تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التنميل الشديد بايدي
17 يونيو 2023
111
تنميل في أطراف الصوابع وتقل شديد جدآ من عند الكوع وباخذ علاج وكروسترول وضغط وعمري ٤١ عام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-06-17T13:29:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، الشعور بالتنميل في أطراف الأصابع مع تقلصات شديدة تبدأ من الكوع يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، وبالنظر إلى أنك تتناول أدوية للكوليسترول والضغط، من المهم أن نأخذ ذلك في الاعتبار:
- متلازمة النفق المرفقي (Cubital Tunnel Syndrome): يحدث هذا عندما يكون العصب الزندي، الذي يمر عبر الكوع، مضغوطًا. هذا يمكن أن يسبب تنميلًا وألمًا في الأصابع، خاصة الخنصر والبنصر، وأحيانًا يمتد الألم إلى الكوع.
- اعتلال الأعصاب المحيطية (Peripheral Neuropathy): قد تكون الأدوية التي تتناولها أو حالات مثل ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول تساهم في تلف الأعصاب الطرفية، مما يؤدي إلى التنميل.
- مشاكل في الرقبة (Cervical Spine Issues): قد تكون هناك مشاكل في الفقرات العنقية تضغط على الأعصاب التي تمتد إلى الذراع والأصابع.
- نقص فيتامين ب12 (Vitamin B12 Deficiency): نقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى مشاكل عصبية تشمل التنميل.
إليك ما يمكنك فعله في المنزل:
- تمارين الإطالة والتقوية: يمكن أن تساعد تمارين بسيطة للذراع واليد في تخفيف الضغط على الأعصاب.
- تجنب الضغط على الكوع: حاول تجنب وضع الكوع على الأسطح الصلبة لفترات طويلة.
- المحافظة على وضعية جيدة: تأكد من أن وضعية جلوسك وعملك لا تزيد من الضغط على الرقبة والكتفين.
- تدفئة اليدين: استخدم كمادات دافئة أو انقع يديك في ماء دافئ لتحسين الدورة الدموية.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا:
- إذا كان التنميل شديدًا ومفاجئًا.
- إذا كنت تعاني من ضعف في الذراع أو اليد.
- إذا كان التنميل مصحوبًا بألم شديد لا يحتمل.
سلامتك، الشعور بالتنميل في أطراف الأصابع مع تقلصات شديدة تبدأ من الكوع يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، وبالنظر إلى أنك تتناول أدوية للكوليسترول والضغط، من المهم أن نأخذ ذلك في الاعتبار:
- متلازمة النفق المرفقي (Cubital Tunnel Syndrome): يحدث هذا عندما يكون العصب الزندي، الذي يمر عبر الكوع، مضغوطًا. هذا يمكن أن يسبب تنميلًا وألمًا في الأصابع، خاصة الخنصر والبنصر، وأحيانًا يمتد الألم إلى الكوع.
- اعتلال الأعصاب المحيطية (Peripheral Neuropathy): قد تكون الأدوية التي تتناولها أو حالات مثل ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول تساهم في تلف الأعصاب الطرفية، مما يؤدي إلى التنميل.
- مشاكل في الرقبة (Cervical Spine Issues): قد تكون هناك مشاكل في الفقرات العنقية تضغط على الأعصاب التي تمتد إلى الذراع والأصابع.
- نقص فيتامين ب12 (Vitamin B12 Deficiency): نقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى مشاكل عصبية تشمل التنميل.
إليك ما يمكنك فعله في المنزل:
- تمارين الإطالة والتقوية: يمكن أن تساعد تمارين بسيطة للذراع واليد في تخفيف الضغط على الأعصاب.
- تجنب الضغط على الكوع: حاول تجنب وضع الكوع على الأسطح الصلبة لفترات طويلة.
- المحافظة على وضعية جيدة: تأكد من أن وضعية جلوسك وعملك لا تزيد من الضغط على الرقبة والكتفين.
- تدفئة اليدين: استخدم كمادات دافئة أو انقع يديك في ماء دافئ لتحسين الدورة الدموية.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا:
- إذا كان التنميل شديدًا ومفاجئًا.
- إذا كنت تعاني من ضعف في الذراع أو اليد.
- إذا كان التنميل مصحوبًا بألم شديد لا يحتمل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يونيو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت عندي ١٨ سنة عندي الم بدٱ الاول بالم في الكوع و امتد لغايه الصوابع والكتف و دلوقتي بقي...
سؤال من ذكر سنة 29
تنميل اليد اليمنى من الكوع إلى الكف دائم لمدة يوم كامل مع ألم عند الكوع عند ثنيه، ورفع اليد اليمنى...
سؤال من أنثى سنة 6
تنميل باليد اليمنى والم بالصابع الاكبر ومافى اعصاب باليد ووجود الم شديد من الكوع حتى الاطراف
سؤال من أنثى سنة 28
تنميل في اطراف اصابع رجل المين
سؤال من أنثى سنة 39
حرارة اطراف الاصابع. الم شديد في بطن اصابع القدم من الاعلى. الاحساس بامتلاء اطراف الاصابع لم شديد عند لبس الحذاء
سؤال من أنثى سنة 106
الم شديد جدا في رجلي اليسرا عند الكوع الرجل
سؤال من أنثى سنة 30
وجود الم في الكتف الشمال من فترة طويلة وصار ينزل ع الكوع بعدين صار في تنميل باطراف الاصابع من الكوع...
سؤال من أنثى سنة
عندي الم في مفصل الكوع وحس بحرقه مع تنميل خفيف
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تنميل مزمن ف اطراف القدم
سؤال من أنثى سنة 26
الم مزمن في اليد اليمنى في الكتف والضهر في محيط scapula والدراع لحد الصوابع تنميل في الصوابع في شد في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6196
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين