تسجيل دخول 
...تورم القدم اثناء السفر
7 أغسطس 2022
7581
دكتور اختي سافرت لاحدى الدول عن طريق البر في رحله مدتها ٣٠ ساعه وكانت قليلة الحركه ، هل هذه الصور هي اعراض odema ( ankle swelling ) ؟ وما العلاج اللازم
الملفات المرفقة:
2
12 نوفمبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن تورم القدمين بعد السفر لمدة طويلة أمر خطير في حال استمراره لمدة قصيرة فقط، إلا أن استمرار تورم القدم بعد السفر الذي يستمر لعدة ساعات حتى بعد العودة واستئناف الأنشطة قد يدل على حالة خطيرة يجب استبعاد الإصابة بها، خاصة جلطة الأوردة العميقة وغيرها من الحالات.
وقد تظهر حالات تورم القدمين أثناء السفر نتيجة الجلوس لمدة طويلة، حيث أن وضع القدمين يسبب تجمع الدم في الأوردة الدموية في الساق مع زيادة الضغط عليها، مما يؤدي إلى انتقال السوائل نحو الأنسجة الرخوة ويسبب التورم. ويمكن التخفيف من تورم القدمين أثناء السفر، من خلال اتباع النصائح التالية:
- ارتداء الملابس الفضفاضة وتجنب الملابس الضيقة.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة، ومحاولة السير كل مدة معينة.
- تجربة مد وثني الكاحلين والركبتين بين الحين والآخر بصورة متكررة وذلك أثناء الجلوس.
- تجربة تغيير وضعية الجلوس في المقعد أثناء الجلوس بين الحين والآخر، مع ضرورة تجنب وضع ساق فوق الأخرى.
- ضرورة شرب كميات كافية من السوائل.
- تجنب تناول أي مهدئات أو شرب أي كميات من الكحول.
- تجربة رفع الساقين للأعلى.
للمزيد:
0 2022-11-12 22:15:13الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D9%87-%D9%85%D8%AF%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%87-1608331
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
إن تورم القدمين بعد السفر لمدة طويلة أمر خطير في حال استمراره لمدة قصيرة فقط، إلا أن استمرار تورم القدم... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 نوفمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
0
2022-08-07 21:55:22
![د. نشات عبدالعال]()
د. نشات عبدالعال
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D9%87-%D9%85%D8%AF%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%87-1608331
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أغسطس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل الممكن الشفاء من الحمى الروماتيزمية نهائيا للاطفال فبعد اصابة ابنتي البالغة من العمر خمس سنين بالحمى الرماتيزمية بدرجة 250...
بالنسبة للامراض الروماتيزمية من الصعب التكهن بما تؤول اليه حالة المريض في المستقبل وينصح المتابعة الدورية مع اخصائي الروماتيزم والمفاصل
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 39 اجريت عملية في العمود الفقري قبل 90يوم اصبت بمرض التيفوئيد ماهو العلاج...
عليك مراجعة اخصائي امراض استوائية وحميات لوضعك على العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة 40
السلام عليكم سؤالي امراه عمري 28 سنه متزوجه من عشر سنوات وعندي 3اطفال ومرضعه بنتي عمرها 4 اشهراشكو من الام...
نعم قد يكون السبب نقص فيتامين د حيث مر على علاجك وتناولك الدواء ثلاثة عشر شهرا , وعمر الطفل الان اربعة اشهر , ينصح عمل فحص فيتامين د , قد يكون السبب زيادة حامض اليوريك , او التهاب اغشية عضلية او وجود مناقير عظمية في الكعب , ينصح مراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة 58
عندي الم في الرقبه وهو مزمن منذ عام سنة واحد وتسعون،وعملت فحوصات ورنيين مغناطيسي،النتائج الطبية تقول ان عندي غذاريف والاخر...
اذا كانت المشكلة فقط بالالم فينصح بجلسات العلاج الطبيعي , اذا صاحب الحالة تنميل او خدران ينصح مراجعة جراح اعصاب لتقييم الوضع الحالي من حيث الانزلاقات الغضروفية للتأكد من وجود انزلاقات ضاغطة على الاعصاب واختيار العلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا يوجد عندي بنت لم تتجاوز 10شهور يوجد عندها مرض تيبس المفاصل الولادي فهي لاتقدر...
يمكن الطفل الاستمرار بالعلاج الطبيعي في هذه الفترة من العمر وارخاء الاوتار ان وجد بها اي شد بالتنسيق بين جراح العظام والتأهيل
سؤال من ذكر سنة
صباح الخير؟ أبي يعني منذ سنة من الألم في السفل الظهر مع حره في الأرجل ويوم 11/12 تم نقلة الى...
الحرارة في اليد والرجل لها اسباب متعددة مثل : السكري ، التهاب الاعصاب الطرفية ، اضطراب الدورة الدموية الطرفية ، سن اليأس ، زيادة إفراز الغدة الدرقية ، القلق النفسي والاكتئاب .
العلاج : تدليك اليدين والقدمين بخل التفاح واستخدام الحمام المائي مع الخردل المطحون بالاضافة الى دواء نيوروتون – دواء سيانوكوبالامين ابرة في العضل كل يومين وتنظيم مرض السكري ان وجد.
سؤال من أنثى سنة 30
السلام عليكم أريد الاطمئنان فقط .. ابنتي كان معها انحراف وركي بسيط درجتان وتم تركيب لها جهاز بافليك على عمر...
الاحتمال قليل لكن ممكن المتابعه كل ثلاثه اشهر بعمل اشعه سينيه
سؤال من ذكر سنة 52
اعاني انزلاق غضروفي منذ 7سنوات وقد تمكنت من تجاوزه وبدات بممارسة الرياضه لكن قبل شهر تعرضت الى انتكاسه وبعد عمل...
يمكن عمل جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات العنق والظهر لحماية غضاريفك ومنع تكرار انزلاقها , الجراحة تجرى فقط في حالة الالام الشديدة غير المسيطر عليها او وجود ضعف عضلي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل التمرين الرياضئ قبل فحص العميق للاعصاب الرجل اليسرئ بسس ضغط الفقرات يؤئثر على نتيجة الفحص وهل هناك...
وعليكم السلام...لا تؤثر التمارين الرياضية على فحص الأعصاب العميق. اذا كان هناك ضغط من الفقرات فانها تؤثر على نتيجة الكشف وبالنسبة للأدوية فبعضها يؤثر ويفضل قراة نشرة تلك الأدوية وتبليغ طبيب الأعصاب بها قبل الفحص
سؤال من ذكر سنة
عندما احسيت بوجع في كعب القدم قمت بعمل تحليل الحمض البوليك وكانت النتيجة 6.5 مل ج انا رجل 30 عام...
هذه النسبة لا تحتاج الى علاج ولكن تحتاج لحمية غذائية وذلك بالابتعاد قدر الامكان عن البقوليات من فول وحمص وسبانخ وزهرة واللحمة الحمراء , يسمح لك بالاسماك واللحم الابيض , بشكل عام يمكن تناول الادوية من اجل تخفيض هذا الحامض اذا كان هناك علامات مثل الانتفاخ والاحمرار والسخونة والنسبة اكثر من سبعة , اذا كانت النسبة فوق السبعة دون علامات مصاحبة لا ننصح بالادوية وننصح فقط بالحمية , الم الكعب لديك قد يكون بسبب سن عظمي ينصح عمل صورة اشعة للكاحل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره