التهاب وطقطقه مفاصل الركبة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بحرقان في الركبة، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، من خلال إجراء الفحص البدني، وقد يطلب بعض الصور والتحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف علاج مناسب لحالتك، وقد لا يكون هناك داعٍ للعلاج الدوائي وقد تتحسن الأعراض بالطرق والتدابير المنزلية.
- تدليك الركبة بلطف لتحسين الدورة الدموية في المنطقة، وبالتالي تدفئتها.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- تجنب ممارسة الأنشطة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبة، مثل الجري أو القفز.
- ممارسة تمارين التمدد على يد مدرب مختص.
- وضع كمادات دافئة على الركبة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- رفع الساقين للأعلى عند الجلوس.
للمزيد:
0 2024-08-26T15:11:36+00:00 2024-08-26T15:11:36+00:00 2024-08-26T15:11:36+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D9%8A%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-1801311#answer-0أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بحرقان في الركبة، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بحرقان في الركبة، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، من خلال إجراء الفحص البدني، وقد يطلب بعض الصور والتحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف علاج مناسب لحالتك، وقد لا يكون هناك داعٍ للعلاج الدوائي وقد تتحسن الأعراض بالطرق والتدابير المنزلية.
- تدليك الركبة بلطف لتحسين الدورة الدموية في المنطقة، وبالتالي تدفئتها.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- تجنب ممارسة الأنشطة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبة، مثل الجري أو القفز.
- ممارسة تمارين التمدد على يد مدرب مختص.
- وضع كمادات دافئة على الركبة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- رفع الساقين للأعلى عند الجلوس.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من خشونة في الركبة والم شديد منها واسفل الركبة في منطقة منطقة بطن الركبة ايضا
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الام في الركبة و تيبس في المفاصل وخصوصا في اوقات البرد؟
سؤال من ذكر سنة 42
اعاني من وخز في الركبة خاصة عند صعود السيارة وبدا السيارة المشي كان الاوتار تتقطع يكون الوخز شديد جدا مع...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم زرت مستشفى بخصوص الركبة وعملت صور وحكولي في سائل في الركبة، مع العلم اني بلاقي صعوبة في طلوع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين