تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تعب العظلات الدائم والمفاصل شنو سببه؟
14 يونيو 2015
866
تعب العظلات الدائم والمفاصل شنو سببه؟
3
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعب العضلات سببه قلة اللياقة البدنية فيجب الالتحاق بمركز لياقة بدنية.
0
2015-06-20 08:36:29
![البروفيسور فريح عوده ابوحسان]()
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%B4%D9%86%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87-452019
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
تعب العضلات سببه قلة اللياقة البدنية فيجب الالتحاق بمركز لياقة بدنية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
توجد اسباب كثيره وضح مكان وشكل الشكوي
0
2015-06-15 13:45:52
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%B4%D9%86%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87-452019
طاقم الطبي
توجد اسباب كثيره وضح مكان وشكل الشكوي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هناك أسباب عديدة ولكن يجب فحصك سريريا وشعاعيا و مخبريا
0
2015-06-15 08:14:27
![د. سعيد عبد المجيد]()
د. سعيد عبد المجيد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%B4%D9%86%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87-452019
د. سعيد عبد المجيد
جراحة العظام والمفاصل
هناك أسباب عديدة ولكن يجب فحصك سريريا وشعاعيا و مخبريا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
حاليا آلام المفاصل والعضلات وصداع وصخونه بين المفاصل وشد عضلي اعمل ايه
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص
سؤال من ذكر سنة 27
اعاني من دوخه وخدر في الاطراف اليدين والرجلين وآلام المفاصل شنو الحل
الاعراض المذكورة في السؤال تعطي مجال واسع لوضع عدد كبير من التشخيصات والتي يحتاج كل منها لمزيد من التفصيل (مثل طبيعة الدوخة، ووصف دقيق لألم المفاصل، إضافة إلى الحالة الصحية العامة). حيث أنه يمكن أن يكون أي من الأسباب التالية:
- وجود فقر في الدم مع نقص في فيالمين ب12 مما يسبب الدوخة والخدران في الاطراف.
- نقص فيتامين د الذي يترافق مع الم العظام والمفاصل.
- التهاب المفاصل الروماتيزمي.
- وجود مرض مناعي مثل الذئبة الحمراء.
- وجود سبب منفصل لكل عرض.
ويمكن أن يكون غير كل ما ذكر سابقاً عند اتضاح المزيد من التفاصيل عن الحالة، لذلك ينصح بمراجعة طبيب عام لأخذ التاريخ المرضي بالتفصيل والقيام بالفحص السريري وبناءاً على ذلك يتم طلب الفحوصات والوصول إلى التشخيص.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
معاي الم ف الارجل والمفاصل والظهر وحاسه في ارهاق وتعب شديد وش السبب
لابد من المناظرة مع طلب التحاليل خصوصا الميكروب السبحي و روماتيزم المفاصل ، هل كنتي تعانين من التهاب اللوزتين و انتي صغيره و تناولتي بنسلين طويل المفعول ؟ لابد من الكشف
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من تصلب وألم مزمن في عضلات الرقبة والظهر والكتفين وذلك بسبب الاجهاد بالعمل والدراسة ولا ادري ما الحل
تغيير نمط الحياة من خلال عمل تمارين بسيطة للرقبة مع استخدام مسكن موضعي بعد عمل كمادات دافئة
سؤال من أنثى سنة 19
الام في الساق والمفاصل والذراع ماقدر احدد الاماكن مع قلق واكتئاب وخمول وطرقعه عظام وفقدان الشهيه
عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم من تحليل وتصوير
سؤال من أنثى سنة
اتعرض لصداع دائم و الم بالركب وعظام الساق ودوخه وتعب وارهاق
هذه اﻻعراض تستدعي الفحص السريري والتشييك على ضغط الدم ووظائف الغدة الدرقية وقوة الدم والحديد واستشارة طبيب اعصاب
سؤال من ذكر سنة 39
اشكو من امراض مناعية الوهن العضلي والم العضلات الليفي وتنمل باصابع اليدين والرجلين والم وحرارة في اسفل القدم وخفقان ونوبات...
أغلب أمراض المناعه من تخصص طبيب الروماتيزم
سؤال من أنثى سنة
ما سبب ألم في العضلات والظهر وكثرة النوم والكسل
الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب العائله لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 33
الم قوي في العظام والمفاصل والعضلات
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
الم في العضلات ارهاق وتعب وارق ما النصائح للتخفيف منه
هناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها للتخفيف من آلام العضلات والإرهاق والتعب والأرق، ومنها:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: ينصح بالحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تقوية العضلات وتحسين الدورة الدموية، مما يساعد على تخفيف الألم والتعب.
- الاسترخاء: تساعد أساليب الاسترخاء، مثل التأمل واليوغا، على تقليل التوتر والضغط النفسي، مما يمكن أن يساعد على تخفيف الألم والتعب.
- اتباع نظام غذائي صحي: يُنصح بتناول نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- شرب الكثير من الماء: يساعد الماء على ترطيب الجسم ومنع الجفاف، مما يمكن أن يساعد على تخفيف الألم والتعب.
- تطبيق كمادات ساخنة أو باردة على المنطقة المصابة: يمكن أن تساعد الكمادات الساخنة على تخفيف الألم والالتهاب، بينما يمكن أن تساعد الكمادات الباردة على تقليل التورم.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن أن تساعد مسكنات الألم، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، على تخفيف الألم.
- استخدام كريمات أو مراهم موضعية للتخفيف من الألم: يمكن أن تساعد الكريمات أو المراهم الموضعية التي تحتوي على مكونات مخدرة أو مضادة للالتهابات على تخفيف الألم.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1757
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1424
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره