انا لاعب كرة قدم و من سنة اجريت عملية جراحية على مستوى الاربطة و لكن عند العودة دائما اشعر بالخوف عند مسك الكرة اخاف ان اخسرها و اشعر بثقل في ارجلي و اصبحت احبذ الوحدة دائما

سلامتك اشي طبيعي الواحد من تجربه يخاف ان تتكرر لاكن الحرص الزائد عن الزوم ليس جيدا لان المهم انك تتابع مرشد او طبيب نفسي يساعد وانت ايضا استشير جراح عضم يرى وضعك وبالاخص الذي قام لك بالعمليه الذي كان يتابعك الي يعطيك تعلمات ماذا تفعل وكيف ان لا تتكر معك الحادثه انشاء الله مع دعم نفسي ومرشد نفسي سلامتك

انا لاعب كرة قدم وتعرضت لاصابة في الرباط الجانبي الوحشي (تمزق من الدرجة الثانية).. ارتدي جبيرة بدرجة ٩٠ للطي و ١٠ للفتح لمدة ٥ اسابيع و اذهب لجلسات العلاج الفيزيائي.. كم احتاج لمعاودة نشاطي الرياضي؟

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

لدي اصابة في الركبة منذ03 سنوات منذ ان كنت لاعب كرة قدم لم اتعرض لاصابة مباشرة لكن وصل بي الامرلالام وارتخاء وصعوبة نسبيةفي المشي مامدى المضاعفات وتاثيرها على عودتي الى اللعب

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب للفحص السريري واجراء اللازم فالاصابات متنوعه وكثيره

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا لاعب كرة قدم اريد اعراف ماهي اعراض اصابة الاربطة من الدرجة الاولى

Q: هل توجد ادوية تساعد على ارجاع اربطة الركبة الى صحتها بعد ستة اشهر من الاصابة بالتواء و ارتخاء الاربطة (لاعب كرة قدم)

لايوجد ادوية تعيد الاربطة لحالتها الطبيعية , الكولاجين يساعد الى حد ما , من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين

Q: لاعب كرة قدم مصاب بتمزق جزئي في العضلة الضامة ( تمزق من الدرجة الثانية) ما هو البرنامج العلاجي التأهيلى ووسيلة العلاج الطبيعى ؟ بشكل تفصيلى أفادكم الله.

العلاج يعتمد اخذ المسكن ومضاد الالتهاب والراحة واستخدام الثلج اول ثلاثة ايام من الاصابة , ثم يتم العلاج بالموجات فوق الصوتية والمساج السطحي اللطيف ولا يسمح للعودة للتدريب قبل مرور ستة اسابيع بالتدريج والاحماء المناسب وبعد سماح جراح العظام او طبيب التأهيل بذلك