انا امراه عندي24 سنه عندى الم في يدي وظهرى واكتافي ورقبتي عندما انظف سجاد البيت او اذا اثقلت بالعمل وعندما استيقظ من النوم احس بان جسمي مرضوض لا اعرف احاول ان اعمل مساج لجسمي لارتاح ولكن مع العمل يرجع الالم

من الواضح انك تبالغين في نظافة السجاد على اية حال ما تعانين منه ناتجا عن الجهد الزائد والشد العضلي المصاحب لهذا العمل . يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل صور شعاعية للعنق لاظهار وضع العنق وفيما اذا كنت بحاجة لادوية مرخية للعضلات وجلسات علاج طبيعي . من المفيد لك تقوية عضلات العنق والظهر من خلال تمرين يكون المريض ممددا وجهه للاسفل او على بطنه ويقوم برفع الراس و الجذع للاعلى ويثبت سبع ثواني ويكرر التمرين عشرين مرة في الصباح وكذلك في المساء

حدوث الم مفاجئ في الكتف الايمن من الخلف في الظهر ظننت انه شد عضلي لكن الالم استمر ليومن الالم يظهر عند حركة الظهر للاسفل او ارجاع الكتف للخلف لا اعرف ماذا افعل؟ ولكم الشكر .

يرجح شدعضلي يحتاج إراحة الكتف ومرخيات عضليةوتطبيق كيس ماء ساخن مكان الالم

لدي الم اسفل الظهر بصورة مستمرة والم شديد جدا جدا جدا وكشفت والعلاج عبارة عن مسكنات فقط . ولكن الالم مستمر خصوصاً في الصباح او الوقوف لمدة قصيرة او مع تعب الشغل

أعتقد ما تسميه مسكنات هو مضاد التهاب وله مفعول تسكين الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

اعاني من الم في عضمة القص عند تحريك يدي السرى او عندما احاول النهوض او الاستلقاء فهل هو عصب ام التهاب في عضمة القص ، اتى لي هذا الالم بعد ان شددت يدي الى الوراء مع شد القبضة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وكذلك تاريخ المرض وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

تعرضت لاصابة اثناء ممارسة الرياضة ولكن لا اعلم هل تستدعي الفحص الطبي ام لا اشعر ب الم ف فقراتي القطنية ولكن لا تورم او تغير ف لون الجلد والألم ليس شديد جدا ولكنه موجود استخدم كريم RX اللألم متواجد من 4 ايام

ممكن اخذ بعض الادوية مثل ريلاكسون مرخي للعضلات واذا لم يحدث استجابة فعليكي مراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة

اشعر كان هناك ماء حار مصبوب في يدي اليمنى ولكن عندما انظر لايوجد احمرار او اي شي فقد حراره لمدة دقائق وتختفي ، واليسرى الم من الكف الى الكوع وكان هناك كهرباء

يرجى زيارة طبيب لعمل فحص دقيق لانو احتمالات كثيره لما ذكرتم. مشكل عصبي جذري في الرقبه أو محيطي في القنوات التي تمر فيها الأعصاب في المرفق أو في الكوع. يمكن التهاب مفاصل ويمقن نقص فيتامينات أو معادن لذلك يجب زيارة طبيب

سؤال من أنثى 28 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم بالمعصم وبروز نتوء

Q: عندي مرض الروماتويد ولكن في ركبتي لا اعاني من اي اعراض او الم او احمرار ولكن اوسوس من ناحية ان كانت منتفخه ام لا ماذا برأيك ؟

الامور طيبه لاتقلقي عزيزتي

Q: لما افتح يدي او اجلس احس فيه الم هل اعمل اطاله او اخذ مرخي عضلات او ايش اعمل؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: لدي نتوء بالركبة اليسرى لكنه غير مؤلم عند المشي او الحركة فقط يؤلم عند الركوع ووضع ثقلي عليها ماهي مشكلتي؟

ارجو توضيح مكان النتوء بالتحديد

Q: تعرضت لكسر منذ ٧ اشهر وتم علاجه ولكن المعصم او الساعد بعد ٧ اشهر تعرض لالتهابات وا ورم وألم ما هو السبب والعلاج

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم

3 فبراير 2022

507

تعرضت لإصابة بالماضي وألم بالمعصم وكان يتعالج بمرهم عضلات او مساج زيت دافئ ولكن انتبهت لبروز نتوء او العظمة او شيء فقط عندما اميل يدي للأسفل كما يظهر بالصورة لا يوجد ألم مرافق ٢٤-٧ ولكن يؤلم عن شد او دفع بكفي، ماذا يمكن أن يكون؟

الملفات المرفقة: