تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...احتكاك حول القفص الصدري
14 أبريل 2022
419
حملت وزن ثقيل نسبيا وشعرت في احتكاك في القفض الصدري من الاسفل جهة السيار هل هناك مشكلة او نزيف لا سمح الله وجدت حرارة واختفت والأن فقط ألم مكان الاحتكاك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-04-14T05:15:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، لا تقلق غالبًا ما تكون هذه الأعراض حدثت نتيجة تشنج وتوتر العضلات وبالتالي الضغط على القفص الصدري بعد حمل وزن ثقيل، ويمكن للنصائح الآتية تخفيف الألم الذي تعاني منه:
- خذ قسطًا من الراحة وتجنب حمل الأشياء الثقيلة.
- ضع كمادات باردة ضاغطة على منطقة الألم عدة مرات في اليوم.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- جرب العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.
غالبًا ما تبدأ أعراض التوتر العضلي بالتحسن في غضون عدة أسابيع، وأنصحك بمراقبة الأعراض بعناية، وإذا استمر الألم أو تفاقم أوصيك بزيارة الطبيب لتقييم الحالة بشكل دقيق، وقد يطلب إجراء بعض الصور والفحوصات لتشخيص الإصابة.
للمزيد:
0 2025-05-29T18:08:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%AA-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%AB%D9%82%D9%8A%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%86-1580199#answer-0
أتمنى لك الشفاء العاجل، لا تقلق غالبًا ما تكون هذه الأعراض حدثت نتيجة تشنج وتوتر العضلات وبالتالي الضغط على القفص... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، لا تقلق غالبًا ما تكون هذه الأعراض حدثت نتيجة تشنج وتوتر العضلات وبالتالي الضغط على القفص الصدري بعد حمل وزن ثقيل، ويمكن للنصائح الآتية تخفيف الألم الذي تعاني منه:
- خذ قسطًا من الراحة وتجنب حمل الأشياء الثقيلة.
- ضع كمادات باردة ضاغطة على منطقة الألم عدة مرات في اليوم.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- جرب العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.
غالبًا ما تبدأ أعراض التوتر العضلي بالتحسن في غضون عدة أسابيع، وأنصحك بمراقبة الأعراض بعناية، وإذا استمر الألم أو تفاقم أوصيك بزيارة الطبيب لتقييم الحالة بشكل دقيق، وقد يطلب إجراء بعض الصور والفحوصات لتشخيص الإصابة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 مايو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-04-14T17:43:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%AA-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%AB%D9%82%D9%8A%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%86-1580199#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أبريل 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين