادة زاوية الحركة تدريجيا لنصل الى اقصى حد بعد مرور ثمانية اسابيع , بشأن انتفاخ المفصل عليك مراجعة الجراح

يوجد انتفاخ في الركبة في الامام حول الصابونة والتهاب في احد الاوتار الخلفية الداخلية مما يمنع من ثني الركبة ماهو العلاج اللازم للتخفيف من الورم وانتهاء الالتهاب اللذي يمنع من ثني الركبة والحركة والمشي

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة للتأكد من سلامة الغضاريف ومراجعة جراح عظام

هل هناك حالات تتمدد فيها اربطة الركبة بدون التمزق وفي حالت نعم كم المدة تقريبا للشفاء وهل هناك حالات تحس عدم استقرار الركبة كأنها ستنزلق بدون تمزق الاربطة وتمزق الغضروف الهلالي مع العلم تورمت الركبة تورمت بسيطا ل 3 ايام فقط ولن لا استطيع المشي مع شعور بعدم استقرار الركبة بعد الاصابة باسبوع الان

عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي اصابة في الركبة اليسرى من لعب كرة القدم من ثلاثة اسابيع ولم تخف الالام الى الان واجد الاماً عند ثنيها وعند القيام من الجلوس فماهو العلاج؟

يجب تحديد السبب واجراء مرنان مغناطيسي

سؤال من ذكر 18 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اصابة بصابونة الركبة

Q: هل توجد ادوية تساعد على ارجاع اربطة الركبة الى صحتها بعد ستة اشهر من الاصابة بالتواء و ارتخاء الاربطة (لاعب كرة قدم)

لايوجد ادوية تعيد الاربطة لحالتها الطبيعية , الكولاجين يساعد الى حد ما , من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين

Q: أعاني آلام في الركبة اليمنى معى وجود طقطقة ولا أستطيع ثنيها بسهولة معى تحرك العظمة من مكانها عند ثني الركبة

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

Q: عدم القدرة على مد الركبة أو ثنيها بشكل كامل وإنفاخها هل الحالة خطيرة أم لا ؟ وماهي طرق العلاج ؟

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: ألم تحت صابونة الركبة في الجهة الأمامية للركبة مع وجود إنتفاخ و عدم ثني و فرد الركبة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: أعاني من عدم القدرة على ثني االرجل كاملة بسبب إصابة في الركبة نتج عنه نمو عظم إضافي

عادة يتم استئصال العظم الزائد

31 ديسمبر 2023

600

صابونة الركبة طلعت مكانها ورجعت، وذلك أثر على أربطة الصابونة، وتمزقت وانتظرت ٦ أسابيع من العلاج بالمراهم والثلج والآن أعاني من عدم القدرة على ثني الركبة هل هناك تمارين لتقوية الأربطة للقدرة على ثنيها؟ وكم المدة التي احتاجها لكي ألعب كرة القدم؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، قد تتمكن من العودة إلى ممارسة الرياضة وكرة القدم بعد حوالي 6 أشهر تقريبًا من الإصابة، وقد يحتاج بعض الأشخاص إلى قضاء المزيد من الوقت قبل أن يشعروا بالقدرة الكافية على ممارسة الرياضة مرة أخرى، وتختلف هذه المدة على شدة الإصابة ومدى التئام التمزق والتعافي منه، وأنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب للاطمئنان على صحتك ومنع حدوث المضاعفات.

يجب أن تكون قادرًا على العودة تدريجيًا إلى مستوى نشاطك الطبيعي خلال فترة تتراوح بين 6 أسابيع و6 أشهر بعد عودة صابونة الركبة إلى مكانها، وهناك بعض تمارين التمدد التي تساعد على تقوية أربطة الركبة، ويكون الهدف منها تحسين نطاق حركة مفصل الركبة، وأنصحك عند القيام بالتمرين، أن تكون قادرًا على الشعور بتمدد لطيف، أيضًا:

لا ينبغي أن يكون هذا مؤلمًا أو غير مريح.
يجب أن تحاول التمدد لمدة 20 - 30 ثانية إن أمكن.
حاول التركيز على القيام بمجموعات من التمارين، على سبيل المثال، قم بأداء مجموعتين إلى ثلاث مجموعات من تمارين التمدد، الأمر الذي يساعدك بتحسين حركتك تدريجيًا.

توقف عن هذه التمارين إذا كانت تزيد الأعراض سوءًا، أو إذا كانت تسبب ألمًا جديدًا، وإذا تفاقم ألم ركبتك أثناء اتباع هذه النصيحة، فمن الجيد التحدث إلى الأخصائي حول الأعراض التي تعاني منها، ويجب القيام بتمارين تقوية أربطة الركبة على يد مدرب مختص خوفًا من حدوث أذية في الركبة أثناء أداء التمارين الرياضية.

للمزيد:

0 2024-07-31T09:39:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D8%B7%D9%84%D8%B9%D8%AA-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D8%AC%D8%B9%D8%AA-%D9%88%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B7%D8%A9-1758083#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

لا ينبغي أن يكون هذا مؤلمًا أو غير مريح.
يجب أن تحاول التمدد لمدة 20 - 30 ثانية إن أمكن.
حاول التركيز على القيام بمجموعات من التمارين، على سبيل المثال، قم بأداء مجموعتين إلى ثلاث مجموعات من تمارين التمدد، الأمر الذي يساعدك بتحسين حركتك تدريجيًا.

للمزيد: