تسجيل دخول 
...بدات بممارسة رياضة الركض ولكن عند الركض آلام بالصهر بين الكتفين وتقلصا
24 أكتوبر 2015
844
بدأت بممارسة رياضة الركض ولكن عند الركض هناك آلام بالصهر بين الكتفين وتقلصات هل هذا طبيعي انا لا اعاني من اي امراض بالقلب او امراض مزمنه عمري ٣٣ عام
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في الغالب هذه من ضعف العضلة و من عدم مرونة الفقرات في وسط الظهر. ركز على تمارين استطالة و بعض تمارين تقوية ال trapezius
و اذا أمكن راجع طبيب الكيروبراكتك
0
2015-10-25 02:18:57
![الدكتور دانيا الطوخي]()
الدكتور دانيا الطوخي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%B6-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%B6-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%87%D8%B1-591672
الدكتور دانيا الطوخي
الطب الطبيعى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 44
أعاني من ألم اسفل الأضلاع علي الجانبين يزداد مع الوقوف لفتره طويله وبذل مجهود أنا سيده متزوجه عمري 42 سنه...
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى وجود عدد من الأسباب المحتملة للألم أسفل الأضلاع، ومنها الآتي:
- التشنج العضلي نتيجة اتخاذ وعضية جلوس خاطئة أو الإجهاد.
- السعال المتكرر أو العطاس المتكرر في الفترة السابقة.
- بعض الاضطرابات في الجهاز التنفسي.
- التعرض لإصابة في المنطقة.
يجدر الذكر أن اضطرابات القولون قد تسبب ألمًا أسفل الأضلاع أيضًا ولكن لا يكون الألم في هذه الحالة مرتبطًا بالحركة، كما لا تسبب حرقة المعدة ألمًا أسفل الأضلاع في العادة.
أنصحك في جميع الأحوال بمراجعة الطبيب في حال ملاحظة زيادة شدة الألم أو عدم تحسن بشكل تدريجي، وبدوره سوف يقوم الطبيب بإجراء الاختبارات التشخيصية اللازمة للكشف عن المسبب ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
عندما امارس الرياضة اعاني من الام بالمفاصل و الاكثر تحت الركبه لا استطيع من المتابعة الركض ؟ هل هذا يدل...
هذه الالام تشير الى ضعف لياقة في الجسم والتهاب اوتار الركبة ولا علاقة لها بقوة الدم , يمكن العمل على تقوية عضلات الفخذين وعمل جلسات علاج طبيعي
سؤال من أنثى سنة 32
لدي الم في الفخذ من الامام يزداد علي عند صعود الدرج او عند الجلوس لاخذ غرض ما عمري ٢٨ انثى...
ضعف عضلات الفخذ يحتاج بعض الرياضه
سؤال من ذكر سنة
عمري 42 وزني 90 طولي 180 لا أعاني من أية أمراض، أشعر فقط بألم في كتفي الأيسر ويزداد الألم عند...
يوجد لديك زيادة في الوزن , الام الكتف قد تكون نتيجة التهاب اوتار مع تقلص عضلي لكن وجود الم في القلب مع الرياضة والتدريب يستدعي استشارة اخصائي قلب , ينصح عمل ايكو عضلة القلب مع تخطيط للقلب
سؤال من ذكر سنة
عمري 19 ..طول 164 اامارس الرياضة بشكل دائم اعني من فرقعة مفصل الركبتين والاكتاف والكوع..دون ان تصاحبها اي آلام ولله...
هذه الأصوات ما دامت غير مصحوبة بآلام فأغلبها سببه انزلاق بالأوتار حول العظام وهذه ليست ظاهرة مرضية ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
لدي الم وسخونة من الاصابع حتي مشط القدم بتروح وتيجي ما اسباب هذا الالم علما باني وزني طبيعي جدا ولا...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب والعلاج فالاسباب كثيره
سؤال من أنثى سنة 28
السلام عليكم أنا شابة عمري 24 عام واعمل بالصيدلية منذ اسبوع اعاني من الم في الرجلين من اعلى الفخد الى...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 24 سنة , بدأت اعاني من الم في سيقان اقدامي ( من منطقة الركبة و لغاية بداية...
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من أنثى سنة 18
عمري ١٧ سنه عندي الم اسفل الظهر مستمر من سنين ولا استطيع الجلوس و الوقوف باستقامة دون ألم و لدي...
نعم ممكن والروماتيزم مئات الأنواع لذا مهم المتابعه مع طبيب روماتيزم لإجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة
لدي آلام في عظم الساق خصوصا عند المشي السريع وايضا في عند الاستلقاء وبشكل دائم . علما ان عمري 34...
هذه الالام تظهر بسبب عدم اللياقة البدنية وتجمع حامض اللاكتيك في العضلة الامامية للساق وتقلصها , لا خوف من ذلك , يمكنك تدريب عضلات الساق بالمشي على الكعبين , ورؤوس الاصابع لعدة دقائق لمط العضلات , اضافة لعمل مساج لهذه العضلات بالثلج بعد بذل مجهود كبير , ينصح عمل فحص وظائف الكلى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره