طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

تعرضت لكسر في كاحل القدم ووضعت جبس لمدة اسابيع بعد مرور شهر لازالت قدم

تعرضت لكسر في كاحل القدم ووضعت جبس لمدة اسابيع بعد مرور شهر لازالت قدم
icon 3 أبريل 2018
icon 9153
تعرضت لكسر في كاحل القدم ووضعت جبس لمدة 6 اسابيع ، بعد مرور شهر لازالت قدمي متورمة ، مع العلم الطبيب يقول شفيت
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التورم عادة يتأخر لأن القدم تحمل وزن الجسم وتعاكس الجاذبية ولذلك عليك لباس رباط ضاغط مناسب المقاس مع رفع القدم أثناء الاستراحة لمستوى القلب . استخدم العكاز أثناء المشي بالجهة المعاكسة للطرف المصاب . 1 2018-04-04 11:48:54
الدكتور جلال عبدالكريم العظمة
الدكتور جلال عبدالكريم العظمة
الطب الطبيعى
التورم عادة يتأخر لأن القدم تحمل وزن الجسم وتعاكس الجاذبية ولذلك عليك لباس رباط ضاغط مناسب المقاس مع رفع القدم... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 4 أبريل 2018
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

تعليقات الزائرين

Zakarea Osta Zakarea Osta

تعرضت لكسر في الكاحل ووضعت الجبس لمدة شهر وبعد خلع الجبس امشي لكن لااقدر ان امشي براحة ومازال هناك ورم ومع العلم الطبيب قال لي شفيت ارجو الرد وشكرا لكم

icon 2 أغسطس 2021
زائر زائر

الأفضل الجبس ام عمليه تثبيت الكاحل لشاب عمره ٢٩ سنه

icon 11 يونيو 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 4

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تعرضت لكسر في القدم اليسرى في مفتاح القدم وعملت جبيره أسبوع ثم جبس شهر واسبوع بعد فك الجبس اتضح الكسر...

من الطبيعي أن تشعر بألم شديد وتورم في منطقة الكسر بسبب عدم الالتئام كما ذكرت، وفي هذه الحالة عليك التنسيق من الطبيب المعالج لاتخاذ الإجراءات المناسبة، فقد يقوم الطبيب بإعادة تجبير القدم المصابة أو قد يحتاج إلى اتخاذ إجراءات أخرى، مثل تثبيت مسامير في مكان الكسر أو إجراء عمل جراحي، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف الألم والتورم بعد فك الجبس:

  • ارفع قدمك فوق مستوى قلبك قدر الإمكان. سيساعد ذلك على تقليل التورم.
  • ضع كمادات باردة على منطقة الكسر لمدة 20 دقيقة كل ساعة.
  • تناول مسكنات الألم تحت إشراف الطبيب.
  • استخدم دعامة أو جبيرة لدعم قدمك.

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على منع حدوث كسور في المستقبل:

  • احرص على ارتداء حذاء مناسب عند ممارسة الرياضة أو القيام بأنشطة أخرى قد تؤدي إلى السقوط.
  • كن حذرًا عند المشي على الأسطح غير المستوية أو الجليد.
  • اقوي عظامك من خلال ممارسة التمارين الرياضية التي تتحمل وزن الجسم، مثل المشي والجري والسباحة.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انكسرت ساقي قبل ثلاثة أشهر وتم تثبيت شريحة في ساقي بالقرب من مفصل الكاحل على انكل القدم وتم رفع الجبيرة...

الالتئام خلال هذه المدة عادة يكون قد تم , ينصح مراجعة جراح عظام للاطمئنان على الكسر والتثبيت والابتداء بجلسات العلاج الطبيعي
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة