كسر في مفصل الابهام وتنميل والم بعد فك الجبيرة

وعليكم السلام، من الطبيعي أن تشعر ببعض الألم والتيبس والتنميل بعد إزالة الجبيرة والأسلاك المعدنية، خاصة بعد عملية جراحية وكسر في المفصل. هذه الأعراض غالبًا ما تكون جزءًا من عملية التعافي وإعادة التأهيل، ولكن من المهم التعامل معها بشكل صحيح لضمان الشفاء الكامل.

وتشمل الأسباب المحتملة للأعراض التي تشعر بها ما يأتي:

• التيبس والتصلب: بعد فترة طويلة من التثبيت بالجبيرة، قد يحدث تيبس في الأربطة والأوتار المحيطة بالمفصل.
• التهاب: قد يكون هناك التهاب بسيط في المفصل نتيجة للعملية الجراحية أو حركة المفصل بعد إزالة الجبيرة.
• تضرر الأعصاب: قد يكون هناك تهيج أو ضغط على الأعصاب الصغيرة في منطقة الإبهام، مما يسبب التنميل.
• ضعف العضلات: قد تكون العضلات المحيطة بالإبهام ضعيفة بسبب عدم استخدامها لفترة طويلة.

في الوقت الحالي أنصحك بالقيام بالأمور الآتية:

• تمارين العلاج الطبيعي:
  • قم بتمارين بسيطة لتحريك الإبهام بلطف، مثل ثني وفرد الإبهام ببطء.
  • حاول عمل حركات دائرية بالإبهام لتوسيع نطاق الحركة.
  • استخدم يدك الأخرى لمساعدة الإبهام على الحركة إذا كان هناك صعوبة في البداية.
• كمادات دافئة:
  • ضع كمادات دافئة على الإبهام لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم والتصلب.
• تدليك لطيف:
  • دلك المنطقة المحيطة بالإبهام بلطف لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر في العضلات.
• تجنب الإفراط في الاستخدام:
  • حاول تجنب الضغط المفرط على الإبهام، خاصة عند استخدام الهاتف أو القيام بأنشطة تتطلب حركة متكررة للإبهام.
• استخدام مسكنات الألم:
  • إذا كان الألم شديدًا، يمكنك استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي دواء.