تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب الم الرقبه وكتفين
6 نوفمبر 2023
206
زوجي عمره 34 يعمل سائق
من يومين يشكي من الم شديد برقبه لا يسطيع تحريك الرقبه ولان شتد حتى الكتفين ما السبب برئيكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-11-06T17:23:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لزوجك الشفاء العاجل، ألم الرقبة الذي يعاني منه زوجك مع صعوبة تحريكها وامتداده إلى الكتفين قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- إجهاد العضلات أو التشنج: نتيجة للجلوس لفترات طويلة في وضعية غير مريحة أثناء القيادة، أو بسبب الإجهاد والتوتر.
- خشونة الفقرات أو التهاب المفاصل: قد يكون هناك خشونة بسيطة في فقرات الرقبة تسببت في هذا الألم.
- ديسك الرقبة: في حالات نادرة، قد يكون هناك انزلاق غضروفي يضغط على الأعصاب ويسبب الألم.
- إصابة أو حادث: إذا كان هناك تاريخ لإصابة سابقة في الرقبة، فقد يكون هذا الألم مرتبطًا بها.
فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الألم في المنزل:
- الراحة: يجب أن يحاول زوجك الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الحركات المفاجئة للرقبة.
- كمادات دافئة أو باردة: يمكن استخدام كمادات دافئة أو باردة على منطقة الرقبة والكتفين لتخفيف الألم والتشنج.
- تمارين الإطالة الخفيفة: يمكن ممارسة تمارين إطالة خفيفة للرقبة والكتفين، ولكن يجب تجنب التمارين التي تزيد الألم.
- مسكنات الألم: يمكن استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لتخفيف الألم.
أتمنى لزوجك الشفاء العاجل، ألم الرقبة الذي يعاني منه زوجك مع صعوبة تحريكها وامتداده إلى الكتفين قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- إجهاد العضلات أو التشنج: نتيجة للجلوس لفترات طويلة في وضعية غير مريحة أثناء القيادة، أو بسبب الإجهاد والتوتر.
- خشونة الفقرات أو التهاب المفاصل: قد يكون هناك خشونة بسيطة في فقرات الرقبة تسببت في هذا الألم.
- ديسك الرقبة: في حالات نادرة، قد يكون هناك انزلاق غضروفي يضغط على الأعصاب ويسبب الألم.
- إصابة أو حادث: إذا كان هناك تاريخ لإصابة سابقة في الرقبة، فقد يكون هذا الألم مرتبطًا بها.
فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الألم في المنزل:
- الراحة: يجب أن يحاول زوجك الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الحركات المفاجئة للرقبة.
- كمادات دافئة أو باردة: يمكن استخدام كمادات دافئة أو باردة على منطقة الرقبة والكتفين لتخفيف الألم والتشنج.
- تمارين الإطالة الخفيفة: يمكن ممارسة تمارين إطالة خفيفة للرقبة والكتفين، ولكن يجب تجنب التمارين التي تزيد الألم.
- مسكنات الألم: يمكن استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لتخفيف الألم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 ديسمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من عدم القدره علي تحريك الرقبه للجهتين بشكل طبيعي ويوجد الم شديد عندما اقوم بلفها ما تفسير ذلك ؟؟
سؤال من ذكر سنة
والدتي تعاني خشونه الرقبه والعمود الفقري والدراع الايمن به الم عصبي شديد لا تقدر ع تحريك زراعها وعند الحركه يوجد...
سؤال من أنثى سنة
عندي الم برقبه من الجهة اليمين الالم يروح ويرجع شو السبب؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في ظهري بين الكتفين و خصوصا عند تحريك راسي الى الامام
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم.انا اعاني من الم يشد اعلى الكتفين من جهة الرقبه خصوصآ مع التوتر
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم شديد في الجهه اليمنى من الرقبه وبدا الالم ينزل الى كتفي. ما السبب وما هو العلاج... رجاءا
سؤال من ذكر سنة 28
مصاب كورونا عمره ٢٤ سنه لا تاريخ مرضي له يشكي من الم في العظام والمفاصل ماذا تنصح ؟؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
زوجي يشكي من الم في اسفل خلفيته وينزل على الفخد اليمين هل اعطيه ديكلوفين تحاميل
سؤال من ذكر سنة 34
عندي الم ما بين الكتفين مع تحريك الرقبة يأتيني الالم و ايضا الم أسفل الظهر و الم بالساق رغم اني...
سؤال من ذكر سنة 29
دا اعاني من الم اسفل الرقبه الم شديد ما اسبابه ولماذا ارجو الاجابه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7556
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7481
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين