الم اسفل الظهر بسبب طق الظهر
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بزيارة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق لهذه الألم، وتقييم آثار الإصابة التي تعرّضت لها، وقد يقوم بطلب إجراء صور وتحاليل لازمة لتحديد التشخيص الصحيح، وبالنسبة للألم المتحرك، فمن الطبيعي أن ينتقل الألم خلال الظهر خاصةً عند تأثر الأعصاب بالإصابة، إذ إن الأعصاب متصلة ببعضها على طول فقرات الظهر، على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من مشكلة في الرقبة، فمن الممكن أن تشعر بألم في جميع أنحاء رقبتك أو حتى في رأسك.
من الممكن أن يكون سبب الحرقة التي تشعر بها عائدًا إلى تأثر الأعصاب بالضربة، خاصةً أنك تعاني من انزلاق قديم في فقرات الظهر، والذي قد يصبح أضعف بعد الإصابة، وعادةً ما يقوم الطبيب بتقييم الحالة تبعًا لشدة الضربة، ومدى سوء الأعراض والمدة التي انقضت بعد الإصابة، وقد تزول الأعراض من تلقاء نفسها بعد استرخاء العصب وشفاء الضربة، وأنصحك بمراجعة الطبيب على الفور إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا، الأمر الذي يدل على وجود ضغط على العصب.
يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل ألم الظهر والأعراض المزعجة الأخرى:
- إراحة الظهر عند الشعور بالألم.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين، ويفضل استشارة الطبيب قبل ذلك.
- وضع كمادات باردة أو دافئة على مكان الضربة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- استخدام كريم موضعي لتسكين الآلام.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على فيتامينات ضرورية لصحة الأعصاب مثل فيتامينات ب.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ويحتوي على العناصر الغذائية الضرورية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم.
- المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
للمزيد:

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بزيارة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق لهذه الألم، وتقييم آثار الإصابة التي تعرّضت لها، وقد يقوم بطلب إجراء صور وتحاليل لازمة لتحديد التشخيص الصحيح، وبالنسبة للألم المتحرك، فمن الطبيعي أن ينتقل الألم خلال الظهر خاصةً عند تأثر الأعصاب بالإصابة، إذ إن الأعصاب متصلة ببعضها على طول فقرات الظهر، على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من مشكلة في الرقبة، فمن الممكن أن تشعر بألم في جميع أنحاء رقبتك أو حتى في رأسك.
من الممكن أن يكون سبب الحرقة التي تشعر بها عائدًا إلى تأثر الأعصاب بالضربة، خاصةً أنك تعاني من انزلاق قديم في فقرات الظهر، والذي قد يصبح أضعف بعد الإصابة، وعادةً ما يقوم الطبيب بتقييم الحالة تبعًا لشدة الضربة، ومدى سوء الأعراض والمدة التي انقضت بعد الإصابة، وقد تزول الأعراض من تلقاء نفسها بعد استرخاء العصب وشفاء الضربة، وأنصحك بمراجعة الطبيب على الفور إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا، الأمر الذي يدل على وجود ضغط على العصب.
يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل ألم الظهر والأعراض المزعجة الأخرى:
- إراحة الظهر عند الشعور بالألم.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين، ويفضل استشارة الطبيب قبل ذلك.
- وضع كمادات باردة أو دافئة على مكان الضربة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- استخدام كريم موضعي لتسكين الآلام.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على فيتامينات ضرورية لصحة الأعصاب مثل فيتامينات ب.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ويحتوي على العناصر الغذائية الضرورية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم.
- المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
للمزيد:

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره