اعاني من مشكلة في الحركة عند بدايتها فقط حيث اشعر بتشنج العضلات لفتره قصيرة لا استطيع التحرك عندها و>لك لكل عضلات جسمي ولكن بعد استمرار الحركة تزول هذه التشنجات وعند الوقوف او الجلوس اشعر بها ثانيا فما الشمكلو واي طبيب اذهب اليه؟

يمكنك زيارة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص والتشخيص

ساقي من الجهه اليسرى كان فيها تشنج والان خف والحمد لله الان باقي في العضلة يضهر الم في العضلة عند الحركة وعند ممارسة الرياضة وعند رفع القدم اسمع صوت طقطقه في العضله من اليسار

تقلص عضلات الساق قد تحدث نتيجة لوقوف لفترات طويلة او اجهاد عضلي بعد مشي طويل دون احماء او بسبب الافتقار للياقة البدنية , وقد يحدث لخلل في كيمياء الدم , ينصح عمل فحص وظائف الكلى ومراجعة جراح عظام

منذ سنتين يتحرك عندي ضلع من الاضلاع السفلى بالجهة اليمين في القفص الصدري (الله اعلم ولكنه الضلع العاشر) يعني الحركة انه غير متصل مع باقي الاضلاع ، يوجد الم خفيف جدا عند الحركة . هل هذا طبيعي؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب

سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كسر في الترقوة وتيبس في عضلات الكتف

Q: الم شديد في مفصل الكتف اليمين والألم يزداد عند الحركة او رفع اليد، لايوجد الم بالرقبة ولا بالضهر فقط بالاكتاف والكتف الأيمن اكثر

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

Q: سلام عليكم انا عمري 43سنة اعاني من الم اسفل الظهر عند الاستيقاظ من النوم او الحركة بعد الجلوس مع الم في كعب القدم اليسرى واحيانا الم في اصابع اليد

كم يستمر اﻻلم صباحا ..وهل يوجد تورم اواحمرار بالمفاصل يرجى اعادة اﻻستشارة مع تفاصيل اكثر

Q: ماسبب الالم في وسط الظهر عند النوم فقط و استيقظ من الالم مع العلم لا يوجد الم لدي في النهار وعند الحركة

وجود الم مع الراحة قد يكون بسبب التهاب او بسبب الفراش , حاولي تبديل الفراش والعمل على تقوية عضلات الظهر , والتأكد من مستوى فيتامين د

Q: اعاني من الم مستمر في يدي وكتفي والتخذر والشعور بالوخز اثناء الحركة او عمل تمارين لليد

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: عند الحركة بشكل معين او الجلوس فيه الم احيانا من اعلي الفخذ اليمين وله تأثير او تجميع عند اونكل القدم

راجعي طبيب الأسرة لعمل الفحص السريري اللازم فقد تكون هذه أعراض عرق النسا لكن غالباً ما تكون المشكلة آلاماً عضلية فعليك التأكد

Q: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندي الم في الجهه اليسرى من القفص الصدري مع سماع صوت طرقعة العظام في المنطقه عند تحريك يدي اليسار أو الحركة بشكل عام

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: لا استطيع الحركة الم اعصاب في الساق اليسرى من عند الركبة ليست الركبة تؤلمني انا ما خلف الركبة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير ممكن اسفل الظهر واحتمال بعيد دوبلر لخلف الساق وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

6 يوليو 2023

690

بعد علاج الكسر الحمد لله بالعلاج التحفظي لمدة ٦ اسابيع تمكنت من تحريك يدي ولكن عند رفع اليد الى الامام ورفعها على الجنبين يحدث الم مع حدود في الحركة كأنه يمنعك من الحركة عند حد معين ولكن الحركة الخلفية لليد ليست فيها مشكلة المشكلة في الحركة الامامية والجانبية فقط وعند الجلوس لا يوجد الم هل هذا طبيعي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لك الشفاء العاجل، هذا الألم وحدود الحركة التي تشعر بها عند رفع يدك إلى الأمام والجانبين، يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة:

تقلص في الأنسجة.
تصلب في العضلات بعد فترة الجبيرة.
تكلس في عظم الكتف.

إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التخلص من هذه المشكلة:

حاول ببطء ممارسة تمارين المرونة الخفيفة لتمدد وتخفيف التوتر في العضلات المحيطة بالمفصل.
استخدم فرشاة أو كرة للتدليك اللطيف لتحسين تدفق الدم والانخفاض من التوتر.
ابدأ بالتمارين البسيطة وزد في الصعوبة تدريجيًا مع الوقت.
تأكد من عدم تحميل اليد المصابة بأوزان ثقيلة أو تحريكها بشكل مفرط.

إذا استمر الألم أو تفاقمت الحالة، أنصحك بمراجعة الطبيب المتابع لحالتك، للتأكد والاطمئنان على الوضع والحصول على العناية اللازمة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 يوليو 2025