عمري 15ans و طولي 155cm هل يزال لدي فرص لزيادة الطول و كيف

عمري 15ans و طولي 155cm هل يزال لدي فرص لزيادة الطول و كيف
icon 23 سبتمبر 2019
icon 377
بدءت بممارسة الرياضة بشكل منتظم و لكن اصبح لدي الم في نهاية العمود الفقري ،هل هذا شيء طبيعي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يفضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل 1 2019-09-24 03:56:30
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
يفضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل اقرأ المزيد
يفضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم انا ذكر عمري 15 عام اشعر بالم منذ اربع ايام في منطقة الظهر الموازية تماما لمنطقة الكليتين وخاصة...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم والبول وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

بدأت أمارس رياضة كمال الأجسام منذ حوالي 5 أشهر و بدأت تأتيني آلام في وسط ظهري في بادئ الأمر كانت...

أنت تعرف التحمية، أي بدء تمارين خفيفة حتى تحمى وتنتقل إلى تمارين أشد وهكذا، ويبدو أنك أجهدت عضلاتك أكثر من اللازم، عليك تخفيف التمارين ، ثم زيادتها تدريجياً، والألم قد يكون تمزق عضلي، ولكن الغالي أنه شد عضلي وبحاجة إلى الراحة والهدوء، وبعض المساجات.لا تقفز على الأشياد الصعبة وانتظر، فمعظم المشاكل تحل لوحدها مع الوقت.

أعاني من آلالام في جوانب المثانة بالقرب من الفخذ و بدأت أمارس تمارين البطن فهل هذا الألم ألم عضلي طبيعي...

ينصح الراحة والتدريب والاحماء بشكل كاف , نتيجة التدريب والاجهاد يمكن ان يحصل التهاب غضروفي في الحوض من الجهة الامامية , وقديحدث التهاب اوتار

فتاه 21 اعاني من الم في منطقة اعلى الظهر الايسر مع العلم انني فحصت البول و كانت النتيجة ممتازة و...

نعم قد يكون هذا الالم ناتجا عن بذل مجهود كبير دون وجود لياقة بدنية ومرونة كافية وادى ذلك لتقلص عضلي , يمكنك اخذ مرخي عضلي مع مسكن الم والاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

وجع مفاجئ في منطقة منتصف الظهر و لكن في النصف الايمن فقط بعد شد مفاجئ حدث خلال عملي ولم استطيع...

لا بد من الفحص السريري للاجابة هل المشكلة في العضلات او بسبب انزلاق غضروفي , ينصح مراجعة جراح اعصاب , العلاج الطبيعي قد يكون مفيد في حالتك

اناخالد من موريتانيا عمري 25 سنة وطولي 1متر 75 سم و وزني 59 كغ تعرضت لاصابة في اسفل الظهر اثناء...

انا سعيد جدا للاجابة على سؤالك وكيفية ترتيب شكواك وطرحه بشكل مناسب مبسط وبطريقة لغوية واضحة .في حالة الانزلاقات الغضروفية القطنية لا يمتد الالم لجهة البطن ,قد يكون هناك تمزقا عضليا عليك الاستراحة لفترة من الوقت وعمل صورة اشعة لفقرات الظهر وبعد الاطمئنان من خلوها من كسور او ازاحة في الفقرات يمكن عمل جلسات علاج طبيعي , من الضروري الاحماء قبل ممارسة الرياضة وفي فترة الانقطاع يمكنك السباحة

عندي بداية ديسك رقبة من مدة شهر ونصف واخذت كورس علاج دوائي وطبيعي وامارس بعض تمارين الرقبة ولكن الالم لازل...

يمكن القول بأنه مزمن بعد ثلاثة أشهر من البداية.حتى لا يتحول لمزمن عليك العمل على تقوية عضلات العنق والابتعاد عن التوتر والإجهاد

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ألم المفاصل بعد ممارسة الرياضة مقالات طبية
السكريات والنوبة القلبية أخبار طبية
مرض كرون وممارسة الرياضة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً