الم اسفل الظهر بسبب طق الظهر
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بزيارة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق لهذه الألم، وتقييم آثار الإصابة التي تعرّضت لها، وقد يقوم بطلب إجراء صور وتحاليل لازمة لتحديد التشخيص الصحيح، وبالنسبة للألم المتحرك، فمن الطبيعي أن ينتقل الألم خلال الظهر خاصةً عند تأثر الأعصاب بالإصابة، إذ إن الأعصاب متصلة ببعضها على طول فقرات الظهر، على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من مشكلة في الرقبة، فمن الممكن أن تشعر بألم في جميع أنحاء رقبتك أو حتى في رأسك.
من الممكن أن يكون سبب الحرقة التي تشعر بها عائدًا إلى تأثر الأعصاب بالضربة، خاصةً أنك تعاني من انزلاق قديم في فقرات الظهر، والذي قد يصبح أضعف بعد الإصابة، وعادةً ما يقوم الطبيب بتقييم الحالة تبعًا لشدة الضربة، ومدى سوء الأعراض والمدة التي انقضت بعد الإصابة، وقد تزول الأعراض من تلقاء نفسها بعد استرخاء العصب وشفاء الضربة، وأنصحك بمراجعة الطبيب على الفور إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا، الأمر الذي يدل على وجود ضغط على العصب.
يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل ألم الظهر والأعراض المزعجة الأخرى:
- إراحة الظهر عند الشعور بالألم.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين، ويفضل استشارة الطبيب قبل ذلك.
- وضع كمادات باردة أو دافئة على مكان الضربة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- استخدام كريم موضعي لتسكين الآلام.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على فيتامينات ضرورية لصحة الأعصاب مثل فيتامينات ب.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ويحتوي على العناصر الغذائية الضرورية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم.
- المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
للمزيد:
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بزيارة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق لهذه الألم، وتقييم آثار الإصابة التي تعرّضت لها، وقد يقوم... اقرأ المزيد
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 21
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 30
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته...رفعت سؤالي بالصور لان حدود الكتابه لا تسمح بشرح حالتي بشكل وافي حتى يتسنى لحضراتكم التشخيص...
سؤال من ذكر سنة 38
الام بالظهر — التشخيص ؟ وكيفية العلاج
سؤال من أنثى سنة 20
عمري ٢٠ اعاني منذ سنين من الم غريب في اسفل ظهري جهة اليمين الألم يأتي فقط عندما اقوم بلمس رقبتي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره