وقعت على ركبتي ومن بعدها وأنا أشعر بخدر خفيف في ساقي كلها من الخلف في الفخذ وفي ربلة الساق وأيضا أشعر بأن رأسي غير متزن وكأنني أريد النوم مع العلم بأنني أمشي على قدمي بشكل جيد نوعا ما وما يزال بعض الألم في ركبتي مصحوبا بالخدر في ساقي ورأسي وقد وضعت على ركبتي المصابةريباريل جل وكمادات وزيت زيتون

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم

بحس بوجه بسيط نوعا ما لما بفرد ركبتي اليمين تمام و وهو وجع جالي في مرة لما صحيت من النوم وفضل معايا مدة يجي اكتر من شهر و راح الالم ده و رجعلي تاني مرة في ركبتي الشمال و مشي و دلوقت رجعلى في رجلي اليمين ايه اسباب الشعور المزعج ده اللي بيجيلي في ركبتي كل فترة و بيفضل ملازمني كدة لمدة كبير ؟؟؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم كسرعة الترسيب ESR CRP وغيرهم تخص نوع الروماتيزم وممكن تصوير عادي او رنين ومعرفة وظائف الأعضاء حسب ما يراه طبيبك

عمري ١٧ سنة واشعر بوجع شديد نوعا ما في ركبتي عندما اجلس على الارض فما هو السبب؟ وما هو العلاج ؟علما ااني كثير المشي اذ انني امشي في اليوم ما يقارب ال ٤ كيلو مترات

ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري , في الغالب السبب ضعف عضلات الفخذ ويجب العمل على تقويتها

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تورم ركبة مع تمرين شديد

Q: انا امارس الرياضة مند اسبوع ومند يومين بظبط احسست بفشل في ركبتي ولا اعرف ماالسبب ؟

ممكن السبب ارهاق للعضلات او اصابة غير مباشرة سلامات

Q: سقطت عند ممارسة الرياضة فتورمت ركبتي بعد الاصابة بدقائق دون الشعور بألم فما هو السبب و ما العلاج ؟

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب

Q: اشعر بالم في ركبتي اليمين على شكل نخز انا امارس رياضة بناء الاجسام و الستب الايروبيك والالم بدا اثناء الرياضة بسبب حركة خاطئة(بالسكوات) ، استعملت مرهمlyco_D لكن ازداد الالم

علاجك فى الاتى الراحه مده لاتقل عن اسبوع وعدم اجهاد الركبتين كمادات متبادله وهى ان تبدائى بكمادات ماء ثم ماء دافء ثم تختمى بكمادات الماء المثلج استخدام جل مضاد التهاب موضعي صباحا ومساء

Q: امارس الرياضة واصبت على مستوى الركبة وانا اعاني من آلام على مستواها هل علي التوقف عن مارسة النشاط الرياضي؟وما هو العلاج الامثل؟ لو سمحتم وشكرا

يجب التوقف الي حين التحسن. من الافضل القيام بصورة رنين

Q: عمري 17 سنة و طولي 165سم و امارس الرياضة لكن لم ازد ابدا ما رايك هل هناك دواء ماذا افعل

هناك مكملات غذائية تساعد في بنلء العضلات للرياضيين هي بروتينات ومعادن وفيتامينات

Q: امس وانا امارس الرياضة واذا بساقي claquement musculaire au mollet وجع كببر لا استطيع ان احرك رجلي فما هو العلاج وشكرا

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب او جراحة العظام

Q: كيف يمكنني ان استعيد لياقتي البدنية علما بان لي مايقارب 5 سنوات وانا لم امارس الرياضة وهل الام المفاصل لها علاقة بالرياضة ؟

يمكنك العودة للرياضة تدريجيا وضمن احماء لمدة كافية والعمل على اطالة ومط العضلات التدريجي ودون جهد , الرياضة وتقوية العضلات تزيد من التحمل وتحسن من تغذية الغضاريف سواء للعمود الفقري او المفاصل وحمايتها وتحسين السائل داخلها وغالبا تكون كنوع من العلاج لهذه الالام