عندما كان عمري 15 اكتشفت صدفة جنف درجته 15 وبعد سنة زاد درجة هو على شكل حرف S. الان عمري 18 واصبح كتفي الايسر اعلى من الايمن لمن يدقق النظر. كيف اتجنب زيادته؟

عليك عرض حالتك على أخصائي عظام لأن هذا النوع من الجنف يزداد ويسبب لك مشاكل في التنفس .

السلام عليكم سؤالي هو عندي جنف وعمري ٢٠ سنة ودرجة الجنف ٣٨ .. وعندي آلام .. هل أحتاج عملية أم لا ؟ والسؤال الثاني كم احتمالية تزايد الجنف ؟ وشكراً ..

عمليات إصلاح اعوجاج العمود الفقري أو الجنف هي عمليات تجميل في الأساس وقرار عمل العملية يكون بمشاركة المريض نفسه وليس بناء علي مجرد أرقام وقياسات زوايا ...بمعني أنه إذا كان هذا الجنف يسبب لكي مشكلة شكلية أو جمالية فهذا وحده داعي للجراحة (يفضل إرسال صور الأشعات) ..بالنسبة لسؤالك الثاني نعم درجة الجنف تزداد لكن في سنك بصورة بسيطة حوالي درجة واحدة في السنة ..تقبلي تحياتي

لدي 23 سنة لدي جنف بسيط 11 درجة ولدي التهاب روماتيزم التهاب غضروف الضلعي في اوني الأخير حصل لدي بروز في الضلع الاخير الايسر و بروز في اليمين غضروف الرابع مع الالم عند الضغط عليه ما هو السبب هل هو جنف مع علا م انه يتحسن لدي

الروماتيزم مئات الأنواع لذا مهم مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

انا لدي جنف بشكل حرف S بزاويتين 80 و 60 و سيخضع لجراحة قريبا ... سؤالي هل سوف أتمكن من تحريك جسمي بعد فترة من العملية كما قبل العملية أما أنني سوف لن استطيع الانحناء أمام ؟

سيمكنك الانحناء للأمام و لكن ليس مثل ذي قبل . سيتحرك أغلب العمود الفقري كوحدة واحدة و بالتأكيد سيقل مدى الحركة حسب عدد الفقرات التي سيتم تثبيتها

أعاني من تقوس في منطقة أسفل الظهر، مما يؤدي إلى بروز المؤخرة. لدي دهون زائدة في منطقة الأرداف والفخذين مقارنةً بالبطن والذراعين (الجزء العلوي من جسمي متناسق). سمعت أن تمارين المؤخرة المخصصة لعلاج التقوس قد تزيد من حجم الأرداف. فما هو الحل الأمثل لهذه المشاكل مجتمعة؟

من الواضح أنك تعاني من مشكلة في تماثل الجسم والتي قد تكون نتيجة للتقوس القطني. التمارين الرياضية الموجهة بشكل صحيح يمكن أن تساعد في تعزيز العضلات في أسفل الظهر والأرداف، لكن يجب أن تكون تحت إشراف مدرب \متخصص. بالنسبة للدهون الزائدة، النظام الغذائي الصحي والتوازن بين السعرات الحرارية التي تستهلكها وتلك التي تحرقها يمكن أن يساهم في تقليلها. في حالة أن الوضع لم يتحسن، قد يكون من الجيد مراجعة الطبيب المتخصص في الأمراض العظمية والمفاصل والروماتيزوم و أخصائي التغذية.

عمري 17 سنه ذهبت لأخصائي لما أعانيه من آلام في ظهري ، وأخبرني بأنه لدي جنف بسيط على شكل حرف S منذ الولاده ، وقال انه ﻻ يوجد علاج للجنف البسيط ، فهل هو فعلا ﻻ يوجد؟وهل سيستمر هذا الألم؟ مع العلم انه يعيق حياتي اليوميه

العلاج يعتمد على درجة الجنف ونوعه , هل هو جنف وظيفي او جنف بنيوي او ما يسمى بالجنف الهيكلي , حالات الجنف التي لا تستدعي جراحة يمكنها الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي من حيث تقوية عضلات الظهر وتعديل القوام وتخفيف الالم , ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من ذكر 19 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل تمارين علاج بروز المؤخرة تفاقم الجنف

Q: أنا أعاني من بروز المؤخرة، لي حالياً أسبوعين أتمرن تمارين لعلاجها وما لاحظت أبداً أي تغيير نهائياً ! فما هي المشكلة ؟

عليك مراجعة طبيبك

Q: انا عمري ٣٠ سنه لدي ميلان في ظهري مع بروز عظمتي الظهر من أعلى يتضح هذا الميلان أثناء في جميع الأوقات حتى مع تعديل الجلسه يبقى واضحا.

عمل صورة اشعة للعمود الفقري امامي خلفي لتحديد درجة الميلان

Q: انا لدي بروز في الصدر والجهة الايسر اكثر من الجهه اليمنى وعمري 15 هل يوجد علاج غير الجراحه في هذا العمر

الدواعم والمشدات والتغذية الصحية والتمارين السويدية , سلامات

Q: ظهري ياخذ شكل حرف سي ولدي بروز بالمؤخرة ومارست تمارين رياضية للعمود الفقري لكني لم استفد ،

يبدو أن لديك جنف أو انحناء العمود الفقري جانبياً وتحتاج إلى استشارة أخصائي العظام لتقييم الحالة بشكل أفضل وتحديد خطة العلاج المناسبة. قد تشمل التمارين الرياضية والعلاج الطبيعي والتقويس والجراحة حسب شدة الحالة.

21 سبتمبر 2024

177

أنا شاب عمري 18 سنة لدي جنف بشكل حرف S ودرجة الميلان من الأعلى 15 ومن الأسفل 24 وظهر لدي أيضاً مشكلة وهي بروز المؤخرة. سؤالي هو هل تمارين علاج بروز المؤخرة تفاقم الجنف؟