اعاني من الام في الركبتين ومن الاشعة على الركبة اليمني تم تشخيص المشكلة بان فيها احتكاك اعاني من الالم خصوصا عند الاستيقاظ من النوم ويكون الالم من الركبة فما فوق واحس بثقل شديد في الركبة اعاني من القيام والجلوس من الكرسي اما على الارض فالصعوبة اكبر بكثير لا استطيع الصلاة الا على كرسي لا استطيع صعود الدرج الا بصعوبة بالغة احس بالم شديد عند ثني الرجل عند صعود الدرج اخذت فيتامين د لمدة اربعة اشهر وكالسيوم ولم اشعر باي تحسن وقد كانت نسبته ١١

بداية حل المشكلة لديك بتخفيض الوزن الزائد وعدم الجلوس بوضع القرفصاء او السجود على الارض , اذا كانت الخشونة متوسطة قد تحتاج حقن مادة الهيالغان في المفصل وعمل جلسات علاج طبيعي , في حال استمرار الالم تحتاج عملية تنظير للركبة بهدف التشخيص والعلاج

اعاني من الام في الركبتين . عند ثني الركبة لمدة . او عند الجلوس على الارض . وعند الوقوف اعاني من الالم . ثم يزول . وقد جائت هذة الاعراض بعد لعب كرة القدم وذلك بعد انقطاع طويل عن اللعب وضعت مشد للركبتين . واخذت ديكنيوفينات الصوديوم عيار ٥٠ مرتين في اليوم . خفت الام بعد الثني .. ولكن الان الام عامة بالركبة وكانها تنبض

اذا استمر الالم بعد الانتهاء من الدواء واستخدام كمادات باردة ودهون مسكن ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري

مرحبا انا فتاة شابة في عمر ١٤ سنة اشعر في ثقل على ركبي و صعوبة في ثنيها وفردها والام عن صعود الدرج مع العلم انه ليس لدي زيادة في الوزن و لم اتعرض لحادث والام يزيد كلما زدت الجهد وهل يجب علي ان ازور الطبيب

ينصح بتجنب ثني الركبة وتقوية عضلات الفخذ وتناول علاج دوائيNSAID

السلام عليكم عمري 22 سنه رياضي.. عندي الم في مفصلي الركبتين واستمر لمدة 8 اشهر مع العلم لم يحدث عندي اي ورم والان اعاني من الام عند القيام والجلوس وصعود السلم بعكس المشي

اكثر أسباب آلام الركبة عند ثنيها كثيرا هو احتكاك السطح الغضروف لعظمة الصابونة. ولذلك عند وضع الركبة في الحالة المستقيمة والتقليل من ثني الركبة ، مع عمل رياضة اطالة العضلة الخلفية للفخذ وتقوية العضلة الأمامية للفخذ مع استخدام الكمادات الباردة على الركبة من الامام، يساعد على تخفيف الألم وتحسين وظيفة الركبة. كذلك تخفيف الوزن يكون له عامل مساعد في تخفيف الضغط على الركبة.

(٢) ... بسبب المشي لمسافات طويلة و حملي للأوزان الثقيلة لساعات عدة كانت تصل لعشر ساعات في اليوم الواحد. و بعد تركي العمل و زوال الألم من قدماي، لاحظت أن مفاصل الكعبين و الركبتين تصدان (طقطقة) بشكل دائم حتى عند أدائي أبسط الحركات، من ماذا أعاني؟

الصوت الصادر من المفاصل دوان ان يكون مصاحبا لالم لا يستدعي القلق , للتفصيل ينصح العودة لمقالة على الطبي بعنوان طقطقة المفاصل

انا مصابة بالفقار القسطي تم تشخيص المرض من ١١ سنة استخدم مهدىء لتخفيف الالم حاليا لدي ألم شديد في الركبة اليسرى من الخلف ومن الامام من جهة الخارج بحيث اواجه صعوبه في صعود الدرج او النزول وثني الركبة، وحتى المشي، الركبة متيبسه احيانا لا تتحمل وزني واسقط. للعلم ان وزني ٤٧ فقط

يجب مراجعة طبيب الروماتيز المختص لاجراء الفحص السريري لانه جزء من المرض حيث يمكن ان يؤثر على المفاصل بالاضافة الى تاثيره على العمود الفقري وقد يكون هناك الحاجة لوصف العلاجات الكيمائية .

كنت امشي لمدة شهر في منطقة كلها منحدرات ايضا صعود ونزول الدرج واشعر منذ اسبوعين بالم ليس كبير في مفصل الركبة اليمنى عند ثنيها او النهوض من الكرسي هل يدل على مشكلة في الركبة

condromalesia وهي خشونة في مفصل الركبة تحدث بسبب زيادة الضغط على مفصل الركبة و تحتاج لتقوية عضلات الفذ الرباعية وعندها سيزول الالم

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

زوجي يعاني مدة من الام في الركبة عند ثني الركبتين اثناء صعود الدرج الو

Q: عمري 20 لدي الم في الركبتين و يزدادا عند نزول الدرج او في الصباح لا استطيع الجلوس على الأرض او الصلاة وزني 57وطولي 155

لابد من عمل اشعه اكس راي اولا والفحص السريري

Q: امارس الرياضة منذ اكثر من اسبوعين اتتني الام مفاجأةفي الركبة بعد الركض لمدة ساعة اشعر بالم فيها عند المشي و الركض و صعود الدرج وعند طيّها

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب عظام او روماتيزم لاجراء اللازم

Q: لدي الم في ركبتي يؤلمني كثيرا عندما اصعد في الدرج و عند الركوع و المشي الطويل انا امراة و سني 54

ينصح عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة مركز علاج طبيعي

31 أغسطس 2015

2310

زوجي يعاني منذ مدة من الام في الركبة عند ثني الركبتين اثناء صعود الدرج الو النزول وعند حمل اشياء ثقيلة و الصعود بها في الدرج و لعلمكم منذ مدة توقفت عن التدخين و زاد وزني قليلا