تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...احتكاك حول القفص الصدري
تم إنشاؤها في 14 أبريل 2022
تم تعديله في 29 مايو 2025
1151
حملت وزن ثقيل نسبيا وشعرت في احتكاك في القفض الصدري من الاسفل جهة السيار هل هناك مشكلة او نزيف لا سمح الله وجدت حرارة واختفت والأن فقط ألم مكان الاحتكاك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، لا تقلق غالبًا ما تكون هذه الأعراض حدثت نتيجة تشنج وتوتر العضلات وبالتالي الضغط على القفص الصدري بعد حمل وزن ثقيل، ويمكن للنصائح الآتية تخفيف الألم الذي تعاني منه:
- خذ قسطًا من الراحة وتجنب حمل الأشياء الثقيلة.
- ضع كمادات باردة ضاغطة على منطقة الألم عدة مرات في اليوم.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- جرب العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.
غالبًا ما تبدأ أعراض التوتر العضلي بالتحسن في غضون عدة أسابيع، وأنصحك بمراقبة الأعراض بعناية، وإذا استمر الألم أو تفاقم أوصيك بزيارة الطبيب لتقييم الحالة بشكل دقيق، وقد يطلب إجراء بعض الصور والفحوصات لتشخيص الإصابة.
للمزيد:
0 2025-05-29T18:08:16+00:00 2025-05-29T18:08:16+00:00 2025-05-29T18:08:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%AA-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%AB%D9%82%D9%8A%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%86-1580199#answer-0
أتمنى لك الشفاء العاجل، لا تقلق غالبًا ما تكون هذه الأعراض حدثت نتيجة تشنج وتوتر العضلات وبالتالي الضغط على القفص... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، لا تقلق غالبًا ما تكون هذه الأعراض حدثت نتيجة تشنج وتوتر العضلات وبالتالي الضغط على القفص الصدري بعد حمل وزن ثقيل، ويمكن للنصائح الآتية تخفيف الألم الذي تعاني منه:
- خذ قسطًا من الراحة وتجنب حمل الأشياء الثقيلة.
- ضع كمادات باردة ضاغطة على منطقة الألم عدة مرات في اليوم.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- جرب العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.
غالبًا ما تبدأ أعراض التوتر العضلي بالتحسن في غضون عدة أسابيع، وأنصحك بمراقبة الأعراض بعناية، وإذا استمر الألم أو تفاقم أوصيك بزيارة الطبيب لتقييم الحالة بشكل دقيق، وقد يطلب إجراء بعض الصور والفحوصات لتشخيص الإصابة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 مايو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-04-14T17:43:48+00:00
2022-04-14T17:43:48+00:00
2022-04-14T17:43:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%AA-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%AB%D9%82%D9%8A%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%86-1580199#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أبريل 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
سبق وأن حملت وزن ثقيل على ضهرى والان اشعر عندما تحرك ضهرى ببعض الطقطقة.كيف استعيد صحة ضهرى؟
سؤال من ذكر سنة
الم الركبة ناتج عن احتكاك العضم بعضه بعضا هل هناك مواد تحقن داخل الركبة لمنع الاحتكاك
سؤال من ذكر سنة
امي لديها احتكاك بالركب وبعدها الم بورك واحد الان الم في الوركين هل ينتقل الاحتكاك من الركب الى الورك؟!
سؤال من ذكر سنة
حملت وزن غير ثقيل فظهر الم شدييد جدا في اسفل ظهري استمر عدة اسابيع ولكن اختفى ولكن الان اشعر بألم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10436
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين