كيف اتخلص من توتر الاعصاب

Q: عندي الم اسفل الكتفين من الخلف وفي ظهري في النصف بين الكتفين والم في ركبتي لا استطع تنيهم ولما بقعد بقوم بصعوبه أرجو تشخيص حالتي ولو فيه علاج يساعدني

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: احس بالدوران دائما في راسي و تشنج الكتفين

مرحبا بحضرتك أعتقد أن هناك شد عضلي حول الرقبة علي جانبي فقرات الرقبة مما يتسبب في تقليص مرور الدم بصورة كاملة للمخ فيؤدي إلي صداع ودوار . أرجو مراجعة الطبيب لفحص حضرتك جيدا وربما يطلب أشعة معينة ليعرف السبب ومن ثم العلاج الصحيح.

Q: طقطقة الصدر مع فتح اليدين واللأم الكتفين مع رفع اليد للأعلي... وطقطقة الركبتين أصوات عاليه اللام الرقبه من الخلف واسفل الظهر ٣٤ سنه ذكر

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: ماهو سبب تشنج العضلات في الكتفين حتي اثناء النوم

ضعف العضلات واجهادها قد يسبب تشنجا بها , وجود ما يسمى بالضلع الزائد , ينصح مراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي

Q: اعاني من الام في عظم الزند ووسط الظهر بين الكتفين والرقبه من الخلف والألم يضل في اسفل الركبه ما هو سبب هذا الالم

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

Q: تشنج عضلي في الفخذ الايسر من الخلف

اسباب التشنج العضلي : -كثرة استخدامك لعضله ما كما يحدث عند الرياضيون أثناء الجري. - قلة تدفق الدم للعضلات عدم التسخين قبل أداء التمارين الرياضية -التحميل الزائد على عضله بعينها -الجفاف و قله شرب الماء التدريب في الحر -نقص بعض العناصر الغذائية مثل الكالسيوم و البوتاسيوم و الصوديوم. بالنسبة للشد العضلي في منطقة الفخذ، يمكنك الجلوس على كرسي للاسترخاء وشد القدم الموجودة في اتجاه الفخذ المصاب ثم جذبها إلى الأرداف.

Q: مرحبا اعاني من تشنج دائم في عضلات الرقبةو الكتفين و اسفل الظهر و الارداف و الاطراف تقريبا كل عضلات الجسم ارجو تشخيص حالتي و الرد علي ...و شكرا

عليك مراجعة طبيب روماتيزم او طبيب اعصاب لاجراء الفحص السريري والتصوير والتحليل اللازم

Q: تشنج عضلي في الرقبة من الجهة اليسرى ومن الخلف و شعور بنبضات القلب في الاذن اليسرى

تشنج العضلات في الرقبه امر شائع عليك باستخدام مضادات التقلص العضلي اي مرخي العضلات مع دهون كريم مرخي للعضلات وبعض المسكنات وتدفئه الرقبه والوجه وعدم التعرض للبرد وسلامتك

Q: الم اسفل الرقبة مع عكب والم في الكتفين ما اسبابة

ينصح بعمل أشعة عادية علي الفقرات العنقية

Q: الام مفاجية في الرقبة والراس من الخلف واسفل الضهر والكتف الايسر واحيانا في اطراف اصابع الاقدام

هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل هل لديك تنمل حم في الطراف او دوخه اويزد الالم مع استخدام الجوال او الاعمال اليدويه هل هناك امراض مزمنه حساسيه لادويه او مشاكل في المعده المطلوب اشعه للرقبه والكتف واسفل الظهر وتحليل CBC ESR CRP ALT Creatinin ,والافضل مراجعة طبيب