تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تعرضت لالتواء الساق في منطقة الركبةعند ممارست لرياضه كرة القدم وكان وذ
12 أكتوبر 2014
716
تعرضت لالتواء الساق في منطقة الركبةعند ممارست لرياضه كرة القدم وكان عمري 17وذهبت للمركزالصحي قالو تمزق اربطة وانحراف في الصابونه الركبة واستمريت شهرتقريبا علاج طبيعي وكريمات خف الالم كليا لاكن لحدالان اشعر باللام خفيفه عندالضغط عليها ما الحل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-10-12T13:03:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك الاستمرار بتمارين تقوية عضلات الفخذين لحماية غضاريف الركبة وعدم الجلوس او التربع على الارض
1
2014-10-13T18:28:50+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-328153#answer-0
عليك الاستمرار بتمارين تقوية عضلات الفخذين لحماية غضاريف الركبة وعدم الجلوس او التربع على الارض اقرأ المزيد
عليك الاستمرار بتمارين تقوية عضلات الفخذين لحماية غضاريف الركبة وعدم الجلوس او التربع على الارض
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أكتوبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
حصل لي تمزق في اربطة الكاحل منذ شهر ونصف قمت بوضع التلج كل يوم والان خف الالم واستطيع ممارسة الرياضة...
عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير رنين وخاصه تحليل للدم ,ومن ضمنهم CRP ESR
سؤال من ذكر سنة 20
حدث معي التواء في القدم اليمنى عند لعب كرة القدم وبعد اسبوع شعرت بالراحة حاولت اعود للعب ولكن حدث معي...
سلامات ،اذا كانت مترافقه مع انتفاخ الافضل اجراء رنين مغناطيسي، ولكن بشكل عام كونه غير مترافق مع الم لا يوجد قلق
سؤال من ذكر سنة
تعرضت لكسر في عظمة الترقوة قبل 9 سنين وتم علاج الكسر برباط لاصق , ولكن منذ ان شفيت والان بعد...
ليس الكسر السبب المباشر لهذه الاعراض
سؤال من أنثى سنة
اصبت في قدمي منذ 3 شهور ونصف الطبيب قال لا يوجد كسر ولكن يوجد ضعف في عضل القدم وانحراف بسيط...
تحتاج الى جلسات العلاج الطبيعى لتقوية العضلات
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اعاني من الم في مفصل القدم الايمن بسبب النزول الخاطئ أثناء ممارسة رياضة كرة...
هذه الحبوب لحماية ضاريف المفصل ولا علاقة لها بتقوية العضلات , صورة الاشعة تبين فقط وجود كسور لكن لا توضح اي تمزق في الاربطة . ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل عملية تأهيل الكاحل وتقوية العضلات والحد من تكرار الاصابة
سؤال من ذكر سنة
كنت العب كرة القدم واردت الدورن الى الخلف وسمعة صوت طقطقة من ركبتي اليمين وبعدها وقفت عن لعب وذهبت الى...
يبدو انه قد حصل نوع من التمزق الغضروفي او تمزق في اوتار الركبة , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي ومراجعة جراح عظام , قد تحتاج تنظير تشخيصي علاجي وترميم الرباط او الغضروف وجلسات علاج طبيعي
سؤال من أنثى سنة
اخت عندها الم في الكاحل وتورم. سبق ان التوى من ٥سنوات ولم تعالج وقتها ولازال الانتفاخ موجود مع الوقوف او...
ربما اصبح تمزق مزمن بالرباط الخارجي من الكاحل وربما يصاحبه قرحة غضروفية بمفصل الكاحل. تحتاج الى فحص سريري وأشعات سينية وربما رنين مغناطيسي لتشخيص الحالة جيدا.
سؤال من ذكر سنة
أجريت عملية زراعة للرباط الصليبي الامامي وزارلة الغظروف لقدمي اليسرى وأستمريت في العلاج الطبيعي لمدة سنة ونصف تحت أشراف أخصائي...
بداية ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للتاكد من سلامة الاربطة وخاصة الصليبي . الانتفاخ قد يكون بسبب جهد زائد او وجود سائل في الركبة او التهاب ينصح وضع كيس من الماء البارد على الركبة لمدة سبع دقائق ومسحها بالدهون ووضع رباط ضاغط دون عمل مساجات
سؤال من ذكر سنة
لدي إصابة في مفصل اليد الأيسر نتيجة ممارسة رياضة كرة الطائرة واجريت اشعة العظام ولم يتبين إي كسر ولكني اشعر...
واضح انك تعاني من التهاب الاوتار نتيجة الجهد الزائد و تكرار نفس الحركات........انصحك بمراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
لاعب كرة قدم اصبت في كاحل القدم درجة الاصابة 2 وضعو لي جبيرة في المستشفى ازلتها بعد اسبوع واحد والان...
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي ولبس المشد لمدة اسبوعين اضافيين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين