تعرضت لكسور شديدة في الامشاط 2 3 4 في قدمي وركبوا لي اسياخ وبعد ازالتها ما زال هنالك ورم بدون الم او احمرار مع عرج هل يزول هذا الانتفاخ وكم المدة ؟

سلامتك ستزول هذه الأعراض مع الوقت يفضل الراحة وفى خلال شهر

احس بتشنج عند تقليص عضلات قدمي او جعلها في وضعيه معينه وبعد انتهاء التشنج تحدث حركات غريبه في باطن قدمي ما الحل؟ مع العلم تحدث لي كثيرا وفيها الم كبير لكنه يزول لاحقا

أتمنى لك السلامة، هناك عدة احتمالات ورادة لهذا النوع من تقلصات العضلات، وقد تتضمن الآتي: الجفاف ونقص الكهارل: نقص السوائل والمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم، المغنيسيوم، والكالسيوم يمكن أن يؤدي إلى تقلصات عضلية. الإرهاق العضلي: الإفراط في استخدام العضلات، خاصة بعد مجهود بدني كبير أو الوقوف لفترات طويلة. نقص تدفق الدم: بعض الحالات التي تؤثر على الدورة الدموية في الساقين والقدمين يمكن أن تسبب تقلصات. بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تكون لها آثار جانبية تتضمن تقلصات العضلات. مشاكل الأعصاب: في بعض الأحيان، يمكن أن تكون الأعراض مرتبطة بمشكلة في الأعصاب التي تغذي القدم. الحالات الطبية: حالات مثل السكري، مشاكل الغدة الدرقية، أو أمراض الكلى يمكن أن تساهم في حدوث هذه التقلصات. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تخفيف هذه التقلصات والحركات : الترطيب الجيد: اشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم. الحصول على الكهارل: تأكد من أن نظامك الغذائي غني بالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم. التدليك والتمدد: عند حدوث التشنج، حاول تدليك العضلة المصابة بلطف وقم بتمارين إطالة خفيفة للقدم، ويمكنك أيضًا استخدام كمادات دافئة. الأحذية المناسبة: تأكد من أن أحذيتك مريحة وتوفر دعمًا جيدًا لقدميك. تجنب الإفراط في المجهود: حاول عدم إرهاق عضلات قدميك بشكل مفرط. نظرًا لأنك تعاني من هذه المشكلة بشكل متكرر ومصحوبة بألم شديد وحركات غريبة، فمن الضروري استشارة الطبيب لتقييم المشكلة ووصف العلاج المناسب. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-8297" target="_blank" rel="noopener">ما أسباب الشد العضلي في الساق أثناء النوم؟ الدليل الشامل عن كيفية علاج تشنج العضلات بالاعشاب

الم في الذراع الايسر منذ شهر مع العلم انه كان لدي الم في الصدر ولكنه زال وكان لدي الم في اصبع قدمي الاكبر الرجل اليسري ولكنه استمر اسبوع وزال قبل ذلك والالم يزول مع الحركه

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم وحسبه يتطلب الامر ممكن اجراء تصوير وتحليل للدم وغيرهم للتشخيص والعلاج

حصل التواء في الكاحل مما ادى الى حصول كسر فيه مع انتفاخ وتم تجبيره واخباري بان اقوم برفع القدم لكي يزول الانتفاخ...كم الفترة اللازمة في استمرار رفع قدمي

عزيزي تحتاج الى رفع القدم المصاب لمدة اسبوع الى عشرة ايام تقريباً. تحياتي واتمنى لك الشفاء

أعاني من آلام في قدمي على مستوى الكعب و تورم و انتفاخ خاصة في الأيام الباردة و أحيانا يزول الانتفاخ و الألم قليلا و يعود من جديد بدأت حالتي مند 4 سنوات ما الحل

أهم أسباب الم الكعب و التي يشخصها الطبيب بناءً على الفحوصات و الصور: التهاب وتر العرقوب تلف وتر العرقوب اورام العظام التهاب كيسي التهاب العظم و النقي مرض بهجت تلف الأعصاب الطرفية التهاب اللفافة الأخمصية التهاب المفاصل الارتكاسي التهاب المفاصل الروماتويدي مرض الساركويد متلازمة النفق الرسغي للتخفيف من الألم يمكن القيام بالتالي: الراحة وضع كمادات باردة ارتداء أحذية مريحة مسكنات الألم

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

شهور تعرضت لكسور شديدة في الامشاط في قدمي وركبوا لي اسياخ وبعد ازالتها

Q: مرحبا لدي ورم في كاحل الأيمن في قدمي منذ ٦ أشهر و لم يزل الانتفاخ حتى الان ما علاج هذا الانتفاخ

عليك مراجعة طبيبك طبيب جراحة عظام

Q: اعاني من انتفاخ في قدمي اليسرى والكاحل ايضا مع احمرار بسيط في الكاحل

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء تحليل للدم وتصوير

Q: تعرضت لحادث سير قبل شهر ونتج عنه كسرين بالحوض واخبرني الطبيب يجب فقط الراحة للالتئام وبدأت بالعلاج الطبيعي بعد اسبوعين والان امشي ولكن يوجد عرج هل سيزول وكم المدة اللازمة

يجب مراجعة الطبيب و التأكد من التآم الاصابة ,

Q: السلام عليكم عندي انتفاخ أسفل الساق اليمنى من الجهة اليمين ضهر هذا الانتفاخ من عدة أشهر ...ولم يزول هل هذا الانتفاخ يسبب الجلطه؟

اذا شخصت بجلطة فممكن ان يظل الى سنوات

17 يوليو 2017

1454

منذ 4شهور تعرضت لكسور شديدة في الامشاط في قدمي وركبوا لي اسياخ وبعد ازالتها من شهرين ما زال هنالك انتفاخ بدون الم او احمرار مع عرج هل يزول هذا الانتفاخ والعرج وكم المدة