حسنا لقد اصبت بالتواء في الرباط الجانبي الداخلي لركبتي اليسرى،فوضعت الجبيرة فبعد شهرين عدت الى طبيبي و اخبرني اني تعافيت لكن مازلت اشعر بالام على مستوى الركبة فما هو الحل ؟؟

icon 22 يناير 2019
icon 813
حسنا لقد اصبت بالتواء في الرباط الجانبي الداخلي لركبتي اليسرى،فوضعت الجبيرة فبعد شهرين عدت الى طبيبي و اخبرني اني تعافيت لكن مازلت اشعر بالام على مستوى الركبة فما هو الحل ؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب البدء لي ممارسة تمارين منزلية لتقوية العضلة الرباعيه وعضلا ما حول الركبه والبدء في برنامج تأهيلي 1 2019-01-23T01:05:45+00:00
يجب البدء لي ممارسة تمارين منزلية لتقوية العضلة الرباعيه وعضلا ما حول الركبه والبدء في برنامج تأهيلي اقرأ المزيد
يجب البدء لي ممارسة تمارين منزلية لتقوية العضلة الرباعيه وعضلا ما حول الركبه والبدء في برنامج تأهيلي
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين ب ١٢ مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
حقن فيتامين ب 12 مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً