التهاب اعصاب ام نقص في الفيتامينات
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك دوام الصحة والعافية. توجد عدة أسباب محتملة لتنميل ووخز الأطراف، منها:
- نقص الفيتامينات: خاصة فيتامين ب12 وفيتامينات ب الأخرى، وهذا ما تم تشخيصه لديك سابقًا.
- اعتلال الأعصاب المحيطية: قد يكون بسبب مرض السكري، أو إصابة، أو التهاب، أو أسباب أخرى.
- متلازمة النفق الرسغي: وهي حالة تضغط فيها الأعصاب في الرسغ.
- مشاكل في الدورة الدموية: قد تسبب نقص التروية للأطراف.
- أسباب أخرى: مثل التصلب المتعدد، أو مشاكل في الغدة الدرقية، أو بعض الأدوية.
هذه بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الأعراض:
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب12: مثل اللحوم، والأسماك، والبيض، ومنتجات الألبان.
- ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين الدورة الدموية.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة: حاول تغيير وضعيتك باستمرار.
- تدليك الأطراف: لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر.
- استخدام كمادات دافئة: لتخفيف الألم والتشنجات.
من المهم مراجعة الطبيب للتأكد والاطمئنان خاصةً في الحالات التالية:
- إذا كان التنميل والوخز شديدًا ومستمرًا.
- إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الضعف، أو فقدان الإحساس، أو صعوبة في الحركة.
- إذا كان التنميل والوخز ينتشر إلى مناطق أخرى من الجسم.
أتمنى لك دوام الصحة والعافية. توجد عدة أسباب محتملة لتنميل ووخز الأطراف، منها:
- نقص الفيتامينات: خاصة فيتامين ب12 وفيتامينات ب الأخرى، وهذا ما تم تشخيصه لديك سابقًا.
- اعتلال الأعصاب المحيطية: قد يكون بسبب مرض السكري، أو إصابة، أو التهاب، أو أسباب أخرى.
- متلازمة النفق الرسغي: وهي حالة تضغط فيها الأعصاب في الرسغ.
- مشاكل في الدورة الدموية: قد تسبب نقص التروية للأطراف.
- أسباب أخرى: مثل التصلب المتعدد، أو مشاكل في الغدة الدرقية، أو بعض الأدوية.
هذه بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الأعراض:
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب12: مثل اللحوم، والأسماك، والبيض، ومنتجات الألبان.
- ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين الدورة الدموية.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة: حاول تغيير وضعيتك باستمرار.
- تدليك الأطراف: لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر.
- استخدام كمادات دافئة: لتخفيف الألم والتشنجات.
من المهم مراجعة الطبيب للتأكد والاطمئنان خاصةً في الحالات التالية:
- إذا كان التنميل والوخز شديدًا ومستمرًا.
- إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الضعف، أو فقدان الإحساس، أو صعوبة في الحركة.
- إذا كان التنميل والوخز ينتشر إلى مناطق أخرى من الجسم.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 31
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين