سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ذهبت الى طبيب عظام وأخبرني أنني في بدايات الديسك ولكن الصورة سليمة وطلب مني أن أستلقي على ظهري على فراش مستوي لكن بدأ ظهري يؤلمني بسبب الاستلقاء على فراش قاسي فهل هذا طبيعي ؟

icon تم إنشاؤها في 8 أغسطس 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1038
ذهبت الى طبيب عظام وأخبرني أنني في بدايات الديسك ولكن الصورة سليمة وطلب مني أن أستلقي على ظهري على فراش مستوي لكن بدأ ظهري يؤلمني بسبب الاستلقاء على فراش قاسي فهل هذا طبيعي ؟

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد حسني السيد
جراحة العظام والمفاصل
تمارين المط جيدة وهناك مجموعة من التمارين تسمى تمارين ماكينزي McKenzie Exercises مفيدة للظهر والسباحة تعتبر من افضل الرياضات للظهر اقرأ المزيد
تمارين المط جيدة وهناك مجموعة من التمارين تسمى تمارين ماكينزي McKenzie Exercises مفيدة للظهر والسباحة تعتبر من افضل الرياضات للظهر

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
العلاقة بين طبيب الأسنان و طبيب الأنف و الأذن و الحنجرة مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
مثبت الأسنان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً