تعرق ليلي بشكل يومي وجوع اثناء اليل ووجع بالمفاصل مستمر بأصابع اليد ويصيبني وجع بالضهر ولكن وجع الضهر يصبني خلال العمل والاجهاد لان عملي يحتم على الوقوف على اقدامي والحركه الدائيمه وبمجرد النوم نصف ساعه يزول الم الضهر بشكل يومي عملت جميع الفحوصات الدم جيده وصور للعضام جيده والغده الدرقيه جيده

أتمنى لك دوام الصحة والعافية. التعرق الليلي والجوع الليلي يمكن أن يكون لهما أسباب متعددة: تقلبات مستوى السكر في الدم: قد يكون هناك انخفاض في مستوى السكر في الدم أثناء الليل، مما يسبب التعرق والجوع. التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى التعرق الليلي والشعور بالجوع. تغيرات هرمونية: تغيرات في الهرمونات قد تسبب هذه الأعراض. فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع التعرق الليلي والجوع الليلي: وجبة خفيفة قبل النوم: تناول وجبة خفيفة صحية قبل النوم تحتوي على البروتين والكربوهيدرات المعقدة. مراقبة مستوى السكر في الدم: إذا كنت تعاني من أعراض تشير إلى مشاكل في السكر، فمن الجيد مراقبة مستويات السكر في الدم. تقليل التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا. ألم المفاصل في أصابع اليد قد يكون له عدة أسباب: التهاب المفاصل: قد يكون هناك التهاب في المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل التنكسي. متلازمة النفق الرسغي: قد تضغط الأعصاب في منطقة الرسغ، مما يسبب الألم والتنميل في الأصابع. الإجهاد المتكرر: استخدام اليدين بشكل متكرر يمكن أن يسبب الألم والالتهاب. فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع ألم المفاصل: الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم. كمادات دافئة أو باردة: يمكن أن تساعد الكمادات في تخفيف الألم والالتهاب. تمارين الإطالة: ممارسة تمارين الإطالة الخفيفة للأصابع واليدين. ألم الظهر الذي تشعر به أثناء العمل قد يكون ناتجًا عن: الإجهاد العضلي: الوقوف والحركة لفترات طويلة يمكن أن يسبب إجهادًا في عضلات الظهر. وضعية الجسم الخاطئة: قد تكون وضعية جسمك أثناء العمل غير صحيحة، مما يزيد من الضغط على الظهر. نصائح للتعامل مع ألم الظهر تحسين وضعية الجسم: حافظ على وضعية صحيحة أثناء الوقوف والجلوس. فترات راحة: خذ فترات راحة قصيرة للتحرك والتمدد. تمارين تقوية الظهر: ممارسة تمارين تقوية عضلات الظهر والبطن.

سؤال من غير معروف

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

خدران بالضهر ووجع بمفاصل اصابعي ووجع بركبتي اليسرى ووجع بالعمود الفقري واسفل الضهر يمتد الى الجوانب واعاني من وجع الرأس يومي يمتد للعيون ولعيان في النفس ويزداد عندد وجود ضوء؟؟

Q: وجود ورم ووجع اسفل الضهر من الجهه اليمني للعمود الفقري اعلي الحوض

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب عظام او روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

Q: لدي وجع في الجهة اليمنى من الرقبة ووجع في الجهة اليمنى من الرأس بالإضافة الى خدران وتنميل في اليد اليمنى؟ ما السبب؟

ان سبب شكواك قديكون راجع الى تقلص عضلى شديد فى عضلات الرقبه الناحيه اليمنى وهذا بدوره يؤدى الى الضغط على مخارج الاعصاب الطرفيه لليد اليمنى وذلك هو سبب التنميل والخدران

Q: اعاني من وجع شديد في الرقبة واصبح الوجع يمتد على كتفي ويدي اليمنى وهو عبارة عن تنميل ووجع شديد ووخز ما هي المشكلة ؟

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وبناء عليه يتم طلب تحليل للدم والتصويرخاصه الرقبه وغيره .وذلك مع طبيب روماتيزم واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم حني الرقبه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه

Q: لدي وجع في أسفل الضهر ووجع عند الوقوف الجلوس و وجع كبير وهذا الوجع لأني حملت الأشياء الثقيلة

الفحص السريري مهم وتصوير اسفل الظهر واستبعاد الأسباب الأخرى للآلام كامراض الروماتيزم مثلا لذا عليك مرتجعة طبيب روماتيزم وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي

Q: وجع فى الرقبة ووجع فى الظهر اثناء الوقوف او الجلوس لمدة قصيرة ووجع شديد فى الكتف الأيسر والرقبة من الجهة اليسرى وطنين فى الأذن اليسرى

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم والجلوس والنوم الصحيح تجنب حني الرقبه الحذر عند إستعمال الجوال وممكن العلاج الطبيعي

Q: وجع وتنميل في الاطراف والاقدام ..ووجع في النخاع الشوكي والعمود الفقري..والشعور بلقيئ ..وضيقة نفس وكثرة النوم

عليك مراجعة طبيبك طبيب الاعصاب او روماتيزم

Q: اشعر بالم شديد في كعب القدم اليمنى وخصوصا عند الاستيقاظ من النوم والان يمتد الي خلف الساق ووجع بعضلة السمانة

الام كعب القدم عند الاستيقاظ في أغلب الأحوال هي بسبب التهاب اللفافه الاخمصيه موقعها في بطانه القدم و عاده اسباب الالتهاب هي ميكانيكه وفي بعض الأحيان تكون جزء من أمراض مناعيه لكن الأكثر شيوعا هي الأسباب الميكانيكية اذا كنت من أصحاب الوزن الزائد يجب تقليل الوزن وتجنب الوقوف لفترات طويله ولبس الاحذيه الطبيه وبعض المسكنات البسيطه وفي حاله عدم الاستجابه من الأفضل مراجعه الطبيب لغرض الفحص السريري

Q: اشعر بألم تحت الابط الايسر يمتد الى الضهر والذراع اليسرى

هل لديك امراض مزمنه وحسب عمرك عليك مراجعة طبيب قلب اولا وفحص الرقبه

Q: ما هي اسباب وجع في الصدر وخصوصا المنطقة اليسرى وتنميل في الأصابع ووجع في الكتف والرقبة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وبناء عليه يتم طلب تحليل للدم والتصويرخاصه الرقبه وغيره .وذلك مع طبيب روماتيزم والاطمئنان على صحة القلب واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم حني الرقبه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه

21 ديسمبر 2018

605

خدران بالضهر ووجع بمفاصل اصابعي ووجع بركبتي اليسرى ووجع بالعمود الفقري واسفل الضهر يمتد الى الجوانب واعاني من وجع الرأس يومي يمتد للعيون ولعيان في النفس ويزداد عندد وجود ضوء؟؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة نوران ابراهيم عمارة

طب عام

برجاء سرعة مراجعة طبيب امراض روماتيزمية للمناظرة الطبية ، حيث أن هذه الاعراض تستدعي أخذ تاريخ مرضي و الفحص الاكلينيكي و بعض التحاليل الطبيه. مع تمنياتي لك بالشفاء

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 ديسمبر 2018