ظهري من فوق ومن اسفل الرقبه ومن بين الكتفين هذه النقطه فيه الم خاصه عندما اكون مستلقيه على ظهري ولما اريد ارفع راسي او اتحرك يمين او يسار وانا على السرير ما اقدر اتحرك وارفع جسمي او اقلب على الجهتين

في الفترة الاؤلى من التقلص العضلي ينصح كمادات باردة دون مساج واخذ مرخي عضلي ومسكن الم , اذا كانت الشكوى مزمنة ينصح بكمادات دافئة وموجات فوق صوتية والعمل على تقوية عضلات العنق

لدي الم في كوعي الايسر عند حمل شيءٍ ما ثقيل او عند اي اجهاد ، اثر ذلك سويت دبل وطحت على يدي واستمر الالم بضع دقائق وبعدها استغرقت ايام ما اقدر امد يدي بشكل كامل والحين اقدر لكن الالم يجي لما احمل شيء ثقيل او اي اجهاد اسويه باليد

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لإجراء اللازم

الم في راسي خمول اريد نوم ديما جسمي يوالمني كامل احس بضيق صدري يولمني اتمنى ان تنصحني ماذا اعمل الم في ارجلي وركبي احس بالم كبير في رجلي اليمين هل السبب الكلى لا اعرف واحيننا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب باطنية او روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

اعاني من الام بالراس وتجيلي فتره جذي ثلاث ايام صداع قوي وبعدين يخف والام تكون من العين والان شعر حواجبي يسقط وشعر راسي فهل يكون سرطان لا سمح الله وهل افعل رنين مغناطيسي؟

راجع طبيب باطنية او أعصاب ممكن يكون صداع الشقيقة

عندي شد قوي في عضلات رقبتي ، وفي حركة غريبة في راسي من ورا ، وهزه داخل راسي مع المشي ، مش عارف هل الهزه دي نتيجة الشد او لا ، لكن الشد بقاله ١٠ ايام لا يزول ، وبحس برجه او هزه قويه داخل راسي مع المشي ، وكل ما بنام علي راسي من ورا بحس بحركة الاربطة او حركة غريبه في عضلات رقبتي او في المخيخ

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب أعصاب لإجراء اللازم

سؤال من أنثى 28 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

طيحه وصداع بالراس لاني زلقت من الماي

Q: دكتور أشعر بألم متقطع في جهة اليمنى من راسي ورقبتي

عزيزتي ... انت بحاجة الى اجراء فحص شعاعي وكشف سريري لذا ننصحك بزيارة طبيب مختص... شكراً لك

Q: عندما اكون مستلقية على ظهري يحدث لي تخذر في اصابع يدي اليسرى والان انتقل الي يدي اليمنى وجهة راسي من الوراء ما السبب

اسباب التخدر هو انضغاط عصبي طرفي في المرفق او الرسغ او بسبب انزلاقات غضروفية , ينصح العودة لمقالة بعنوان تنميل الاطراف على الطبي

Q: انا ظهري يعورني بشكل كبير واحياناً اقوم من النوم ورقبتي مشدوده لدرجه ما اقدر احركها مع اني ما اكون مسويه ولا شي واذا نزلت راسي بسرعه تتشنج كثير

الالم قد تكون ناتجة عن عدة اسباب محتملة منها 1. تشنجات عضلية بسبب التوتر أو الوضعية الخاطئة 2 .مشاكل في الفقرات أو الأعصاب 3 أسباب أخرى والاحتمال الاكبر انها السبب : . نقص فيتامين د أو ب 12 ، مما يؤثر على صحة العضلات والأعصاب. . الجفاف وقلة شرب الماء، الذي قد يزيد من تقلصات العضلات. الخطوات الأولية للتخفيف من الألم: 1 الكمادات الدافئة : ضع كمادة دافئة على الرقبة أو الظهر لمدة 15-20 دقيقة لتخفيف التشنجات. 2 التدليك الخفيف تدليك العضلات المتشنجة بلطف يمكن استخدام مرهم مسكن مثل فولتارين أو ديب هيت. 3 تمارين التمديد البسيطة . أدر رأسك ببطء إلى الجانبين يمين ويسار وايضا لأعلى وأسفل (بدون حركات مفاجئة). . حاول لمس صدرك بذقنك بلطف، ثم ارفع الرأس إلى الخلف قليلا. 4 تعديل وضعية النوم . استخدم وسادة طبية تدعم انحناءات الرقبة الطبيعية. . تجنب النوم على البطن لأنه يزيد الضغط على الفقرات. . إذا كنت تنام على الجانب، تأكد أن الوسادة تحافظ على الرقبة في مستوى العمود الفقري. ملاحظة تحقق من مستوى فيتامين د في جسمك عبر فحص دم بسيط وتناول المكملات اذا لزم الامر بحسب النقص ان وجد

Q: اعاني من الم من الرقبه من ورا لين نص الاكتاف كل مالفيت راسي جهة اليسار يرجع الالم من رقبتي لين الاكتاف وتحت

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم للتشخيص والعلاج

24 سبتمبر 2024

147

زلقت من الماي، وطحت على رأسي بقوة ودار رأسي شبه إغماء وبعدها جلست وانتفخ جهة ولا أعرف هل أحتاج مستشفى أو لا .؟ فيه ألم صداع بالرأس كامل، ومن قدام وجهة الطيحة وفكي اشوي لما أكل يعورني