قد يشير تورم القدمين المستمر المصحوب بأعراض مرضية أخرى إلى وجود مشكلة صحية خطيرة. لذا عند معاناة الشخص من هذا التورم يجب عليه زيارة الطبيب من أجل تحديد السبب وتقديم العلاج المناسب. في هذا المقال سنتناول الحديث عن اسباب تورم القدمين والكاحلين.

اسباب تورم القدمين

تتعدد اسباب تورم القدمين ما بين مشكلات عارضة وأخرى مزمنة، ويمكن تلخيص أهمها فيما يلي:

  • الوذمة اللمفاوية، إذ تعد من اسباب انتفاخ القدمين، وهي حالة يتجمع فيها السائل اللمفاوي في الأنسجة، والتي يمكن أن تتطور بسبب مشاكل في العقد الليمفاوية، أو بعد إزالتها.
  • القصور الوريدي، وهي حالة ينتقل فيها الدم بشكل غير كاف إلى القلب من أوردة الساقين والقدمين، مما يؤدي إلى تجمع الدم في تلك المناطق، وهو الأمر الذي يسبب التورم.
  • العدوى، إذ قد تكون أحد اسباب تورم القدمين. كذلك يعد الأشخاص المصابون بالاعتلال العصبي السكري، أو بمشاكل الأعصاب الأخرى في القدمين أكثر عرضة للإصابة بعدوى القدم.
  • تجلط الدم، حيث يمكن للجلطات الدموية التي تتشكل في أوردة الساقين أن توقف تدفق الدم العائد إلى القلب، وتتسبب في التورم.
  • أمراض القلب أو الكبد أو الكلى، فقد يكون انتفاخ القدم في المساء علامة على احتباس الملح والماء بسبب قصور في الجانب الأيمن من القلب. كذلك يمكن لأمراض الكلى أن تتسبب في تورم القدم. ويمكن أن تؤثر أمراض الكبد على إنتاج الألبومين (بالإنجليزية: Albumin) أو الزلال في الكبد، الذي يمنع الدم من التسرب من الأوعية الدموية إلى الأنسجة المحيطة ومن تلك الأمراض تشمع الكبد الناجم عن فرط تناول الكحول.
  • التهاب التامور، إذ قد يسبب الالتهاب طويل الأمد في التامور، وهو غشاء يشبه الكيس حول القلب، صعوبات في التنفس وتورم شديد ومزمن في الساقين.
  • الأدوية، فقد يكون تناول بعضها من اسباب تورم القدمين والكاحلين الشائعة. ومن أهم تلك الأدوية ما يلي:
  • الهرمونات مثل الإستروجين.
  • حاصرات قنوات الكالسيوم، وهي نوع من الأدوية الخافضة لضغط الدم، والتي تشمل:
  1. النيفيدبين (بالإنجليزية: Nifedipine).
  2. الأملوديبين (بالإنجليزية: Amlodipine).
  3. الديلتيازم (بالإنجليزية: Diltiazem).
  4. الفيلوديبين (بالإنجليزية: Felodipine).
  5. الفيراباميل (بالإنجليزية: Verapamil).
  • الستيرويدات مثل البريدنيزون (بالإنجليزية: Prednisone).
  • مضادات الاكتئاب، والتي قد تشمل:
  1. مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، مثل النورتبرتالين (بالإنجليزية: Nortriptyline)، والديسيبرامين (بالإنجليزية: Desipramine)، والأميتربتالين (بالإنجليزية: Amitriptyline).
  2. مثبط أكسيداز أحادي الأمين، مثل الفينيلزين (بالإنجليزية: Phenelzine) والترانيلسيبرومين (بالإنجليزية: Tranylcypromine).
  • الأدوية المضادة للإلتهابات غير الستيرودية مثل الإيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuproen) والأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin).
  • أدوية السكري.

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

تحدث مع طبيب

اسباب تورم القدمين بدون وجود امراض

قد يكون اتباع نمط حياة معين من اسباب تورم القدمين، ومن الأمثلة على تلك الأسباب غير المرضية ما يلي:

  • الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، حيث إن عدم الحركة يسبب خمول العضلات المتواجدة في الساقين والقدمين، وفي حال كانت العضلة غير نشطة فإنها تصبح غير قادرة على ضخ سوائل الجسم مرة أخرى نحو القلب، الأمر الذي يمكن أن يسبب احتباس الماء والدم، ولذلك يعد كثرة الجلوس من اسباب تورم القدمين عند كبار السن بالإضافة إلى كثرة الأدوية التي يتناولونها.
  • السمنة وزيادة الوزن التي تعد من اسباب تورم القدمين والكاحلين، حيث أن كتلة الجسم الزائدة يمكن أن تؤدي إلى انخفاض الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تراكم السوائل.
  • تناول الكحول الذي يمكن أن يؤدي إلى تورم القدمين، حيث أن الجسم يحتفظ بكمية أكبر من الماء بعد شرب الكحول. والجدير بالذكر أن التورم الناجم عن هذا السبب عادة ما يختفي في غضون أيام قليلة، ولكن في حال لم يختفي بعد فترة من الزمن، فقد يكون الأمر مدعاة للقلق، وينصح بمراجعة الطبيب.
  • الطقس الحار، إذ يحدث تورم القدمين بشكل متكرر أثناء الطقس الحار حيث تتمدد الأوردة كجزء من عملية التبريد الطبيعية للجسم ومن ثم تدخل السوائل في الأنسجة القريبة كجزء من هذه العملية. ومع ذلك، في بعض الأحيان قد لا تتمكن الأوردة من إعادة الدم إلى القلب، مما ينتج عن هذا تجمع السوائل، لذلك يمكن اعتبار الطقس الحار من اسباب تورم القدمين. وعادة ما يكون الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية معرضون بشكل خاص لهذا النوع من التورم.

للمزيد: أسباب تورم وانتفاخ الوجه في الشتاء

اسباب تورم القدمين عند الحامل

إن تورم القدمين يعد أمراً طبيعياً أثناء الحمل. ومع ذلك، قد يكون التورم المفاجئ أو المفرط علامة لبدايات تسمم الحمل‏.

اقرا ايضاً :

سبعة منتجات غذائية لشعر صحي وجذاب

اسباب تورم القدمين اثناء الدورة الشهرية

يعد تغير مستويات هرمون الإستروجين والبروجسترون الذي قد يؤدي إلى انخفاض الدورة الدموية في الساقين، أحد أهم اسباب تورم القدمين عند النساء. وقد تحدث تلك التغيرات بشكل طبيعي أثناء الحمل وخلال الدورة الشهرية لدى المرأة.

اسباب تورم القدمين لمرضى السكري

تزداد احتمالية تورم القدمين لدى مرضى السكري، نتيجة الأدوية التي يتناولونها، بجانب عدد من الأسباب السابق ذكرها، مثل ازدياد احتمالية الإصابة بالأمراض المختلفة في الكلى والكبد وغيرهما.

اسباب تورم القدمين لمرضى الضغط

قد يتسبب ارتفاع ضغط الدم في حدوث بعض المشكلات في وظائف الكلى، مما يتسبب في احتباس السوائل في الساقين، كذلك قد تتسبب بعض الأدوية الخافضة لضغط الدم في هذا التورم، كما ذكرنا سابقاً، لكن التورم الناتج عن تلك الأدوية لا يكون بسبب احتباس السوائل، بل لأسباب أخرى مثل الاختلافات في الضغط الهيدروستاتيكي.

اقرأ أيضاً: اعراض زيادة الاملاح في الجسم

ماسبب الشعور بالارتياح عند اغتسال المنطقة الحساسة بالماء الدافئ او الساخن بعكس الماء البارد حيث يسبب لي شعور مزعج ..