يوجد الم في الظهر كثيرر الرجاء المساعده

يوجد الم في الظهر كثيرر الرجاء المساعده
icon 11 أبريل 2020
icon 542
السلام عليكم دكتور انا عمري 16 عام قبل اسبوع كان ظهري يؤلمني لكن تحسنن مع مرور الوقت واليوم حملت شي ثقيل وظهري مة الوزن اصبح يوجعني كثير وايضاء الدور شهريه انا امر بها الرجاء المساعده لاني اشعر بلخوف. والم كثير هل يوجد خطوره وجزاك الله خير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ابتعدي عن رفع الاشياء الثقيلة لا شيئ يدعو للقلق الم الظهر يكون نتيجة شد عضلي من حمل الوزن الزائد ممكن وضع كمادات باردة مكان الالم وسيخف الالم تدريجيا مع انتهاء الدورة 0 2020-04-12 02:17:32
د. وجدي اللداوي
د. وجدي اللداوي
أخصائي علاج طبيعي
ابتعدي عن رفع الاشياء الثقيلة لا شيئ يدعو للقلق الم الظهر يكون نتيجة شد عضلي من حمل الوزن الزائد ممكن وضع كمادات باردة مكان الالم وسيخف الالم تدريجيا مع انتهاء الدورة

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
ابتعدي عن رفع الاشياء الثقيلة لا شيئ يدعو للقلق الم الظهر يكون نتيجة شد عضلي من حمل الوزن الزائد ممكن... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله انا شاب في الثلاثين من عمري اليوم حملت شي من الارض وبعد ماقمت برفعه احسست بالم...

غالبا أصبت بخلجة اي تمزق بالأنسجة الرخوة أسفل الظهر، كان عليك ان تنزل على تنزل باستعمال ركبتك وليس ظهرك، والذي عملته هو الصحيح اي الراحة التامة

سؤال من أنثى سنة 32

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم دكتوري العزيز انا بنت عمري ٢٣ سنة اشعر بان بنية جسمي ضعيفة جدا عظامي اتعبتني ظهري وركبي بالرغم...

الف مبروك مسبقا , لاداعي للقلق عليك عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 ومراجعة اخصائي باطني والابتعاد عن المنبهات والمشروبات الغازية والاهتمام بالرياضة

انا شاب أبلغ من العمر 21 عندما افرض ظهري يحدث الم بسيط وطرقعه ثم أشعر بالارتياح بعد فتره قليله من...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته ، عمري ١٥ سنة تقريباً ، طولي ١٦٠ سم ، وزني ٥٠ ، اعاني...

اعتقد ان هذا السؤال ينبغي ان يوجه لاخصائي صدرية , من اجل سهولة عملية الشهيق وزيادة كمية الهواء التي تدخل الرئة ينصح اخذ نفس عميق مع رفع اليد اليمنى للاعلى ثم خفضها والقيام بالزفير واخراج كامل الهواء وتكرار العملية برفع اليد والشهيق ثم الزفير , رفع اليد الثانية والقيام بنفس العملية واخيرا رفع كلتا اليدين مع الشهيق وخفضها مع الزفير

السلام عليكم انا عمري 16 عام اشعر بالم في كتفي الايمن عند تحريك راسي او رقبتي للاسفل مشكلتي من حوالي...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم النوم الصحي على الظهر أو الجنب والجلوس الصحي الحذر عند استخدام الجوال عدم حني الرقبه

لماذا اشعر بالم في اسفل ظهري عندما اقف كثير او ارفع شئ ثقيل ؟ مع العلم باني منذ فتره كبير...

الام الظهر عند الوقوف لفترات طويلة او حمل اشياء ثقيلة غالبا تكون بسبب ضعف عضلات الظهر , طول في الجذع او زيادة في الوزن مالم يرافق هذه الالام خدران او تنميل يمتد للاطراف السفليةناتجة عن انزلااقات غضروفية ضاغطة على الجذور العصبية , قد يكون الالم بسبب ميلانا في العمود الفقري لذا لا بد من الفحص السريري وعمل صورة اشعة بشكل ميدئي للتأكد من سلامة الفقرات , ينصح مراجعة جراح عمود فقري او جراح اعصاب

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً