السلام عليكم. انا فتاة ابلغ من العمر ١٧. لقد مارست التمارين الرياضية و انا في اولى ايام الدورة الشهرية و من بعد ان مارستها اصبح لدي الم ممتد من الفخذ الى الركبة و في الكاحل ايضا. اريد معرفة السبب و العلاج

السبب هو أن الدورة الشهرية يصاحبها احتقان في الحوض يرجى تجنب الرياضة الشديدة أثناء الدورة

عندي ١٧ سنة . اشعر بألم في الركبة عند ثنيها، مع العلم انني بامشي تقريبا كل يوم نص ساعة و اجلس امام المكتب حوالي 8 ساعات يوميا، و لكن اجلس بطريقة صحيحة و احيانا مربعة. ما السبب و العلاج المناسب ؟

قد يكون السبب مسل العضلة الرباعيه انصح بعمل تمارين لتقوية العضلة مع مسكنات و ان لم تتحسن عمل صور شعاعية و مراجعة طبيب العظام

أنا فتاة عمري 18 سنة. أعاني من وجع في مفصل رجلي اليمين و الشمال و وراء الركبة. حيث يصعب علي رفع رجلي بشكل جالس أو إرتداء الكعب. ما السبب و الحل ؟!. شكرا.

لابد من الفحص السريري , ينصح عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة مركز علاج طبيعي

والدتي بال٤٠ من العمر .. اصيبت بحادث نتج عنه انزلاق بالفقرة الرابعة و الخامسة و هذا الحادث قبل ١٧ سنة و الان يصبها الم في الفخذ الأيمن و يصل الالم الى القدم و يرافق الالم ثقل بالقدم و خدر ...الخدر يصل الى الركبة ما هو تشخيصك؟ و ما هو العلاج؟

الأغلب يكون لديها أنزلاق غضروفي قطني تحتاج ألى أجراء أشعة سينيه مع أشعة رنين مغناطيسي وتحتاج ألى مراجعة طبيب أختصاص مفاصل وتأهيل طبي.

السلام عليكم. انا ابلغ من العمر 15 عاما و امارس رياضة كرة اليد و اشعر احيانا في التدريبات بالم على مستوي العمود الفقري و عندها اشعر بضيق في التنفس ما هي اسباب احساسي بالضيق اثناء الالم ?

ينصح عمل صورة اشعة للعمود الفقري ومراجعة جراح عظام وعمل تخطيط للقلب , قد يكون هناك شدا عضليا واحيانا ميلان في العمود الفقري

اعاني من مرض الدسك في الفقرة الخامسة و في مراحله الاولى مع العلم اني 21. من العمر هل تنصحني في العملية و ماهي تكلفتها؟ و ما هي التمارين الرياضية الغير مسموحة مثل الركض. مثلا هل هو مفيد او مضر بحالتي .. وشكرا

في المراحل الاؤلى من الانزلاق الغضروفي لا داعي للعملية وهناك حوالي 85 بالمئة من مرضى الانزلاقات الغضروفية العنقية والقطنية تتحسن حالتهم من خلال جلسات العلاج الطبيعي , ينصح بالسباحة وتقوية عضلات العنق والجذع لحماية العمود الفقري وتحسين تغذية الغضاريف

السلام عليكم، اعاني من ضغف في العضلة الرباعية لساق اليمن، داومت على التمارين لتقوية العضلة لكن الالم زاد على الركبة و اصبح أيضاً على الكاحل و اشعر بالضغط عليه و يوجد انتفاخ خلف الركبة ما الحل؟

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا ١٧ كنت امارس التمارين الرياضية و لكن بدون لبس حذاء مخصص و الا اشعر

Q: كنت اتمرن على السير لمده سنه بدون لبس حذاء طبي والاحظ الام في مفاصلي هل يلزمني لبس حذاء رياضي للسير الكهربائي

الدراسات تشير الى ان السير مضر للركب و بدون جزم الوضع اسوا

Q: اشعر بالم كبير في اصبع رجلي الكبير عند ارتداء اي حذاء مغلق حتى لو ارتديت الحذاء لوقت قصير .ما هو السبب و ما هو الحل؟

غالبا تكون هذه الحالات مرافقة لانغراس الاظافر في الجلد وهو اكثر شيوعا في الاصبع الكبير من القدم. وهذه الحالة تعالج بتخدير موضعي واستئصال الجزء المنغرس في الجلد وهي عملية بسيطة. نشكركم على ثقتكم بنا اتمنى لكم دوام الصحة والعافية.