اصابة في عضلة الرافعة للوح الكتف و عضلة المعينة الصغرى بالاجليزي

اصابة في عضلة الرافعة للوح الكتف و عضلة المعينة الصغرى بالاجليزي
icon 13 مايو 2020
icon 1085
سلام عليكم رمضان مبارك سعيد منذ 6 اشهر تقريبا حدثث لي اصابة في الجيم بالضبط عنقي في عضلة الرافعة للوح الكتف عندما المسها اشعر بالام و عضلة المعينة الصغرى بالاجليزي rhomboid و كنت اتمرن حصة الكتف الرفرفة جانبي و شعرت بتك تك ومباشرة دوران و سخفة و مع وقت تحسنت لكن مازلت اشعر بها اثناء تمرين الى الان

الملفات المرفقة:

article_15503_a
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني 0 2020-05-14 05:19:30
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

أحسست بشد عضلي في أعلي فخذي اليمني بعد أدائي لتمارين رياضتي المعتادة لكنني لم أرتاح و تابعت التمارين رغم إحساسي...

نعم في الغالب هذا تمزق عضلي قد يكون جزئيا , يجب التوقف عن التمرين حتى لا يكتمل التمزق , في الثلاثة ايام الاؤلى بعد الاصابة ينصح عمل مساج بالثلج لمدة خمس الى سبع دقائق مع دهن مكان الالم باي دهون مسكن , بعد مرور ثلاثة ايام يمكن استخدام كمادات ساخنة توضع على منشفة وانتبه كي لاتحدث حرقا , يمكنك الرجوع لممارسة الرياضة ليس قبل مرور ثلاثة اسابيع وبالتدريج وبعد احماء وبعناية

السلام عليكم في السنة الماضية أجريت عملية الرباط الصليبي في الركبة اليسرى و الا الان اعاني من الام حادة و...

ينبغي مراجعة الطبيب للاطمئنان على العصب الشظوي و العمود الفقري و تحديد ما إذا كانت هذه الشكوى مرتبطة بالجراحة أم شكوى منفصلة و من ثم اتخاذ ما يلزم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 كيف نعتنى بأسناننا في شهر رمضان المبارك مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
نموذج غذائي لتخفيف الوزن في شهر رمضان المبارك مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً